😊 akira 2019-02-04 07:12
今まで意識していなかったのですが、今の気持ちについての自分の書き込みを見ると、感謝という言葉がたくさんでていました。これも、酒をやめたおかげだと思います。それを自覚すると、さらに感謝の念がわいてきます。ありがとうございます。
😊 末 2019-02-04 07:11
１人では断酒は出来ない❗
断酒天国の皆さんの気持ちが、
私の心の支えです。
もっともっと新しい自分に
変わりたいです。
😊 だるまちゃん 2019-02-04 06:38
皆様おはようございます。朝から前向きな皆さんの投稿を見て、私もこういう素晴らしい方々の仲間の末席に居られる事に歓びを感じております。昨日ジムで腰を痛めたので今日はウォーキングに出かけます。今日も良き一日にいたします！
😊 178 2019-02-04 06:21
おはようございます♪

今朝の気分は80点です♪
😊 じゅんぺい 2019-02-04 06:17
今までお酒の代わりにチョコレートやクッキーを
好むようになって体重が増えてしまいましたが、
ランニングの効果か元に戻せました！
😊 ピースメーカー 2019-02-04 05:48
天国の皆様
おはようございます。。。。。
今は１８度、、、、、
ウォーキングに行ってきます。
😊 レニー 2019-02-04 05:20
断酒６４日目成功！やったね！
今から、ジョギングへ行ってきます。
皆さんも頑張って！
😊 りりか 2019-02-04 04:55
おはようございます(^-^)
今日は少し暖かいから起きるのが楽だ。
準備体操してジョギング行ってきます。今週も張り切って１週間乗り切ろう！
😊 maki201810 2019-02-04 04:54
おはようございます。都内、雨は振ってないようです。チャリで流して心と体をほぐしてきます(^_-)-☆
😊 イスラ 2019-02-04 00:20
断酒を継続するのは当たり前。
全くお酒を飲みたくならないから今はその心境になってきた。
今私が実践してるのは不平不満を言わないこと。他人の悪口も極力控えたい。
いくら断酒しても不平不満や愚痴を言い続けたら人生が好転するはずがない。深くそう思う。
そして私は意識していないときに愚痴を言ったり悪口を言ったりする悪癖があることに気づいたので、これを完全に治したい。
大丈夫。断酒するよりは簡単なはずだ。
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