最近野菜が美味しい。
飲酒中は肉や味のしっかりついたものが美味しく感じていたが、今は生野菜のサラダを美味しく食べれるようになった。
あと焼き芋にもはまった。
断酒を続けてると食の世界も広くなってきて楽しいです。

断酒160日、走り始めて10日経ちました‼️ 断酒して早朝ランニング始めるなんて…まさか自分の人生がこんなに変わると思ってもいなかったのでビックリです。周りはもっとビックリ。

飲み会などに行くと、「今日くらいは飲んじゃってもいいんじゃない？」って言う人と、

「えらい！頑張って」と言ってくれる人がいますが、

やはり、「頑張って」と言ってくれる人と一緒にいるのが心地良いと感じます。

どちらの方もワタシの事を考えて言ってくれてるのは分かるのですが、

心地よく断酒を続けていくためにも、心地良いと思える人たちや、断酒天国の前向きな皆さまと時間を過ごしていきたいです。

おはようごさいます。1滴の誘惑に負けぬように！
では仕事頑張ってきます！

おはようございます。
何日ぶりかに、6時に起きることができ、ツイキャスで6時からやっているラジオ瞑想に、寝落ちせずリアルタイム参加できたので嬉しい。
ラジオ瞑想と断酒との共通点が、身体の声を聴くということなのだと、さっき氣づきました。ラジオ瞑想と断酒の2本柱を羅針盤にして、しばらく生活していきたいな。

天国の皆様おはようございます。。。。。
今日は沖縄17度。。。。
さすがに寒すぎ。。。。
更に外は大雨の様子、、、、
だるまちゃん、断酒初期の1日は
断酒２ケ月目の２週間分ぐらいの感覚です。
つまり１０倍以上の辛さ。
ほんとに断酒初期の１日、１日は本当に大変です。
何度も挫けても立ち直りができる貴方は凄いです。
飲まない会　立ち上げ式は行けますか？