😊 ピースメーカー 2019-01-14 04:02
天国の皆様
おはようございます。
早く起きたので久しぶりにウォーキングに行きます。
本日22度！！暖かい沖縄の成人式の日となりました。
😊 イスラ 2019-01-14 03:53
断酒して55日達成！　やったね！
断酒して使わなかったお金をデート代に使えるし一石二鳥！！！！
お酒を飲まないと他のことがうまくいくようになって最高ですね！
😱 さっちん 2019-01-14 01:50
ピースメーカーさん
ありがとうございます😊
ドンマイですね。暗くならないように心がけて、仕切り直します。何回でも！
😊 だるまちゃん 2019-01-14 01:33
本日飲まずに終えました。皆様の投稿を楽しく感心しつつ読むことが就寝時の楽しみです。ありがとうございます。
😊 ミドル 2019-01-14 01:07
元旦だけ飲んで2日から禁酒始めました
とりあえず一年間を目標にしてチャレンジしてます。
年が明けて3回飲み会に参加しましたが、炭酸水で夜中まで付き合いました
徹底して周りの煽りに乗らないので、みんなも理解してくれてるようです。
毎日なかなか寝付けずに2時〜3時まで本を読んでるので、昼眠たいのがつらいでが、飲酒の次の日のダルさはないですね
皆さんの投稿には励まされてますので、このまま頑張りたいです。
😊 TT&TT 2019-01-13 17:27
断酒10日目。断酒は出来ても早起きとジョギングには手が出せずにいました。が、幸か不幸か月に数回、若者達と早朝ジョギングせねばならない仕事をしており、昨日職場で断酒後初めての早朝ジョギングをしてみたところ、、、体が軽くて超気持ち良い！！
断酒前は早起きも早朝ジョギングも「この仕事やめよかな」と思うほど辛く感じていたのに、この変わりよう…
しかも、あれ？！１年以上苦しんでいた腰痛が緩和されている！！
という訳で、さっき走ってきました。確実に腰痛が緩和されています。

こんなに素直に生きようと頑張ってくれていた愛おしい自分の心身を、飲酒でどれだけ雑に扱ってきたのかと申し訳なくなり、ごめんね、よしよしと自分を抱きしめたくなりました（笑）。
😊 とりやま 2019-01-13 17:04
服毒をやめた効果シリーズ
皆さんこんにちは。
いつも何をしてても居心地の悪さといいますかアウェー感のようなものが有ったのですが、それが薄らいで来たのを感じます。誰かに頼み事をする時も自然にお願い出来る様になって来ました。
これからどんな良い効果が現れるのだろうかと思うとワクワクします。
😊 178 2019-01-13 16:29
今日も飲みたくない♪

麻薬はいらない♪
😊 ジルベルトK 2019-01-13 15:02
昨日は、ギター弾き語りイベントにノンアル参加しました。

今まで、緊張からお酒を飲んでしまい
酔っ払って、演奏がボロボロになり落ち込む事が多かったですが、
飲まないで演奏すると、つまらないミスが格段に減りますね。

おかげさまで大いにウケまして、仲間も増えて、気分よく過ごせました。

自分から出ている雰囲気が少しずつ変わっているのを感じます。

😊 ほのぼの 2019-01-13 12:54
断酒天国のみなさん、とてもいい感じ😊
お顔も、見たことない方々だけど、何だかずっと前から知り合いのような気がします😊力をいただいてます。ありがとうございます
断酒していますが私は買い物依存性なのか
衝動買いをよくしてしまいます
だから断酒しても火の車😊
これからは断酒プラス買い物依存性ともおさらば～しようとおもいます。
飲み会が今のところまったくないのでそのぶんの家計が、服買ったりに流れてます
やっぱり何かに依存してしまう自分なのでしょうね
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