😊 ほのぼの 2019-01-20 22:07
今日はハーフマラソンの大会に出場しました。朝から小雨で、めっちゃテンション低かったけど、感謝しながら走りました
そうやって走れる自分の身体に、感謝して走ると何故か息があがってこないでがんばれました。
今日で断酒して112日め
😊 りりか 2019-01-20 20:59
やっぱり運動した１日としてない１日は違うなぁ…明日は無理せずウォーキングからやりたいです。
１日１日飲まない事に感謝して(^-^)
😱 とみえ 2019-01-20 20:43
やっと1週間終ったと思い飲んでしまいました。熟睡できず(T_T)
😱 だるまちゃん 2019-01-20 19:14
いろいろあり飲んでしまいました。馬鹿者なのでスルーでお願い致します。ただ酒量や日数は大きく減っています。馬鹿者なりに掲示板を有り難く使っています。ここに嘘を書いたらそれだけはやめようと思っています。
😊 レニー 2019-01-20 17:09
今日は、雨が降っていたので、禁酒して貯まったお金で「マッサージ」に行ってきました。
年始からの疲れが首、肩に現れていたので、4,000円でしたが、施術してもらいました。
気持ち良すぎて、寝てしまいました！
たまには、いいよね！
😊 にゃーむこ 2019-01-20 17:01
仲の良い友達と神楽坂ランチ、そのあとお茶しながらゆっくり話をして帰ってきました。
余りに空が綺麗なので、居ても立っても居られず、30分ほど走って来ました。
東には満月が登り、西には富士山に向かって日の入りが見えました。
とても幸せな事だとしみじみ感じます。
ランチでビールしていたらこんな時間は一生味わえなかったでしょう。
断酒とここの仲間の皆様に感謝です。
😊 ユッカ 2019-01-20 14:34
飲まないのは時間がたくさんできる。
ちょっと何やっていいかわからない。
今日は京都のお寺まで
往復
3時間半のドライブ

飲んでいないので色々できるが
時間の使い方を考えなければ

色々できるので
飛ばしすぎないよう
考えたい
😊 178 2019-01-20 10:24
天国の皆様こんにちは♪

こちらは雨ですが、素面なので気分は最高です♪

もし、昨日お酒を飲んでたら…



きっと最悪の気分だったでしょう(笑)

今日も飲まない♪

飲みたくなんかな～い♪

😊 てるお 2019-01-20 10:15
今日は起きたときはやる気が出なかったけど、走り始めたら逆にいつもより調子が良かったです。薄曇りだけど無風で、快適に走れました。
今日も酒なしで特別な一日を過ごします。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-01-20 10:08
おはようございます(^O^)／
今日はやや寝坊したものの、近くの神社まで走りました。同じ距離でも早朝は本当に気持ちが良く、気分が高揚します。明日はまた5時起き頑張りたい♩東京五社のうちの一社まで、走って10分以内に着きます。抜群の環境です。
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