😊 バルセロナ 2019-01-23 04:39
おはようございます。今日もきれいな空が見れそうで嬉しいです。素敵な一日になりますように😊
😊 maki201810 2019-01-23 04:35
おはようございます。木星と金星を見ながら、ゆっくりジョグを楽しんできます(^_-)-☆
😊 レニー 2019-01-23 04:29
断酒５２日目成功！やったね！
昨日は、夜９時に寝たので、今、起床しました。
今から５キロ程度のジョギングに行ってきます！
😊 mari 2019-01-23 03:07
今日も飲まずに帰宅しました。
今から筋トレして、お風呂に入って、ご飯を作ります！！
😊 ミドル 2019-01-23 01:33
今日は毎月恒例の食事会
もちろんノンアルで付き合って6000円
ウーロン茶3〜4杯と少しの食事で
高っ
まあ、しょーがない
前はもったいないからと、禁酒始めてもここで飲んでしまうということになってたから
よく我慢した
今日でちょうど3週間クリアしました😝
😊 だるまちゃん 2019-01-23 01:09
本日飲まずに終えました。ありがとうございます。一昨日飲酒の影響ですが、今日はとにかく眠たかったです。飲んだ次の日よりもその次の日にダメージが大きいのが自分の特徴です。思うに次の日は実はまだ酔っていて二日経ってアルコールが抜けてはじめて影響が認識出来るのでは？と思っています。以前毎日飲んでいたときは体から抜けきらないアルコールの影響か？実はあまり日々ダメージは感じませんでした。勿論そんな日々が溜まったところでは心身共にドカンときました。飲んだらとにかく次の日は飲まない！これが自分には鉄則です。
😱 さっちん 2019-01-22 23:27
Aliceさんと同じで、私も昨日で飲み会の予定を消化しました!
もうあんまり飲みたくならないのでは？と昨日は思ったけどやっぱり来ましたね飲みたいくんが! (TдT)
帰りにコンビニ寄ってチョコレートケーキとかアイスとか買って食べたら落ち着いたけど（笑）夜も飲酒欲求があったのでノンアルビールとノンアルワインで乗り切り成功!
だんなさんも飲むので我が家の冷蔵庫には常に発泡酒があるんですよーキケンキケン。
酒はコミュニケーションツールとして使えるかもしんないけど、家でひとりで飲んでたっていいコトないなーって、実はずっと前から気づいてた。なのにやめられなかった。「飲みたいくん」は、ちっとも優しくなんかない。むしろ「自分なんてどーなってもいい」って思ってる。このまま飲みたいくんと付き合ってたら、どうなるかわかんないよ、と教えてくれたヒースさんに感謝しています。
堕ちていく心地よさ、というのは確かにあるけれど。もうそれ十分味わったから、もういいかな。
😊 hiro 2019-01-22 23:24
今日はメルマガ読まなくても、お酒に近づかずにこの時間まで過ごせました。

月が明るくて、キレイでした🌝
今日もありがとうございました。
😊 まさる 2019-01-22 23:19
嫁に飲むなと怒られた
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-01-22 21:29
攻撃的な性格の人が好きではないので、松居◯代さんのことは苦手です💦（ファンの方いらっしゃったらごめんなさい）ただ、掃除していると、自分の中の松居◯代が活性化するのを感じます。
人目に触れないところまでピカピカにするのは、本当に気持ちが良い。断酒が続き、掃除の範囲が広がりました。
松居さんは台所の流しの排水溝の受け皿で、イチゴを洗ったりパスタの水切りをしているそうです。。。
理由はピカピカで汚れていないから。
ん〜スゴイ。
金星と木星の接近を楽しみに、早く寝ます♩
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