😊 じゅんぺい 2019-01-16 05:45
昨日も忙しくてあっという間に熟睡でした。
食欲が旺盛でそちらが少し悩みかな・・・
😊 majutushi 2019-01-16 04:58
おはようございます。
断酒１１日継続。目覚めがスッキリして最高です。
１日の始まりにワクワクするのは小学生以来かなぁ。
みなさんの投稿が励みになり、力になっています。
感謝しています。
😊 Probie 2019-01-16 02:04
旦那の目覚ましで パニック起き！！！w。音を変えてもらおう。。。

昨日から大学春季スタートした32歳です。

再スタートさせてもらえる感謝を胸に取り組みます！！

😊 ほのぼの 2019-01-15 23:42
一日断食、ちょっと興味あります
今度、仕事休みの日にやってみます
24時間ですね
終わればお粥からたべるんですねー
😱 さっちん 2019-01-15 22:27
飲まずに過ごせました。
明日は、ノンアル飲料買いに行こう。
飲みたいくんを上手に騙して、カレンダーの⭕を増やしていこう。
😊 沖台 2019-01-15 22:12
断酒八日目。目覚めと体のキレが抜群。ウエイトトレーニングと10キロ走で汗を流し、そのあとの朝食の美味しさに感激しました。断酒によって感覚が研ぎ澄まされていることを実感しています！
😊 うに 2019-01-15 20:46
ゆいちろさん、投稿マナーいいですね！いつもこの場をありがとうございます。おかげさまで本日断酒180日・半年・第７期に突入することができました。素直にうれしいです。これは自分だけの力ではなく、断酒天国にかかわるすべての方々のおかげだと思います。すべてに感謝です。＾＾
ジョンさんは明日7期突入ですね、おめでとうございます！自分と一日違いなので勝手に応援しています！ロードレース出られるのかっこいいですね！がんばってくださいね。＾＾
😱 Alice 2019-01-15 19:15
「飲まない」は、夜からではなく、朝から始まる。今朝はそれに気づいて早朝ランニングにgo! 今夜はもう大丈夫です。明日朝に着るランニングウェアも準備済み。あとはゆっくり読書して寝るのみ。
😊 178 2019-01-15 18:47
一日断食終了～♪

これからお粥食べます＼(^o^)／♪

KYOMONOMANAI♪



😊 レニー 2019-01-15 17:58
断酒４４日目成功！やったね！
今朝はジョギング中に雨が降ってきたため、急遽中止にしました。
その代り、会社の昼休みには階段の昇り降りをしました。
昨日は子供と半日バスケットボールで遊んだため、久しぶりに使った筋肉が今日は筋肉痛です。
ほどほどに、したいと思います。
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