😱
さっちん
2019-01-27 18:11
ダメでした。
😊マークの早起きジョギングの人ばかりになってしまい、居づらい…
😊マークの早起きジョギングの人ばかりになってしまい、居づらい…
😊
由羅
2019-01-27 17:31
まだ1週間もたってないのにつらいなー(´･ω･`)
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-01-27 17:19
風邪で睡眠サイクルが狂うのが、ちょっと不安です。
私は子供の頃から重度の睡眠障害で、飲んでも相当飲まなければ眠くならないタイプ。
断酒してもしばらくの間はテアニンサプリ、タルトチェリージュースが欠かせませんでした。
お酒をやめて2ヶ月目に突入する前に、気づいたらサプリやジュースを飲まなくても眠れるようになりました。
今日眠れなかったら、以前断酒天国で紹介されていた「米兵が2分で眠りに〜」という方法を試してみます♩
私は子供の頃から重度の睡眠障害で、飲んでも相当飲まなければ眠くならないタイプ。
断酒してもしばらくの間はテアニンサプリ、タルトチェリージュースが欠かせませんでした。
お酒をやめて2ヶ月目に突入する前に、気づいたらサプリやジュースを飲まなくても眠れるようになりました。
今日眠れなかったら、以前断酒天国で紹介されていた「米兵が2分で眠りに〜」という方法を試してみます♩
😊
nori
2019-01-27 16:57
スキルアップ、キャリアアップをめざして試験を受けてきました。
「終わった後、ほっとして、帰りの駅で飲みたくなったらどうしよう」と思ったんですが、そんなわけがありませんでした。いつもと同じく帰ってきて、さらにスポーツジムに行きました。
今日も飲まない人生を楽しんでいます。
「終わった後、ほっとして、帰りの駅で飲みたくなったらどうしよう」と思ったんですが、そんなわけがありませんでした。いつもと同じく帰ってきて、さらにスポーツジムに行きました。
今日も飲まない人生を楽しんでいます。
😊
りりか
2019-01-27 16:52
今日で飲まなくなって165日目。一人では決して続かなかったと思います。
大きな変化はないかも知れませんが、お酒の毒にやられていた165日前の私とは思考力が別人だと思います。
あんなに苦しかったのに１日１日の積み重ねで大きな変化になる。
これからもずっと飲みません！
大きな変化はないかも知れませんが、お酒の毒にやられていた165日前の私とは思考力が別人だと思います。
あんなに苦しかったのに１日１日の積み重ねで大きな変化になる。
これからもずっと飲みません！
😊
イスラ
2019-01-27 16:37
自分的には過去最高の断酒期間。
やっぱり断酒天国のおかげもあるんでしょうね……。いくら節約できたかというのが一番ありがたい機能です。
やっぱり断酒天国のおかげもあるんでしょうね……。いくら節約できたかというのが一番ありがたい機能です。
😊
178
2019-01-27 16:12
飲み会に行くとたばこ臭くなるのが今の悩み…(>_<)
断酒は続いてます♪
断酒は続いてます♪
😊
ピースメーカー
2019-01-27 14:20
延長戦での
丸亀製麺の家族の話。
中国人と日本人のそれぞれの価値観の違い。
ヒースさんのコメント共感しました。
丸亀製麺の家族の話。
中国人と日本人のそれぞれの価値観の違い。
ヒースさんのコメント共感しました。
😊
バルセロナ
2019-01-27 13:48
こんにちは。ここ2、3日は朝、カレンダーに入力するのをすっかり忘れて慌てて入力してました。飲まないのがナチュラルになってきたのか、ますますバタバタしているのか、今年こそ子ども達からうっかりサザエさんと呼ばれない様にしないと。このカレンダーへの入力は自分の記録になって励みになりますね、ありがとうございます^_^！
😊
ピースメーカー
2019-01-27 12:10
全てを吐き出して気分爽快。
ありがとうございます。
ありがとうございます。