😊 178 2019-01-22 18:44
断食終了～♪

まだいけそうですが♪←断食ハイ？笑

入浴して食事しよっと♪

今日も飲まずにすむことに感謝♪




😊 レニー 2019-01-22 17:59
断酒５１日目成功！やったね！
昨日はマッサージを施術してもらって、今日は、「モミ返し」で何かだるいです。
明日には良くなっていると思いますが・・・
今日も当然飲みません！
😊 みつぽん 2019-01-22 17:24
特別飲みたくもないのだけど、明日休みだし久しぶりに飲んでみようかどーしよー、、
スリップスリップって１回飲んだだけで更にマイナスになるとか、実感してみないと納得できない。
寧ろ、んな簡単に堕ちてくわけ無いやろ、大げさすぎや、、とか思ってる訳で💦

たまには堕落したって良いじゃない？

ここの宗教じみたアウトプットの書き込みにはたまにイラッときますね。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-01-22 15:12
今日は仕事がおやすみなので、ベビーカーを押して遠くの公園まで行ってきました。往復10km以上！さすがにヘトヘトです😊とりあえず5kg減らすのを目標にします(^O^)／
😱 由羅 2019-01-22 12:25
今日から断酒頑張ります٩(´･ω･`)و
😊 178 2019-01-22 12:20
投稿失礼します♪

断食してるとお昼休憩が丸一時間、暇になります(笑)

テレビもここ3～4年まともに見てませんし、とにかく暇です(笑)

こうしてできた時間に自分のために何をするのか…それが今後の課題です♪

😊 gng 2019-01-22 11:42
昨日も飲まずに過ごせました。
いつもより15分早起きできました。
これは大きな一歩。もっと早起きしたい。
😊 178 2019-01-22 11:42
腹筋が筋肉痛のため、

今日も飲みません♪

😊 178 2019-01-22 10:35
天国の皆様こんにちは♪

今日もいけそうな気分なので１日断食します♪
😊 ヘナチョコ 2019-01-22 09:48
おはようございます。
冬は大好きです。
朝の澄んだ空気と静謐な雰囲気が気持ちいいです。
酒の全く抜けた脳と身体だと、本当に生に感謝です。

公園に散歩に行くと梅の花が一本だけ咲いてました。
今日は良いことありそうです。
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