おはようございます。
4月から人事異動で皆がいなくなること再認識。つらい。非常に強いストレスを感じる。ほんとうにつらい。断酒してからひさびさに胃薬の世話になりました。
ほんとに何も分かっていない自分に恐怖を感じます。

おはようございます。
断酒18日。新記録更新中。
今日も爽やかな目覚めとともに1日が始まりました。
ここのサイトを訪れるたびにアルコールに対する皆さんの
気持ち、考え方などを見れるので本当に勉強になります。
今まではひとりでは中々断酒に踏み切れませんでしたが、
ここのおかげでなんとか継続することができています。
ありがとうございます。

おはようございます。木星と金星を見ながら、ゆっくりジョグを楽しんできます(^_-)-☆

今日も飲まずに帰宅しました。
今から筋トレして、お風呂に入って、ご飯を作ります！！

本日飲まずに終えました。ありがとうございます。一昨日飲酒の影響ですが、今日はとにかく眠たかったです。飲んだ次の日よりもその次の日にダメージが大きいのが自分の特徴です。思うに次の日は実はまだ酔っていて二日経ってアルコールが抜けてはじめて影響が認識出来るのでは？と思っています。以前毎日飲んでいたときは体から抜けきらないアルコールの影響か？実はあまり日々ダメージは感じませんでした。勿論そんな日々が溜まったところでは心身共にドカンときました。飲んだらとにかく次の日は飲まない！これが自分には鉄則です。