😱
ゆみんぬ
2019-01-30 22:29
無事に飲まずに1日を終えました。
明日は早起きしてジョギングするぞ〜！
明日は早起きしてジョギングするぞ〜！
😊
イスラ
2019-01-30 21:59
断酒と修行は似てる。
いつでも断酒をやめることはできるけど、やめたらまた長期的にお酒を飲んで人生に何もいい影響を及ぼさないのは目に見えてる。
修行も同じ。
どんな辛いことがあっても、「ありがとう」と「断酒」は継続します。
いつでも断酒をやめることはできるけど、やめたらまた長期的にお酒を飲んで人生に何もいい影響を及ぼさないのは目に見えてる。
修行も同じ。
どんな辛いことがあっても、「ありがとう」と「断酒」は継続します。
😊
ほのぼの
2019-01-30 21:54
昨日は夜、10キロ走りすっきりでした。
朝はまだまだ、余裕なしです
仕事も余裕なしです😊最日射しが明るくてなったと感じますね
仕事したあと、走ると家事をする時間がありません。
朝はまだまだ、余裕なしです
仕事も余裕なしです😊最日射しが明るくてなったと感じますね
仕事したあと、走ると家事をする時間がありません。
😊
ほのぼの
2019-01-30 21:50
「そうだ、応募しなくちゃさんへ」
なんでだろーなんでだろー🎶(笑)て、笑ってしまいました。何て明るい子育て。苦難が、楽しさに変身ですね、
すくすく育ってますねー。何で何でって、ママに、きいて賢くなるんでしょうねー😊
なんでだろーなんでだろー🎶(笑)て、笑ってしまいました。何て明るい子育て。苦難が、楽しさに変身ですね、
すくすく育ってますねー。何で何でって、ママに、きいて賢くなるんでしょうねー😊
😊
さっちん
2019-01-30 21:23
酒屋に行って、トニックウォーターとライム買ってきました。この組み合わせ絶対おいしいと思うんだよね。あとホッピーとかアップルタイザーとかいろいろ買い込んできました。酒屋にしか置いてないものいろいろあるので、絶対酒買わない気持ちの時しか買い出しにいけません（笑）
アップルタイザーって、原材料みたらりんごと炭酸しか入ってないから、ジュース断食中の今でも飲めるんだ！！のまないけど。
とりあえずいつ来るかわからない飲みたい君対策です。こんだけいろいろあると逆に楽しみ〜！
アップルタイザーって、原材料みたらりんごと炭酸しか入ってないから、ジュース断食中の今でも飲めるんだ！！のまないけど。
とりあえずいつ来るかわからない飲みたい君対策です。こんだけいろいろあると逆に楽しみ〜！
😊
りりか
2019-01-30 20:24
口唇ヘルペスで思い出しました。
飲んでいたときは1年に２回くらいはできていました。
それも、いつもちょび髭の位置にできるので加トちゃんぺッ！(古い)のようで恥ずかしくて治るまでマスクで隠してました。飲まなくなってからできません。断酒効果かな…
飲んでいたときは1年に２回くらいはできていました。
それも、いつもちょび髭の位置にできるので加トちゃんぺッ！(古い)のようで恥ずかしくて治るまでマスクで隠してました。飲まなくなってからできません。断酒効果かな…
😊
ゆずゆず
2019-01-30 20:18
今日で連続断酒5日目。
未だに離脱症状なのか、急にイライラしたり、異様に汗をかいてしまう…
ちゃんと食べて運動して、規則正しい生活を続けよう😃
未だに離脱症状なのか、急にイライラしたり、異様に汗をかいてしまう…
ちゃんと食べて運動して、規則正しい生活を続けよう😃
😱
dtatj
2019-01-30 20:08
皆さまお疲れ様です。
日々の有酸素運動量を増やす方法を考えており、明日よりジムでウォーキングする事にしました！
それでも月の酒代以下という。。。
断酒はうまく続けられませんが、チャレンジ精神が出てきているので、いい方向には向かっているのかなと思います。
日々の有酸素運動量を増やす方法を考えており、明日よりジムでウォーキングする事にしました！
それでも月の酒代以下という。。。
断酒はうまく続けられませんが、チャレンジ精神が出てきているので、いい方向には向かっているのかなと思います。
😊
178
2019-01-30 18:33
今の気持ち
飲みたくない
飲みたくない
😊
レニー
2019-01-30 18:23
断酒５９日目成功！やったね！
明日で６０日目。
日々の積み重ねですが、これも「断酒天国」のおかげです。
明日で６０日目。
日々の積み重ねですが、これも「断酒天国」のおかげです。