😊 ヘナチョコ 2019-02-07 07:59
朝ジョグから帰って、筋トレの前のインターバルが気持ちいい。
まるで酒を飲み始めて最初にくる酩酊感に似ている。
ただ飲酒での酩酊感は体を壊し、ストレスを増加させる。
朝トレの酩酊感は、生の喜びを感じさせてくれる。
😊 けんちゃん 2019-02-07 07:59
ウィークデイは断酒出来ています😁
が、昨日、とあるお店のお姉ちゃんから週末のお誘いが😅
飲み屋で散財を繰り返しているので酒を控えるように心掛けたのだから‼️
行かないように強い意志を持たなきゃ‼️
😊 akira 2019-02-07 07:58
疲れがたまっていたのか、いつもより起きるのが遅くなりましたが、気分はよいです。酒を飲まなくなったおかげです。酒のない生活と、その生活を支えてくれている方々に対する感謝を忘れずに１日頑張ります。
😱 由羅 2019-02-07 07:48
最近崩れ気味、どうにかしたい。
つらいなー
😊 gng 2019-02-07 07:46
酒は飲まずに過ごせた。テレビを切って早く寝た。なのに早起きしたいできない。引き続き早起きを目標にする。
😊 よかったくん 2019-02-07 06:27
次男の目に関する5回目の手術早期実施が決定。検査データをみても納得。
でもこれから受験勉強本格始動かというところで、これは本人にとっても親としても相当ショック。
5体不十分な状態で生を受けさせたことに申し訳なく思う。
けっこうショックだ。
ほんと最近いろいろありすぎだ。
😊 末 2019-02-07 06:23
犬の散歩行って来ました。
出勤前の運動、いいですね～、
仕事の効率が良く、体が軽い❗
断酒、いいことばかりです。
😊 ピースメーカー 2019-02-07 05:37
おはようございます。めちゃ暖かい朝です。温度計見ると２３度。気持ちよくスロジョグしてきます。
いよいよ明後日朝９時から酒をやめたい会議（飲まない会結成式）＆基調講演ですね！
いーとんさん、お元気ですか？断酒カレンダーはしっかり更新しているので断酒天国での断酒継続されてますね！さすが！
私は、、、、２週間前にリセットになりましたが（笑）
一から頑張ってますよ！
😊 りりか 2019-02-07 05:03
おはようございます。
今日の気分は80点、体調は50点なのでジョギングお休みして家で筋トレにします。
また気圧が低いからかなぁ…それとも風邪気味なのか微妙です。
今日も１日頑張ろう！
😊 maki201810 2019-02-07 04:46
おはようございます(^^)/　ゆっくりジョグでいろいろ考えてきます(^_-)-☆
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