😊 ユッカ 2019-02-05 17:38
今日は父親の一周忌でした。
平日でしたが
仕事を休んで
兄妹集まっての法事でした。
うちの家系はみんな酒飲みです。

よく両親には
あなたの飲み方は飲みすぎ
気をつけなさい
と言われていました。

そんなことを言ってくれる
親はもういません。

飲んでいなかったら
もう少し
看病や
親孝行できただろうな。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-02-05 13:58
風邪がぶり返し気分は20点。身体がだるいので何をするのも辛く感じます。節分のイベントもできないまま。。なんとか洗濯とお風呂掃除を終えましたが、ホントに健康第一ですね。
仕事の締め切りが迫っていて、かなり焦っています。あ〜😭


😊 ちょーぷ 2019-02-05 13:33
今日は、出張中です。

恐怖の出張ですが、ホテルに入る前に、スタバで断酒Flog読んで気を引き締めてからチェックインしようと計画してます( ̄▽ ̄;)
😊 ナツ 2019-02-05 11:30
機種変したアイホン、初期不良でインターネット接続の不具合!
キャリアに電話しても解決策が見つからずイライラ
こういう時こそ平静に!と思うけど、イライラしてます。
やけ酒する気持ちになりませんように。

今日も飲みません。
頑張ります
😊 さっちん 2019-02-05 11:16
朝ちょっと時間あったんで掃除していい気分になってたら、朝酒の誘惑が。
ホントに飲みたいか?と自分に聞いてみたら、欲求ではなくただの癖みたいなもんだと気づきました。
癖なら直せるなあと感じた朝でした。
😊 ジルベルトK 2019-02-05 09:50
昨日は、勤務先の歓迎会にノンアルで参加。ウーロン茶とトニックウオーターを片手に3時間。

酔っ払いのハイテンション戯言、
ホントに中身はまったくなかった。
不毛なコミュニケーション。

時間とお金がもったいない。
今後は、この手の会の参加は見合わせて行きたいなぁ。

大して美味くもない居酒屋のコースメニューで胃もたれ。夜中にトイレに起きるし。

今日から、またマイペースで頑張りますかね。

😱 のんたま 2019-02-05 08:45
おはようございます

昨日は解禁日ということで、
先生の指示のチューハイ350ml 1缶まで。
といわれたのですが…
昼からいつもの癖で500ml 2缶買ってしまいました。
夕方買い物帰りにまた500ml 2缶買ってしまいました。
晩ごはんの支度も面倒になり、お惣菜にしてしまいました。

なんだか情けなくなりました。

家族が晩酌する日だけ、飲むようにします(^-^)
😱 だるまちゃん 2019-02-05 08:08
少しだけ飲んでしまいました。連続で飲まないように!今日は頑張ります!
😊 ヘナチョコ 2019-02-05 07:59
昨夜は不毛なパーティーに出ずに、心斎橋のアップルストアでギアものをゲットして、さっさと新幹線で帰った。
パーティでの酔っ払い相手の無駄な時間、ほとんど生産性のない会話、ほとんど守られない「何かやろうぜ」という約束。
これほど無駄な時間はない!!
もう人生の残り時間は半分を切っているのをしっかりと意識して、毎日を充実して生きていきたい。
😊 gaga 2019-02-05 07:57
本気断酒してます
このあいだは3日目連続禁酒達成
したのですが、3日経過後、精神的
にコトバでは表せないような落ち着いた
気分を一瞬ですが感じました
1カ月断酒したらもっと凄いの
でしょうか
なんか悟りを開いたような気分
きっと相当アルコールに囚われて
いたのでしょう
依存性じゃないのに酒をやめる私は
マイノリティなんでしょうが、良く
考えたら幼少の頃からマイノリティ
だったなあ
コミュニケーションと称して一生懸命
飲み会に参加してましたが、それで
マイノリティから脱出した訳ではなく
何のために金使って毒を飲み続けていた
のかわからないです
って断酒中の自分に言い聞かせて納得
させています