おはようございます。
今日も断酒天国に書き込めて皆様の書き込みが読めることに感謝しています。

最近体調不良も相まって憂鬱な気分が続いています。幸い、夫婦の間で飲むのはありえない、みたいな空気になってるので抑止力になっています。もう育児も疲れ果てて気も休まらない。誰にも会いたくないし、よくない傾向です…。

大分断酒効果が出てきたかな。
やりたい事が山のように出てきて、この辺りで整理しないと...
とりあえず子供の頃から憧れていたカメラをやります。

おはようございます。

今日で10日目です。
日に日に体調も気分もよくなってます。

カレンダーを昨日から使い始めたのですがモチベーションになりますし、皆さんの投稿に励まされます。

一緒に頑張っていければと思います。

おはようございます。風邪のためか微熱と頭痛で今日はジョグ＆ジムは止めました。とても残念です。健康って素晴らしいですね。お酒を飲んで健康な体を日々傷つけて生活してきました。日々感じていた疲労は疲れではなく不調だったのだと最近分かります。数日お酒を飲まないだけで、仕事では疲れなくなり、多少疲労を感じてもバタンキューと寝れば朝にはすっかり元気になっています。心も軽く落ち着いて穏やかです。何日間断酒だ！と力まずにこう言う素晴らしい日々を一日一日送って行きたいと思いました。