😊
レニー
2019-02-04 05:20
断酒６４日目成功！やったね！
今から、ジョギングへ行ってきます。
皆さんも頑張って！
今から、ジョギングへ行ってきます。
皆さんも頑張って！
😊
りりか
2019-02-04 04:55
おはようございます(^-^)
今日は少し暖かいから起きるのが楽だ。
準備体操してジョギング行ってきます。今週も張り切って１週間乗り切ろう！
今日は少し暖かいから起きるのが楽だ。
準備体操してジョギング行ってきます。今週も張り切って１週間乗り切ろう！
😊
maki201810
2019-02-04 04:54
おはようございます。都内、雨は振ってないようです。チャリで流して心と体をほぐしてきます(^_-)-☆
😊
イスラ
2019-02-04 00:20
断酒を継続するのは当たり前。
全くお酒を飲みたくならないから今はその心境になってきた。
今私が実践してるのは不平不満を言わないこと。他人の悪口も極力控えたい。
いくら断酒しても不平不満や愚痴を言い続けたら人生が好転するはずがない。深くそう思う。
そして私は意識していないときに愚痴を言ったり悪口を言ったりする悪癖があることに気づいたので、これを完全に治したい。
大丈夫。断酒するよりは簡単なはずだ。
全くお酒を飲みたくならないから今はその心境になってきた。
今私が実践してるのは不平不満を言わないこと。他人の悪口も極力控えたい。
いくら断酒しても不平不満や愚痴を言い続けたら人生が好転するはずがない。深くそう思う。
そして私は意識していないときに愚痴を言ったり悪口を言ったりする悪癖があることに気づいたので、これを完全に治したい。
大丈夫。断酒するよりは簡単なはずだ。
😊
だるまちゃん
2019-02-04 00:13
今日は朝から忙しく、どうにか飲まずに終えました。
やはり自分には飲酒コントロールはとても難しい！
ドライゼロをジンジャーエールで割りなんちゃってシャンディガフで乗り越えました。
自分はこの断酒天国では恐らくずっと落第ギリギリをうろうろする劣等生を続けると思いますが、ここが無ければ間違いなく人生の落第生になるので末席にでも常に居させていただきたいと思います。
やはり自分には飲酒コントロールはとても難しい！
ドライゼロをジンジャーエールで割りなんちゃってシャンディガフで乗り越えました。
自分はこの断酒天国では恐らくずっと落第ギリギリをうろうろする劣等生を続けると思いますが、ここが無ければ間違いなく人生の落第生になるので末席にでも常に居させていただきたいと思います。
😊
さっちん
2019-02-03 23:16
断食明けなのにチョコ食べちゃったしゲームとかしちゃって全然能動的ではないけれど、耐えた。飲まずに寝ます。これでよし！
😊
ナツ
2019-02-03 22:23
断酒を始めて2回目の日曜、
今日は離れて暮らす娘も帰って、親戚も加わり賑やかな夕食。
今日初めて娘に断酒を宣言しました。
娘は大酒飲みのママが❣️とかなり驚いてました。
みんな飲む中、私だけが強炭酸のシークワーサー割で過ごす夕食です。
時間を持て余し気味になるので、一度に料理を作らずに、こまめに台所に立ち、料理を小出しに作って出してみました。
呑んでいた頃は、飲み出したら面倒になってこんな事は絶対にあり得なかったです。
お誕生日用に買ったケーキを私も少し食べ、後片付けまで済ませても時間に余裕がある日曜の夜。
今までとは違った時間の過ごし方、
これはこれで良いものだなぁと思えました。
つい数週間前まで、呑んで酔っ払うしか考えてなかった自分が悲しく思えました。
今日は離れて暮らす娘も帰って、親戚も加わり賑やかな夕食。
今日初めて娘に断酒を宣言しました。
娘は大酒飲みのママが❣️とかなり驚いてました。
みんな飲む中、私だけが強炭酸のシークワーサー割で過ごす夕食です。
時間を持て余し気味になるので、一度に料理を作らずに、こまめに台所に立ち、料理を小出しに作って出してみました。
呑んでいた頃は、飲み出したら面倒になってこんな事は絶対にあり得なかったです。
お誕生日用に買ったケーキを私も少し食べ、後片付けまで済ませても時間に余裕がある日曜の夜。
今までとは違った時間の過ごし方、
これはこれで良いものだなぁと思えました。
つい数週間前まで、呑んで酔っ払うしか考えてなかった自分が悲しく思えました。
😊
ほのぼの
2019-02-03 21:52
久しぶりに末娘と娘の彼氏に用事で会う。
他県で、働いている娘は彼氏と一緒に近くに用事できた。せっかくだから「晩御飯どこかで食べようか」と、誘うと娘は「ううん。彼のお家に夜行く。節分やから巻き寿司食べようてご家族に誘われてる」とあっさり断られてしまった。彼氏のお宅は家族全員お酒が、飲めない一家でとても仲良しでお上品な、ご家庭で皆さんは穏やかなはなしかただと娘は、いつも自慢気に言う、
確かにうちは、お父さんも、お母さんもお酒のんであなたにつらい思いもさせたけど、あなたを一生懸命育て大学だしたんだよ(涙)。て想ったけど何も言わなかった
娘と別れた後、主人と二人だけで外食した。いつもならここでやけ酒のんで娘の愚痴をいい、あげくのはてに主人とけんか になってたけど
今日は飲むのは主人だけで娘が放れていく寂しい訴えの愚痴をきいた。
娘が、あまり親を頼りにしなくなったのは仕方がない。寂しいけど、自分のまいた種だ。
娘が幸せそうなので、よしとしよう
娘はお酒を飲まない穏やかな家庭を求めていたんだね
他県で、働いている娘は彼氏と一緒に近くに用事できた。せっかくだから「晩御飯どこかで食べようか」と、誘うと娘は「ううん。彼のお家に夜行く。節分やから巻き寿司食べようてご家族に誘われてる」とあっさり断られてしまった。彼氏のお宅は家族全員お酒が、飲めない一家でとても仲良しでお上品な、ご家庭で皆さんは穏やかなはなしかただと娘は、いつも自慢気に言う、
確かにうちは、お父さんも、お母さんもお酒のんであなたにつらい思いもさせたけど、あなたを一生懸命育て大学だしたんだよ(涙)。て想ったけど何も言わなかった
娘と別れた後、主人と二人だけで外食した。いつもならここでやけ酒のんで娘の愚痴をいい、あげくのはてに主人とけんか になってたけど
今日は飲むのは主人だけで娘が放れていく寂しい訴えの愚痴をきいた。
娘が、あまり親を頼りにしなくなったのは仕方がない。寂しいけど、自分のまいた種だ。
娘が幸せそうなので、よしとしよう
娘はお酒を飲まない穏やかな家庭を求めていたんだね
😊
イスラ
2019-02-03 21:27
家族の話が出てたので私も家族の話を。
断酒することによって親との関係が更に良くなりました。
元々良かったのだけど、断酒することによってお金に余裕ができるからちょくちょくお菓子代とかお小遣いを上げています。
親は喜んでくれています。それでも毎日お酒を飲むより断然安いです。
お酒飲まないと長期的に人間関係が良くなるというのは間違いないと思います。
断酒することによって親との関係が更に良くなりました。
元々良かったのだけど、断酒することによってお金に余裕ができるからちょくちょくお菓子代とかお小遣いを上げています。
親は喜んでくれています。それでも毎日お酒を飲むより断然安いです。
お酒飲まないと長期的に人間関係が良くなるというのは間違いないと思います。
😊
夜深
2019-02-03 21:08
おきた
よくねれた
よくねれた