😊
みかんちゃん
2019-03-13 06:12
おはようございます😃
断酒2日目。とても、眠たいです〜。
早起きが出来ない〜😢
もう少し、断酒が続けられたら早起きして朝習慣を身につけよう。
いまは、断酒の習慣を！
あたしは、1人ではない！！支えてくれる家族がいることを忘れず今日も1日頑張ろう。
断酒2日目。とても、眠たいです〜。
早起きが出来ない〜😢
もう少し、断酒が続けられたら早起きして朝習慣を身につけよう。
いまは、断酒の習慣を！
あたしは、1人ではない！！支えてくれる家族がいることを忘れず今日も1日頑張ろう。
😊
178
2019-03-13 05:31
アウトプットさせてください。
今日は早起きして妻に手紙を書きました。
お酒で迷惑をかけた僕に我慢強く付き合ってくれたことに
本当にありがとうって主旨の手紙を書いてたら涙が止まらなくなりました。
断酒して情緒的になってるのかわかりませんが、気持ちを文字にしてたら気づかされることも多くて泣けてきました。
この手紙はホワイトデーに渡そうと思います。
とりあえず朝風呂に入って赤い目を治してきます(´；ω；`)
今日は早起きして妻に手紙を書きました。
お酒で迷惑をかけた僕に我慢強く付き合ってくれたことに
本当にありがとうって主旨の手紙を書いてたら涙が止まらなくなりました。
断酒して情緒的になってるのかわかりませんが、気持ちを文字にしてたら気づかされることも多くて泣けてきました。
この手紙はホワイトデーに渡そうと思います。
とりあえず朝風呂に入って赤い目を治してきます(´；ω；`)
😊
りりか
2019-03-13 04:57
おはようございます。
明るくなるのが早くなってきて朝ジョギングでのスッピンとださいウエアが恥ずかしくなってきた。でもまぁ誰も見てないからいいか…
車と人の量が少ないから走りやすいのは変わらないけど。
甘い物の食べたい気持ちが最近少し減ってきた。
明るくなるのが早くなってきて朝ジョギングでのスッピンとださいウエアが恥ずかしくなってきた。でもまぁ誰も見てないからいいか…
車と人の量が少ないから走りやすいのは変わらないけど。
甘い物の食べたい気持ちが最近少し減ってきた。
😊
Probie
2019-03-13 04:55
毎日更新をしなくなっている。。。 毎日飲んでいる訳では無いのだけれど、生活がお酒と引き離されているからかも
メルマガは両方毎日読んでます！
今日330am起床が出来たので 書き込んでいます。
2年前までパニック障害で 子供2人の育児もままなかったのですが、その頃から飲酒に疑問を持つようになり 自分を見直すところからはじめ、今では キンダーと1年生をホームスクールできるまでに人生に 意欲を持てるようになりました！！
子供起きる時点で4、5時間起きてるので 午後どうしよー wってなりましたが、今ジムで1時間の運動を終えたところです
ヒースさんいつもお疲れ様です！！ありがとうございます！
メルマガは両方毎日読んでます！
今日330am起床が出来たので 書き込んでいます。
2年前までパニック障害で 子供2人の育児もままなかったのですが、その頃から飲酒に疑問を持つようになり 自分を見直すところからはじめ、今では キンダーと1年生をホームスクールできるまでに人生に 意欲を持てるようになりました！！
子供起きる時点で4、5時間起きてるので 午後どうしよー wってなりましたが、今ジムで1時間の運動を終えたところです
ヒースさんいつもお疲れ様です！！ありがとうございます！
😊
maki201810
2019-03-13 04:46
おはようございます(^^)/
jog&runに行ってきます。これから少しずつrunを増やしていきます(^_-)-☆
jog&runに行ってきます。これから少しずつrunを増やしていきます(^_-)-☆
😊
イスラ
2019-03-13 04:13
普通に生きててもお金も時間もたらない。
本当にそのとおりだなと思います。
普通に生きてる時点でお金持ちにはなれない。マイノリティにならなければ無理。
マイノリティ手段の一つとして断酒は極めて効果的だと実感しています。
本当にそのとおりだなと思います。
普通に生きてる時点でお金持ちにはなれない。マイノリティにならなければ無理。
マイノリティ手段の一つとして断酒は極めて効果的だと実感しています。
😊
178
2019-03-13 04:03
おはようございます♪
断酒116日目、気分満点☆です♪
感謝☆
断酒116日目、気分満点☆です♪
感謝☆
😊
yaken
2019-03-12 23:42
断酒210日目
会社の飲み会、勧められながらも飲まずに終えました。油断できない。
会社の飲み会、勧められながらも飲まずに終えました。油断できない。
😊
ナツ
2019-03-12 23:19
今日のメール、心に刺さりました💦
家飲みでブラックアウト常習犯の私は、まさに飲酒不適合者。
飲むか飲まないか、なんて選択肢は私には存在しない。
飲まない生活を続ける事だけが、私の正しい選択肢だと、改めて再認識しました。
悩む余地なんて私には無いって自分に言い聞かせたら
かえってスッキリした気がする！
家飲みでブラックアウト常習犯の私は、まさに飲酒不適合者。
飲むか飲まないか、なんて選択肢は私には存在しない。
飲まない生活を続ける事だけが、私の正しい選択肢だと、改めて再認識しました。
悩む余地なんて私には無いって自分に言い聞かせたら
かえってスッキリした気がする！
😊
やとこ
2019-03-12 23:01
疲労。以前なら癒すつもりで飲んでさらに疲労を増していました。飲まなかったからといって毎日バラ色、とはまだまだなりませんが、毒を入れないだけマシ、なのかな。