😊
akira
2019-02-21 18:09
生きているのだから色々あって、いいことばかりではないです。それでも、今自分が酒を飲まずに生活できていることはとても幸せなことです。ありがたい巡り合わせで今自分がここにこうしてある、そのことにまず感謝して日々を過ごしたいです。明日で180日目。まだまだこれからです。
😊
イスラ
2019-02-21 18:06
お酒の恐ろしさというのがよくわかるのは、断酒天国のスリップ反乱の書き込みだと思います。
私は二ヶ月以上毎日断酒天国を見ていますが、その間何度も反乱が起きました。
「お酒はたまに飲んでもOK!」という反乱です。
中にはたまにお酒を飲みつつ断酒するという意見もありましたが、結局報告は聞かないままです(なにげに楽しみにしてた)
お酒をたまに飲んでもOKと言い出す人は例外なく断酒天国に来なくなります。
居心地が悪くなったか断酒を諦めたかのどちらかだとは思いますが、私が注目したいのはそこではなく、
「自己正当化して飲酒を肯定したくなるほどお酒のパワーは強い」ということです。
ずっと断酒天国を見ててお酒の強さ、依存性を目の当たりにしました。
断酒天国があるおかげで私は様々な人を見て気を引き締めて断酒することができているのだと思っています。
私は二ヶ月以上毎日断酒天国を見ていますが、その間何度も反乱が起きました。
「お酒はたまに飲んでもOK!」という反乱です。
中にはたまにお酒を飲みつつ断酒するという意見もありましたが、結局報告は聞かないままです(なにげに楽しみにしてた)
お酒をたまに飲んでもOKと言い出す人は例外なく断酒天国に来なくなります。
居心地が悪くなったか断酒を諦めたかのどちらかだとは思いますが、私が注目したいのはそこではなく、
「自己正当化して飲酒を肯定したくなるほどお酒のパワーは強い」ということです。
ずっと断酒天国を見ててお酒の強さ、依存性を目の当たりにしました。
断酒天国があるおかげで私は様々な人を見て気を引き締めて断酒することができているのだと思っています。
😊
よかったくん
2019-02-21 12:23
東京出張1泊2日だった。すごく不安感が増大。不安、不安、不安。
生活リズムが狂ったせいか。
このいいようのない不安。すみません、書き込みさせて頂きました。
酒に逃げない。
生活リズムが狂ったせいか。
このいいようのない不安。すみません、書き込みさせて頂きました。
酒に逃げない。
😊
178
2019-02-21 12:13
僕はほんの3ヶ月前まで、休みの日は昼間から飲んでる元呑兵衛でした。
プシュ!と開けたら最後、冷蔵庫にあるだけ飲んでました。
ですから、アルコールが安い時に買いだめすることはNGで、毎日仕事帰りに「今日はここまで」と決めた量を買って、家で飲んでました。
手元にあるだけの量で終了出来る、ある意味で飲酒適合者でした。
けど、飲み会に参加するとそうもいきません。
目の前には無限にアルコールがあります。
そして誰も止める人はいません(>_<)
結果、浴びるほど飲んでしまう…。
・゜・(つД`)・゜・
でも、今の僕にはここがあります。
将来、振り返った時に
ヒースさんとこの掲示板の皆さんに出逢えたことが、僕のターニングポイントだった
…そう言える日が来ることを信じてます。
今は飲まない日を積み重ねることにワクワクしてる自分がいます♪
今日も飲みません!(*≧∀≦*)b
感謝☆
プシュ!と開けたら最後、冷蔵庫にあるだけ飲んでました。
ですから、アルコールが安い時に買いだめすることはNGで、毎日仕事帰りに「今日はここまで」と決めた量を買って、家で飲んでました。
手元にあるだけの量で終了出来る、ある意味で飲酒適合者でした。
けど、飲み会に参加するとそうもいきません。
目の前には無限にアルコールがあります。
そして誰も止める人はいません(>_<)
結果、浴びるほど飲んでしまう…。
・゜・(つД`)・゜・
でも、今の僕にはここがあります。
将来、振り返った時に
ヒースさんとこの掲示板の皆さんに出逢えたことが、僕のターニングポイントだった
…そう言える日が来ることを信じてます。
今は飲まない日を積み重ねることにワクワクしてる自分がいます♪
今日も飲みません!(*≧∀≦*)b
感謝☆
😊
イスラ
2019-02-21 11:53
最近心から生まれ変わりたいと思って日々を過ごしています。
断酒するのは当然だし、極力愚痴も悪口も言わないで「ありがとう」という言葉を積極的に使うようにしています。
なぜならそれが自分のためになるからです。
タバコもお酒もやめた。そして足つぼしたり筋トレしたり豆乳飲んだりして体内から若返っている。蘇っている。
まだまだ道半ばだけど確実に効果は出ている。もうお酒を飲みたいという気持ちは全くありませんね。
断酒するのは当然だし、極力愚痴も悪口も言わないで「ありがとう」という言葉を積極的に使うようにしています。
なぜならそれが自分のためになるからです。
タバコもお酒もやめた。そして足つぼしたり筋トレしたり豆乳飲んだりして体内から若返っている。蘇っている。
まだまだ道半ばだけど確実に効果は出ている。もうお酒を飲みたいという気持ちは全くありませんね。
😊
沖台
2019-02-21 10:14
連続断酒10日目。先週左肩甲骨にヒビが入る怪我をしましたが、落ち込むどころか人生の方向性を知ることできて、怪我したことに感謝しています。本日の目覚め、
体調、気分は90点。ランニングができない分、サウナで汗を流しに行きます!
体調、気分は90点。ランニングができない分、サウナで汗を流しに行きます!
😊
イスラ
2019-02-21 09:17
おはようございます。
今日も断酒天国に書き込めて皆様の書き込みが読めることに感謝しています。
今日も断酒天国に書き込めて皆様の書き込みが読めることに感謝しています。
😊
ナツ
2019-02-21 09:03
おはようございます😊
断酒して1ヶ月なので、体重を計ったら1.5キロ減ってました❣️
体感的には3キロくらい減った感じに体が軽いです🎵
お酒を飲まない以外に食事制限してないのに、断酒って素晴らしい💕
数値に現れると嬉しいし、やる気も出ますね。
今日も断酒頑張ります。
断酒して1ヶ月なので、体重を計ったら1.5キロ減ってました❣️
体感的には3キロくらい減った感じに体が軽いです🎵
お酒を飲まない以外に食事制限してないのに、断酒って素晴らしい💕
数値に現れると嬉しいし、やる気も出ますね。
今日も断酒頑張ります。
😊
ちさと_
2019-02-21 08:35
最近体調不良も相まって憂鬱な気分が続いています。幸い、夫婦の間で飲むのはありえない、みたいな空気になってるので抑止力になっています。もう育児も疲れ果てて気も休まらない。誰にも会いたくないし、よくない傾向です…。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-02-21 08:23
おはようございます(^O^)/
朝一旦起きたものの、二度寝してしまいました💦今日も1日よろしくお願いします♩
朝一旦起きたものの、二度寝してしまいました💦今日も1日よろしくお願いします♩