😊 Probie 2019-02-21 02:21
丁度1週間前に主人とご飯を食べに行ける機会が あり ウキウキで飲酒。

飲酒なんかよりいい事たくさん知ってるのに 何故

振り返ると月に1週間位飲みたいくんが出て来て 1日は 少しだけ。 数日後調子にのって"こないだも2杯で終えたし 今日も飲もう"
って感じ

前のペースに比べると 全然成長してるって気があり ま、いっかって(出た)。
そんな時間はあっという間で 次の日の不調は一日続く。
それで1か月休肝日。


なんだったんだろう。

週末泳ぎに行った! 楽しかった! また行きたい。

体の不調を少しずつよくしたい。

これからもよろしくお願いいたします
😊 ロバート 2019-02-21 01:11
50日達成
このまま2ヶ月めざす☺️
😊 イスラ 2019-02-21 01:02
断酒を続ければ続けるほど断酒天国を見るのが楽しくなる。
これも断酒のメリットだと思いました。
😊 だるまちゃん 2019-02-21 00:16
一日飲まずに終えました。今日は少し飲みたい君がやってきました。やはり自分を変えるという事は本当に難しいのだと思います。あれだけ飲んでいたお酒をやめるなんて革命的な変化です。でもこれは自分を変えられる大きなチャンスでもあります。他の人にはなかなかできない凄いことをしているんだ!というプラスの自負をもって明日も断酒を続けたいと思います。
😊 きよし 2019-02-20 22:31
仕事の達成感で猛烈に飲みたい君
なんとか耐えしのぐ。飲んでから、士気を上げようと何度思ったことか!
そして結局 パー
繰り返すなよ
😱 dtatj 2019-02-20 21:41
本日1週間ぶりにジムでランニングしてきました。
やはり運動で一汗かいた後の爽快感が一番好きです。
自分に言い聞かせる為アウトプットします。
また4/28に申し込みました!
今から断酒続けていけば2ヶ月を超えるのでそれを目下の目標とします!
😊 とりやま 2019-02-20 21:26
服毒をやめた効果シリーズ
私と共に一年前服毒をやめた家内は、それ以前には歯ぎしりがとても酷く、夜中にギリギリギリギリーー!!とやっていました。そこまで酷い歯ぎしりをする人は私の知る限りはいなかったので結婚当初とても驚き心配しましたが、現在はたまにモグモグする程度に小さくなりました。他に理由が思いつきませんので、飲まなくなったお陰という事にしておきます(^^) 良い事ばっかり。
😊 178 2019-02-20 21:13
4.28飯田橋のチケットいただきました!

いただいた番号を見て…

「ざっぱぁーーーーーーん!!」←まるで満タンの湯船に一気に肩まで浸かった時に溢れるお湯のごとく、脳内のエンドルフィンが溢れ出しました♪(笑)

また皆さまに会えると思うと…

「ざっぱぁーーーーーーん!!」(笑)

感謝☆
😊 ナツ 2019-02-20 20:55
今朝、夫を最寄り駅まで車で送る途中、私が運転する車の前を若い男性がヨロヨロと千鳥足で横切りました。
その人は目は虚ろ、今にも吐きそうな感じでした。
あの人はきっと今日1日中二日酔いに苦しんだでしょう。そして今頃迎え酒かな?

毎朝、二日酔い知らずで起きられる幸せ!
改めて感じました。

もう2度と二日酔いの辛さは味合わないために、毎日コツコツと断酒します!
😊 レニー 2019-02-20 20:28
断酒80日目成功!やったね!

暖かい一日でしたね!

今日は今、仕事終わりました。
スロージョギングから仕事終了まで無事過ごすことが、できましたよ!

あと、10日で90日です。気を引き締めて毎日を送ります。