ここは誰も説教しないし誰もジャッジしない。
だから自分も自然体のまま書き込める。

気付けば四ヶ月！
ヒースさんとゆいちろさんと断酒の仲間、皆さんにありがとう😊です。一人では困難極まりない道でした。しかしまだまだ四カ月！と思い気を引き締めていきます。


最近はコンビニやスーパーでレジ待ちの時、前の人が缶チューハイやらストロングやらを清算しているのを見ると、本当に辞めて良かったなぁと思います。なんていうか少しかわいそうなんす。。見えるだけかな。 ま、人それぞれ。
僕は、ほんとに軽くなれたo(^▽^)o

断酒248日目。

この２−3週間、貪るように読書をしています。
文学部だったので学生時代は、文学青年を気取りそれなりに読書してましたが、
社会人になるにつれ、だんだん本を読まなくなって行きました。

それは忙しさのせいだけではなく、アルコールの悪影響だったのかもしれません。

今思えば、二日酔いで頭が重くて、不愉快な気分でウツウツしてましたから
物事を論理的に深く判断できない状態では、本など読む気にもならないですよね。
ようやく脳みそが本来の働きを取り戻してきたのかな。

今日も軽くジョギングしながら、そんなことを考えました。

おはようございます。
ジョギング行ってきました。肺が苦しい。300歩です。
雪降ってます。今年変だな。

おはようございます。

断酒5日目。
風邪もひいて咳コンコン。昨日よりマシにはなったけど。体調整えないとな。
マインドまでやられたら、崩れそうになる。せめて、体調くらいはしっかりしないとな。

今日は、仕事お休み。
熱もないので、せっせと部屋のお掃除してリフレッシュしよう( ´꒳​` )
飲まない生活。