😊
断酢
2023-02-04 08:01
断酒10日。お金をお酒に使わないかわりにケーキとか弁当に使いたい。スーパーをまわるが実際はあまり買わない。
😊
ジャイロ
2023-02-03 18:37
アルコール依存性人口は約100万人という記事を見ました。日本では成人に1%以上になりますが本当でしょうか。また、リタイアしてから依存性になる人も多いそうです。つまり依存性になる前に人生の意味を発見すれば可能性は減るかと。
😊
ジャイロ
2023-02-03 14:51
目標は「断酒」ではなかった。断酒しているから、変わることや、変えられることがあったのでは？思いはあったような気がします。目的はなんだろう？
😊
断酢
2023-02-03 10:50
断酒9日。
3の倍数を意識している。小さい目標になっているみたいだ。
日々がどんどん過ぎる感じだ。夕べは飲み会。私は、かるぴす、マンゴー、オレンジのジュース。あと、オールフリー。ぜんぜん問題なし。シラフだと、満腹を実感してそんなに食べれない。
3の倍数を意識している。小さい目標になっているみたいだ。
日々がどんどん過ぎる感じだ。夕べは飲み会。私は、かるぴす、マンゴー、オレンジのジュース。あと、オールフリー。ぜんぜん問題なし。シラフだと、満腹を実感してそんなに食べれない。
😊
ひでるんるん
2023-02-03 09:33
断酒264日目。
おはようございます。
断酒1年越えの方々が沢山いらっしゃって尊敬です。モチベーションになります。ありがとうございます。
日々色んなことがあり、飲酒してた頃は酒で解消してましたが、今は他責思考はダメだと本当に痛感しています。
何か上手くいかない事があっても、それは結局は自分の力不足なのだと自責思考に変わりました。
成功してる経営者、スポーツマンなど、みんな他責思考ではなく自責思考なんですよね。マインドが大事。
今日も素敵な一日を😊✨✨✨
おはようございます。
断酒1年越えの方々が沢山いらっしゃって尊敬です。モチベーションになります。ありがとうございます。
日々色んなことがあり、飲酒してた頃は酒で解消してましたが、今は他責思考はダメだと本当に痛感しています。
何か上手くいかない事があっても、それは結局は自分の力不足なのだと自責思考に変わりました。
成功してる経営者、スポーツマンなど、みんな他責思考ではなく自責思考なんですよね。マインドが大事。
今日も素敵な一日を😊✨✨✨
😊
まーぴー
2023-02-03 07:17
ぷりまるさん
ありがとうございます😁
なんだかんだ言っても、
節目の１年は嬉しいです✌
アルコールさえ飲まなければ、
1日1日幸せが増して行く事を
実感してます
今日、1日飲まずに、
穏やかに過ごします☺
ありがとうございます😁
なんだかんだ言っても、
節目の１年は嬉しいです✌
アルコールさえ飲まなければ、
1日1日幸せが増して行く事を
実感してます
今日、1日飲まずに、
穏やかに過ごします☺
😱
ＥＲＹ
2023-02-02 20:09
連続飲酒が止まらなくなり、離脱の心の不安定も酷いので今日から入院で仕切り直しすることにしました。復職出来なかったり母が亡くなったり色々事件はあったけれどどれも言い訳。この入院を最後にしてきちんと立ち直ります。家族との時間を一日でも無駄にしたくない。夫とも山登りしたい。
😊
ぷりまる
2023-02-02 14:04
こんにちは。
遅ればせながら
マーピーさん！！
断酒一年の節目を迎えられ
仲間として
嬉しく思います｡◕◡◕｡)ﾉ
ご報告
ありがとうございます⸰ 𖥔 ͙ࣳ
遅ればせながら
マーピーさん！！
断酒一年の節目を迎えられ
仲間として
嬉しく思います｡◕◡◕｡)ﾉ
ご報告
ありがとうございます⸰ 𖥔 ͙ࣳ
😊
まーぴー
2023-02-02 12:30
mpkさん
ありがとうございます。
1年経ちました。
アルコールから離ると、
出来る事が一つずつ増えて行く感じです。
運動、食事、仕事 など
ホントに小さな変化ですが、
積み重ねって、大きいですね。
（これが、結構嬉しい!）
お互いに、
今日、1日、飲まずに、
穏やかに過ごしましょう!!!
ありがとうございます。
1年経ちました。
アルコールから離ると、
出来る事が一つずつ増えて行く感じです。
運動、食事、仕事 など
ホントに小さな変化ですが、
積み重ねって、大きいですね。
（これが、結構嬉しい!）
お互いに、
今日、1日、飲まずに、
穏やかに過ごしましょう!!!
😊
mpk
2023-02-02 08:03
まーぴーさん、断酒1年大変お疲れ様でした。
花火を共有させていただきありがとうございます。
私も、約1年前、この花火を見たときの感動をもう一度味わえるよう、
飲まない一瞬を積み重ねていきたいと思います。
本日で断酒30日目になります。
ようやく、少しモヤが晴れてきたような、そんな感じがします。
変化としては、身体を動かそう、とか、
もう少し仕事粘ってやってみよう、とか
そういう意識がほんの少しずつ出てきたように思います。
「どん底」から少し跳ね上がったといいますか。
そういうときこそ、飲酒欲求も出やすくなるので
(今までは、酒を飲みたいという気力すらなかった）
引き続き、気を引き締めていきたいと思います。
花火を共有させていただきありがとうございます。
私も、約1年前、この花火を見たときの感動をもう一度味わえるよう、
飲まない一瞬を積み重ねていきたいと思います。
本日で断酒30日目になります。
ようやく、少しモヤが晴れてきたような、そんな感じがします。
変化としては、身体を動かそう、とか、
もう少し仕事粘ってやってみよう、とか
そういう意識がほんの少しずつ出てきたように思います。
「どん底」から少し跳ね上がったといいますか。
そういうときこそ、飲酒欲求も出やすくなるので
(今までは、酒を飲みたいという気力すらなかった）
引き続き、気を引き締めていきたいと思います。