😊
るんば
2019-06-29 08:40
おはようございます。
飲まないとやってられへん、ではなく、飲むと余計にやってられなくなるんですよねぇ、、、
小さい子供がおんのに今まで私は何をやっていたんだか。
しばらくお酒から離れると、子供への愛おしさレベルが常習的に飲んでた時と比べてとてつもなく高くなるんです。
もぉ！食べちゃいたい！、目に入れても痛くない、とはこういう感じか。
今日は次女の誕生日パーティーです。
今から次女の大好きな肉まんとケーキ買いに行ってきます！
ほんと、昨日も飲まなくてよかった！
飲まないとやってられへん、ではなく、飲むと余計にやってられなくなるんですよねぇ、、、
小さい子供がおんのに今まで私は何をやっていたんだか。
しばらくお酒から離れると、子供への愛おしさレベルが常習的に飲んでた時と比べてとてつもなく高くなるんです。
もぉ！食べちゃいたい！、目に入れても痛くない、とはこういう感じか。
今日は次女の誕生日パーティーです。
今から次女の大好きな肉まんとケーキ買いに行ってきます！
ほんと、昨日も飲まなくてよかった！
😊
ほのぼの
2019-06-29 08:00
おはようございます
昨日は、休みで昼過ぎに近くのダム湖や展望台、約16キロ走ったり後半は歩いたりしました。
晩ごはんが遅くなり朝は胃が重く、あまり身体が動かないし、16キロ走ったにも関わらず今朝の体重は500増えていました。
やはり、私には夜走って寝るのが朝胃が軽くて体重もキープできていいのかな
昨日は、休みで昼過ぎに近くのダム湖や展望台、約16キロ走ったり後半は歩いたりしました。
晩ごはんが遅くなり朝は胃が重く、あまり身体が動かないし、16キロ走ったにも関わらず今朝の体重は500増えていました。
やはり、私には夜走って寝るのが朝胃が軽くて体重もキープできていいのかな
😊
アニー
2019-06-29 07:55
おはようございます✨すこし風邪っぽいかなーな朝。
みなさんの投稿を読むのがすごく励みになります。まだまだ３日め。お酒を飲む生活が10年以上続いてて、３ヶ月前くらいから、控えよう、断酒しなきゃと思ってましたが、わたしはよわよわで、ひとりじゃ続けられなかった。
この場に出会えてよかったなーと思います。(まだまだ３日目だけどw)1日ずつしっかり積み上げていくぞー！！
みなさんの投稿を読むのがすごく励みになります。まだまだ３日め。お酒を飲む生活が10年以上続いてて、３ヶ月前くらいから、控えよう、断酒しなきゃと思ってましたが、わたしはよわよわで、ひとりじゃ続けられなかった。
この場に出会えてよかったなーと思います。(まだまだ３日目だけどw)1日ずつしっかり積み上げていくぞー！！
😊
チェック
2019-06-29 07:31
断酒100日目を迎えました。毎度あぶない週末です。いつもなら昼から飲んでます。きょうは夜店があります。いつもならあちこちに顔だしては飲んだくれてました。20数年の飲酒習慣を思えば100日はまだまだ。今日も気持ち引き締めて過ごします❗️
😊
りりか
2019-06-29 07:02
おはようございます。
どんよりとした天気。気持ちも下がりぎみだけど、前日飲んだ後のダルさや、うつっぽさとは全然違う。
断酒のし始めような嬉しい状態はもうないけど、
こんな下がりぎみな気持ちも受け止めて、今日も一つ一つこなしていこう。
どんよりとした天気。気持ちも下がりぎみだけど、前日飲んだ後のダルさや、うつっぽさとは全然違う。
断酒のし始めような嬉しい状態はもうないけど、
こんな下がりぎみな気持ちも受け止めて、今日も一つ一つこなしていこう。
😊
みにまる
2019-06-29 06:35
スリップしてから3ヶ月。なかなか断酒に戻れませんでしたが、久々に3日連続で飲まずに済みました。
今日一日でコツコツいきます。
今日一日でコツコツいきます。
😊
maki201810
2019-06-29 05:38
おはようございます(^^)/
よく眠りました。深い睡眠でした。気分スッキリ(^^)/
6時から犬散歩です。みなさま、よい週末を‼
よく眠りました。深い睡眠でした。気分スッキリ(^^)/
6時から犬散歩です。みなさま、よい週末を‼
😊
ぱん
2019-06-28 23:49
１〜２ヶ月前までは、とにかく甘い物が食べたくて食べてましたが、最近落ち着いてきました。
最近はとにかくイライラして、物事が手につかない程。過去の嫌な事も次々と思い出します。
アルコールが美味しいから飲みたい、でなく、いま飲んだら一瞬だけ逃げられる。と、頭をよぎります。
私にとってアルコールは嗜好品でなく、薬物なのです。
最近はとにかくイライラして、物事が手につかない程。過去の嫌な事も次々と思い出します。
アルコールが美味しいから飲みたい、でなく、いま飲んだら一瞬だけ逃げられる。と、頭をよぎります。
私にとってアルコールは嗜好品でなく、薬物なのです。
😊
レニー
2019-06-28 20:16
断酒２０８日目成功！やったね！
会社の人間関係で、嫌な気分になりました。
最近は気を使い過ぎなのか、食欲もあまりありませんし、ストレスで胃腸の調子が悪く、久しぶりに「大人ニキビ」が発生してしまいました。悪い傾向です。
この書き込みが終わったら、軽くジョギングして、気持ちを切り替えて、嫌な感じの週末にならない様にしたいです。
以前でしたら、金曜日だし完全にアルコールに依存していたと思いますが、先のことの不安は休日は考えない様にして、とにかく楽しく過ごしたいと思います。
会社の人間関係で、嫌な気分になりました。
最近は気を使い過ぎなのか、食欲もあまりありませんし、ストレスで胃腸の調子が悪く、久しぶりに「大人ニキビ」が発生してしまいました。悪い傾向です。
この書き込みが終わったら、軽くジョギングして、気持ちを切り替えて、嫌な感じの週末にならない様にしたいです。
以前でしたら、金曜日だし完全にアルコールに依存していたと思いますが、先のことの不安は休日は考えない様にして、とにかく楽しく過ごしたいと思います。
😊
ほのぼの
2019-06-28 18:54
そう言えば私はめちゃくちゃ、たちの悪い飲んべえでした。ある友達がいちど飲み会で、悪酔いして吐いて大変な思いをしてから「反省として私は２ヶ月飲みません」て宣言してる親友が、いたんだけど
それからの飲み会でヘロヘロに酔った私は、その親友が飲まないのみて切れて暴言はいたらしい「しらけさせんといてよー。私だってお酒やめようとおもってるけどみんな気持ちよく飲むためにはのまなあかんでしょ。それが付き合いよ。あなたは自分のことしか考えてないっ」全く覚えてないけど地下鉄のホームで親友に、絡んでたらしい
その親友の、前で今度は私が断酒してること言いにくいです😅
それからの飲み会でヘロヘロに酔った私は、その親友が飲まないのみて切れて暴言はいたらしい「しらけさせんといてよー。私だってお酒やめようとおもってるけどみんな気持ちよく飲むためにはのまなあかんでしょ。それが付き合いよ。あなたは自分のことしか考えてないっ」全く覚えてないけど地下鉄のホームで親友に、絡んでたらしい
その親友の、前で今度は私が断酒してること言いにくいです😅