おはようございます。
朝からバタバタしています。
ベランダでストレッチ中、片足立ちができなくなっていることに気づきました。はてな。。
今日はお弁当作って仕事→保護者会→仕事♩
燃焼します(^O^)／

昨日、MRIの結果を聞きに行った。
ちょっとしたものが見つかり、来週末に簡単な手術をすることになった。
こんなことになるなんてびっくり。
だけど早く見つかってよかった。
定期検診にちゃんと行っててよかった。
(過去データとすぐに比較できた)
そして体の変化に敏感な自分でよかった。
ビビりで大袈裟ちゃんで(笑)なんでもすぐ病院に行く習慣があってよかった。

膀胱炎、ノロウイルス、膝の痛み、腕の腫れ、腋の下と腕のしびれ、そして今回の腫瘍。この半年、私の身に起きたこと。

不調は急にできるものではなく、今までの積み重ねでできるんだろうな。
私の場合は断酒してよいことはあまり起きないけれど、悪いものが出てきてる感じなのかも。

と、6ヶ月を目前に思いました。

朝から重い話ですみません。

おはようございます。
初対面の人と会っても子供の役員会で親しくない人の中に入っても、孤独感や違和感をあまり感じなくなった。距離感は保ちつつもそれなりに楽しんで会話ができるようになっている。
飲んでいた頃は、すぐイラっときたりその場から早く立ち去りたい気持ちが大きかった。
脳の感じ方や何かが少しづつ変わってきてるんだろう。この変化は半年、1年と経って断酒を続けていくと大きな変化になっているといいな。
だから人格も悪い方へ変化させてしまうアルコールは今後一切飲まない。さぁ、ジョギング行ってきます(^^)

おはようございます。
今日も元気に走りに行ってきます！
今日も飲みません！

今日も飲まずに過ごせました。
飲酒欲求は浮かばず。
炭酸水はたくさん飲みました❗️
ランニングもしっかり出来ました。
ストレッチ、アイシング、英語の勉強、もちろん仕事も。やるべきことは80%できました。明日は更に良い一日にしたいです。