😊
てるお
2019-05-22 20:29
人は矛盾する成長欲求と退行欲求の葛藤ににさらされて生きている。
誰もが成長して幸せになりたいと願うけれど、それを妨害する退行欲求の強力さは凄まじい。
常に成長欲求に従って生きていくことが簡単に出来るならば、誰も苦労しないだろう。
だから今日一日だけ、たった一日だけ成長欲求の奴隷になったつもりで頑張ってみるんだ。それが現在、この瞬間を真剣に生きるということに繋がるはずだ。
今日はポテチもアイスも買わなかった。
連続断酒154日経過♪
誰もが成長して幸せになりたいと願うけれど、それを妨害する退行欲求の強力さは凄まじい。
常に成長欲求に従って生きていくことが簡単に出来るならば、誰も苦労しないだろう。
だから今日一日だけ、たった一日だけ成長欲求の奴隷になったつもりで頑張ってみるんだ。それが現在、この瞬間を真剣に生きるということに繋がるはずだ。
今日はポテチもアイスも買わなかった。
連続断酒154日経過♪
😊
レニー
2019-05-22 19:54
断酒１７１日目成功！やったね！
今日、仕事で「切羽詰まった状態」に陥りましたが、「なるようにしかならない」と考え改めまして、何か心がスーっと軽くなりました。
そんな風に考えられるのも「断酒効果」のお蔭ですね！
今日、仕事で「切羽詰まった状態」に陥りましたが、「なるようにしかならない」と考え改めまして、何か心がスーっと軽くなりました。
そんな風に考えられるのも「断酒効果」のお蔭ですね！
😊
ほのぼの
2019-05-22 18:19
私って対人恐怖症かもわかりません
よく、明るいとか人見知りしないとかずーっと言われてきたけど、そうじゃない
学生時代の友達とか、子育て時代のママともとか、以前の職場の同僚とか、まったく会いたくない。不義理かもわからないが集まりがあると理由つけて断っている。
お酒の力をかりたらまた、楽しくあえて盛り上がるかも知れない。でももういい
会いたくないものは会いたくない
自分は自分😊
よく、明るいとか人見知りしないとかずーっと言われてきたけど、そうじゃない
学生時代の友達とか、子育て時代のママともとか、以前の職場の同僚とか、まったく会いたくない。不義理かもわからないが集まりがあると理由つけて断っている。
お酒の力をかりたらまた、楽しくあえて盛り上がるかも知れない。でももういい
会いたくないものは会いたくない
自分は自分😊
😊
イスラ
2019-05-22 16:04
断酒とは直接関係ないのですが、薄毛が気になるのでミノキシジル10mgを通販で買いました。
早速飲みましたが特に何もありません。このまま続けていきたいです。
期待、希望があるという意味で今の気分は90点です。
今見たらミノキシジルを飲むならお酒を飲んじゃダメみたいですね。肝臓に負担がかかるから。
毎日飲むものなので絶対にお酒を飲んじゃいけないことになります。
また断酒を続けなくてはいけない理由が一つ増えました。ある意味ラッキーかも？
断酒しているからミノキシジルを飲むことができるのだと考えるとありがたいですね。今まで断酒してきて本当に良かったです。
早速飲みましたが特に何もありません。このまま続けていきたいです。
期待、希望があるという意味で今の気分は90点です。
今見たらミノキシジルを飲むならお酒を飲んじゃダメみたいですね。肝臓に負担がかかるから。
毎日飲むものなので絶対にお酒を飲んじゃいけないことになります。
また断酒を続けなくてはいけない理由が一つ増えました。ある意味ラッキーかも？
断酒しているからミノキシジルを飲むことができるのだと考えるとありがたいですね。今まで断酒してきて本当に良かったです。
😊
イスラ
2019-05-22 15:07
なかなか起きられないくらい疲れがすごく溜まってる。
😊
こういちパパ
2019-05-22 10:15
出社後、気分が悪くなったので、
早速、うつ版ユーチューブで、教えて頂いた
日光浴散歩を15分実施しました。
朝日が気持ちいいです。
通りすがりの知らない方とも挨拶します。
「おはようございます。」
小さい会社だけど、経営者をしているので、
時間は割合自由です。
それにかこつけ、体調が悪いと
すぐ休んでしまう悪い面もありますが、、、、。(>_<)
早速、うつ版ユーチューブで、教えて頂いた
日光浴散歩を15分実施しました。
朝日が気持ちいいです。
通りすがりの知らない方とも挨拶します。
「おはようございます。」
小さい会社だけど、経営者をしているので、
時間は割合自由です。
それにかこつけ、体調が悪いと
すぐ休んでしまう悪い面もありますが、、、、。(>_<)
😊
ほのぼの
2019-05-22 09:39
おはようございます
れもんさん、ありがとうございます。
私が今まで思っていたのは、夫がすぐ拗ねて一旦拗ねるとなかなか、トンネルから出れないようにしたのは私の今までの行いが、そうさせてると思っていましたが、これは夫が乗り越えるべきことなんだと今は思えてきました。😔
自分がされたら嫌なことは、人にもしたらだめという基本的なことを、夫のふりをみて学んでおります(笑)
まっ、私は、お酒さえ飲まなければ何とかなるかなっ
今日は仕事休みです
れもんさん、ありがとうございます。
私が今まで思っていたのは、夫がすぐ拗ねて一旦拗ねるとなかなか、トンネルから出れないようにしたのは私の今までの行いが、そうさせてると思っていましたが、これは夫が乗り越えるべきことなんだと今は思えてきました。😔
自分がされたら嫌なことは、人にもしたらだめという基本的なことを、夫のふりをみて学んでおります(笑)
まっ、私は、お酒さえ飲まなければ何とかなるかなっ
今日は仕事休みです
😊
こういちパパ
2019-05-22 09:01
レニーさん、ありがとうございます。
Kakoさんから教えてもらった
ユーチューブ動画を沢山見ました。
うつ病患者で直らない人のほとんどが、
飲酒をしているとのことでした。
+++++++++++++++++++
とてもいい情報です。
今度こそ、脱ううつ病。(^^)v
Kakoさんから教えてもらった
ユーチューブ動画を沢山見ました。
うつ病患者で直らない人のほとんどが、
飲酒をしているとのことでした。
+++++++++++++++++++
とてもいい情報です。
今度こそ、脱ううつ病。(^^)v
😊
gng
2019-05-22 08:03
2日続けられた。無理をせずに、飲まなかった。良い習慣は、悪習と比べて身に付けるのは難しい。早起きと散歩を目標にする。諦めない。
😊
いーとん
2019-05-22 07:59
いやはや皆さんの投稿が輝いていて、刺激を受けます。バーチャルですがリアルでリスペクトに溢れているので響きます。
今日もスムーズに仕事しよう。
今日も静かに断酒ちぅ
継続のみ力なり
今日もスムーズに仕事しよう。
今日も静かに断酒ちぅ
継続のみ力なり