日、月、火、水曜日と
連続4日間、体調不良で
臥せっていました。
勿論、お酒は飲んでいません。
+++++++++++++++++
金曜日の夜から服用した
心療内科で処方された薬が
合わないみたいです。
なぜなら、昨夜、薬を止めたら
今朝は、仕事に出ることが出来たからです。
++++++++++++++++++
明日は、通院日で、
この件を先生に話すつもりですが、
素直に聞いてくれるかどうか?
+++++++++++++++++++
なぜなら、前回の診察日に当該の薬の件を話したら
「そういうことは、ありませんね」と、
言われているから。
結構、自信家タイプで、自己主張の強い先生なのです。
++++++++++++++++++++
そんな場合は、病院を変えるしかないのでしょうか?

ボクの苦悩は続きます。

どなたか、アドバイス願えませんか?
禁酒しても、いいことがないのですよ。
地獄で苦しむボクを助けてください。※やや大げさ。^_^;

おはようございます☀️寝坊しました！😰

それもそのはず、5時間睡眠が連続し目覚ましもかけられなかったのだから、間に合う時間に起きられただけラッキーです。これは生活習慣の賜物です。

睡眠を、というか時間捻出をどうにかせねば…どうやら時間捻出ステージに足がかかった感覚です。とは言えこのステージアップに移るまでが実すごく長い。実際は時間捻出ステージが先に見えた段階でしょう。ステップを細かく刻んで駆け上がれたら格好良い🤨。

未来の自分をトレースしよう
継続のみ力なり

おはようございます🌞
二度寝してしまいました💦
走ってきます(^O^)／

おはようございます。
熟睡感70点、疲労感ほぼなし、ただやや首に張り感あり、胃腸は軽快、気分は73点です。

おはようございます。
睡眠時間6時間。一度も目が覚めずに眠れました。頭の中はスッキリしています。ウォーキング行ってきます。