😊
チェック
2019-07-12 07:59
断酒113日目です。今日はエアロバイクで気持ちよく汗を💦流してきました。
久々の晴れ間です。溜まった洗濯物を回して、すがすがしくスタートです❗️
久々の晴れ間です。溜まった洗濯物を回して、すがすがしくスタートです❗️
😊
よかったくん
2019-07-12 07:56
みなさん、おはようございます。
今年の梅雨はたしかに過ごしやすいのは間違いないですが、ここ数日は雨模様。
体調的には少し重いかな。
と思えば、天国のみなさんもそうした書き込みがちらほら。
毎朝、出勤時にすれ違う奥様も時間が5分ほど遅れ気味。
やっばりしんどいときはみんなもしんどいんだ。
そう思うと気が少しは軽くなります。
体調管理と心の持ち方に気をつけて改めて断酒生活続行です！
今年の梅雨はたしかに過ごしやすいのは間違いないですが、ここ数日は雨模様。
体調的には少し重いかな。
と思えば、天国のみなさんもそうした書き込みがちらほら。
毎朝、出勤時にすれ違う奥様も時間が5分ほど遅れ気味。
やっばりしんどいときはみんなもしんどいんだ。
そう思うと気が少しは軽くなります。
体調管理と心の持ち方に気をつけて改めて断酒生活続行です！
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-07-12 07:13
おはようございます(^O^)／
寝坊したけどぐっすり眠れました♩
寝坊したけどぐっすり眠れました♩
😊
りりか
2019-07-12 06:30
おはようございます!
今日は雨がしっかり降ってます。
断酒する方法は色々あるけど、ヒースさんのメルマガにたどり着いて、毎日休まず書いて下さるので、それがかなりのスリップの歯止めになっている事。
そして、ゆいちろうさんの作ってくれたこの断酒天国にアウトプット出来ている事。
これが私に合っている断酒の方法だと思います。
当たり前になってしまわないように、陰で支えていただいてる事をいつも忘れず感謝して…
今日も飲まない日を積み重ねて行きます。
今日は雨がしっかり降ってます。
断酒する方法は色々あるけど、ヒースさんのメルマガにたどり着いて、毎日休まず書いて下さるので、それがかなりのスリップの歯止めになっている事。
そして、ゆいちろうさんの作ってくれたこの断酒天国にアウトプット出来ている事。
これが私に合っている断酒の方法だと思います。
当たり前になってしまわないように、陰で支えていただいてる事をいつも忘れず感謝して…
今日も飲まない日を積み重ねて行きます。
😊
dtatj
2019-07-12 05:52
おはようございます。
今朝の気分は70点です。
昨日も一日中デスクワークでした。
ストレス解消に早く寝る日が続いています。
今朝の気分は70点です。
昨日も一日中デスクワークでした。
ストレス解消に早く寝る日が続いています。
😊
まさちか
2019-07-12 05:37
断酒5ヶ月経過。
気分 体調ともに80点。
次は6ヶ月目指します。
ありがとうございました😊
気分 体調ともに80点。
次は6ヶ月目指します。
ありがとうございました😊
😊
maki201810
2019-07-12 04:52
おはようございます(^^)/
今朝もスッキリ目覚めました。今日はもう金曜日ですね。
これから室内チャリトレ60分です、犬散歩は雨で無理かな(^^♪
今朝もスッキリ目覚めました。今日はもう金曜日ですね。
これから室内チャリトレ60分です、犬散歩は雨で無理かな(^^♪
😊
イスラ
2019-07-12 04:27
おはようございます。
といっても寝ないで色々パソコン作業をしてました（笑）
今日も全てのことに感謝して生きます。本当にありがとうございます。
といっても寝ないで色々パソコン作業をしてました（笑）
今日も全てのことに感謝して生きます。本当にありがとうございます。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-07-11 23:06
夕食後走ってきました(^O^)／
日課の怪談も2本観て大満足。
寝ます♩
日課の怪談も2本観て大満足。
寝ます♩
😊
アニー
2019-07-11 21:50
具体化に何か嫌なこと、つらいことをひっきり言われたわけではないけど、深読みしちゃってるたけなのかもだけど、悲しい気持ち。仕事中なのに油断したら泣き出しそうだった。