😊
ゆみんぬ
2019-06-03 07:15
おはようございます。
昨日の息子との話の中で、
寮の先輩が“仕送りがあまりないから、早く酔えるようにストロングを飲んでる”…と。
息子はお酒が苦手なのでお酒の心配はないと思っていたのですが…こんな身近にストロングがあるとわかりませんね。
お酒について話してきたけど、伝わったかなぁ〜？
親としてお酒をやめた姿を見せ続けるしかないですね。
もう絶対飲むわけにはいきません！
昨日の息子との話の中で、
寮の先輩が“仕送りがあまりないから、早く酔えるようにストロングを飲んでる”…と。
息子はお酒が苦手なのでお酒の心配はないと思っていたのですが…こんな身近にストロングがあるとわかりませんね。
お酒について話してきたけど、伝わったかなぁ〜？
親としてお酒をやめた姿を見せ続けるしかないですね。
もう絶対飲むわけにはいきません！
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-06-03 07:03
おはようございます。
昨日の疲れが残っていますが、えいやーっと起きました。
日曜は音楽大学で子供向けコンサート。途中、抽選で選ばれた3人の子供がオーケストラ相手に指揮をするイベントがありました。
最年少5歳の子も上手に振っていましたが、特に小学5年生ぐらいの男の子の指揮に、思わず目頭が熱くなりました。彼はマイ指揮棒を持参し、全身から本気を放出、指揮者になりたいと言うダイレクトな気持ちが客席の私たちにも伝わってきました。
自分も「この職業に就く」と稲妻が走り抜けたのが小学生の頃。先月もまだ夢の実現には程遠い生活、家事と育児と仕事漬けで終わってしまいましたが、今月こそ少し前進したい！断酒が続いていることで「やればできる環境」は整ってきています。
１日は24時間。やりたいことがあるなら、集中力を高めてするべきことを早く終わらせ、自由時間を増やすこと。そして早起き♩ただひたすら我慢する苦痛の断酒ではない、ヒース・レイカー式断酒メソッドに改めて感謝します(^O^)／
昨日の疲れが残っていますが、えいやーっと起きました。
日曜は音楽大学で子供向けコンサート。途中、抽選で選ばれた3人の子供がオーケストラ相手に指揮をするイベントがありました。
最年少5歳の子も上手に振っていましたが、特に小学5年生ぐらいの男の子の指揮に、思わず目頭が熱くなりました。彼はマイ指揮棒を持参し、全身から本気を放出、指揮者になりたいと言うダイレクトな気持ちが客席の私たちにも伝わってきました。
自分も「この職業に就く」と稲妻が走り抜けたのが小学生の頃。先月もまだ夢の実現には程遠い生活、家事と育児と仕事漬けで終わってしまいましたが、今月こそ少し前進したい！断酒が続いていることで「やればできる環境」は整ってきています。
１日は24時間。やりたいことがあるなら、集中力を高めてするべきことを早く終わらせ、自由時間を増やすこと。そして早起き♩ただひたすら我慢する苦痛の断酒ではない、ヒース・レイカー式断酒メソッドに改めて感謝します(^O^)／
😊
チェック
2019-06-03 06:45
昨日はスーパーやコンビニでお酒が目に入り飲酒欲求を感じましたが飲みませんでした。少し体が重いですが朝ラン行ってきます❗️
😊
よかったくん
2019-06-03 05:57
おはようございます。
朝ジョグ行ってきます。
ストレスで腹の調子が土砂降り気味。正露丸でも止まりません。
朝ジョグ行ってきます。
ストレスで腹の調子が土砂降り気味。正露丸でも止まりません。
😊
イスラ
2019-06-03 05:44
おはようございます。
今日は2時に起きたあと趣味のラジオを楽しんだあと、ランニングに行ってきました。
調子がいい時と悪いときの差が激しすぎる気がします。
大抵よく寝たあとは調子が良いです。そして調子がいい時に頑張りすぎてぐったり眠るパターン。
今日は2時に起きたあと趣味のラジオを楽しんだあと、ランニングに行ってきました。
調子がいい時と悪いときの差が激しすぎる気がします。
大抵よく寝たあとは調子が良いです。そして調子がいい時に頑張りすぎてぐったり眠るパターン。
😊
dtatj
2019-06-03 05:12
おはようございます。
熟睡度60点、肩から首と足腰やや重い、内臓は軽い、気分は67点です。
熟睡度60点、肩から首と足腰やや重い、内臓は軽い、気分は67点です。
😊
りりか
2019-06-03 04:55
残念(^_^;)雨降ってますね。
家の中で運動します。
家の中で運動します。
😊
maki201810
2019-06-03 04:44
おはようございます(^^)/
小雨が降りだしましたね、ちょっと様子見です(^_-)-☆
小雨が降りだしましたね、ちょっと様子見です(^_-)-☆
😊
りりか
2019-06-03 04:41
おはようございます!
蒸し暑さに最近は熟睡出来ない時が増えてきて２〜３回は途中で目が覚めていたけど昨晩はぐっすり眠れました。
さぁ、一週間の始まりですね。起き出してジョギング行ってきます(^^)
蒸し暑さに最近は熟睡出来ない時が増えてきて２〜３回は途中で目が覚めていたけど昨晩はぐっすり眠れました。
さぁ、一週間の始まりですね。起き出してジョギング行ってきます(^^)
😊
いーとん
2019-06-02 23:33
私の会社の他部署で30年以上会社に貢献し最高ランクの役職まで辿り着いていた方が、糖尿病で視力が落ち仕事がこなせなくなってきていると。
私を含め周りの人の彼に対する想いは、「だったら去れ、貴方は職場に要らない。目が見えないから現場は無理。リアル管理職も無理、頭悪いから害にしかならない」でした。
正直、恐怖でした。何故なら過日の自分の未来像が彼そのものと思えるから。
糖尿病（生活習慣病の方）もアルコール依存症も、不適正な食事から生じて自覚症状を伴い、一定期間までは自己コントロールできても一線を超えると不可逆的になる、という構造は一緒です。
つまり私が酒で彼同様に仕事に支障をきたしていたら、誰も救いの手は出してくれない、会社や社会への貢献度は無視され汚点だけ語り継がれる、という事です。
そこに一歩踏み入れた時点で気付いて本当に良かった。そして断酒は手段として、あらゆる面を改善し続けないといけないと痛感しました。
未来の自分をトレースしよう
継続のみ力なり
私を含め周りの人の彼に対する想いは、「だったら去れ、貴方は職場に要らない。目が見えないから現場は無理。リアル管理職も無理、頭悪いから害にしかならない」でした。
正直、恐怖でした。何故なら過日の自分の未来像が彼そのものと思えるから。
糖尿病（生活習慣病の方）もアルコール依存症も、不適正な食事から生じて自覚症状を伴い、一定期間までは自己コントロールできても一線を超えると不可逆的になる、という構造は一緒です。
つまり私が酒で彼同様に仕事に支障をきたしていたら、誰も救いの手は出してくれない、会社や社会への貢献度は無視され汚点だけ語り継がれる、という事です。
そこに一歩踏み入れた時点で気付いて本当に良かった。そして断酒は手段として、あらゆる面を改善し続けないといけないと痛感しました。
未来の自分をトレースしよう
継続のみ力なり