もう少しで断酒２週間です。
顔を洗ったときにむくみがとれて、肌がツルツルしているのがわかります。
1ヶ月になったらどうなるのか楽しみに、今日も飲まずに過ごします！

おはようございます。5時からウォーキング、今朝は遅めにスタート。昨日の朝からプチ断食。水分だけは摂るようにしました。お腹が空いて我慢出来なくなるのかと思いきやそんなこともなく。グッスリ眠れて身体も軽い。たまにはいいかなと思いました。

おはようございます(^^)/
夏本番、昼間はホント酷暑ですね。今朝も暑くなる前に犬散歩行ってきます(^_-)-☆

お酒をやめてもうすぐ1年。
記念にMacBookを買うことにしました。
お金は全額振り込みました。断酒貯金が、ちょうどそれくらいたまったからです。
お酒を飲んでいたら買えなかったはずだった…。
お酒をやめてよかった…。
もうすぐ、ゴールドのMacBookが届きます。

こんにちは、毎日暑いですね。
半分外仕事だし、すぐに汗ぐっしょりになるので、仕事中は何度も着替えなければならないぐらい。
仕事終わりに風呂に入ってキンキンに冷えたビールでも飲めばさぞかしうまいだろうし、いい気持ちに違いない。だけど一杯で済まないのは目に見えてる。
自分が目指している覚醒された未来のほうが、毎日酒浸りの未来より満足度が高くて楽しいに違いないと信じられる。
完璧な人間、天才、素晴らしい徳を備えた人間になんてなれるはずないけど、昨日の自分よりほんの少しだけ成長することは誰だって、俺にだってできるはず。
継続は力なり。
連続断酒227日経過♪