😊 りりか 2019-07-17 06:20
おはようございます。

あれもこれもやりたいと、色々やりたい事が増えてきています。
今まで飲んだくれて無駄にしていた時間を取り戻しているかのような毎日です。
やる気に体力がついて行くよう運動もして、今日も飲まない日を積み重ねていきます。
😊 dtatj 2019-07-17 05:51
おはようございます。
昨夜はあまりよく寝られず今朝の気分は65点です。原因は夕方飲んだコーヒーかと思われます。
😊 とりやま 2019-07-17 05:18
おはようございます。
いつもより1時間速く目が覚めました。じっとしていられなかったので軽く走って来ました。
気持ちいい。
😊 馬っ鹿す 2019-07-17 05:06
おはようございます。
一度も目覚めることなく朝を迎えました。軽くジョギングしてきます。
😊 maki201810 2019-07-17 04:42
おはようございます(^^)/
これから室内チャリトレ、ZwiftのWorkoutを開始します(^^♪
もう水曜日、今週は速いですね。
😊 てるお 2019-07-17 00:43
読み返したら真面目くさかった。

あー、異性問題全然うまく行かなくて苦しいーーー!!

しょーもな。寝よ。
😊 てるお 2019-07-17 00:24
物事がうまくいかないと苦しい。
ストロングをがぶ飲みすれば一時苦しさから逃れられるが成長はない。
酒を飲んで成長から逃げるのが習慣になれば行くつく先は天国と真逆の場所だ。
若かったらたまに憂さ晴らしもいいかもしれないけど、飲酒不適合が確定しているのでそんなことをしている余裕もない。
自分のために頑張るしかない。
自分のために苦しさを乗り越えて成長できれば、少しは世の中の役に立つ人間になれるのかな。
自分のために今やるべきことは…さっさと寝ること😴
断酒209日。

あ、遅くなりましたがヒースさん誕生日おめでとうございます!
😊 ナツ 2019-07-16 23:22
ヒースさん、お誕生日おめでとうございます㊗️
私も1960年代生まれなので、今日のメルマガはどハマりだした😆
ハクション大魔王もチキチキマシンも大好きでした!
ケンケンの笑い声最高ですよね。
思えば、あの頃のアニメは楽しくて夢があったなぁ

いつも私たちの断酒のリーダーとして、舵を取っていただいているのに、ヒースさんが体調が悪い時に
私たちから何もできないのが、申し訳ないです。

くれぐれもご自愛くださいませ。
😊 よかったくん 2019-07-16 22:42
おおっ!壺っ!!初めて拝見しました!

大魔王はファズばりばり効いてかっこいいですし。
あまり、断酒と関係ないのでこの辺でやめにしておきます。
😊 ゆうき 2019-07-16 22:30
ヒースさんご自愛ください。
今日も感謝と共に、飲んでいた日々と1日づつ離れて行きます。