😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-08-14 18:59
みなさん続々と１年達成ですね。凄い！おめでとうございます♩私も１年目指すぞー(^O^)／
今日は主人の誕生日ですが、ワインのハーフ適当に選んでー、と手抜きのお祝い。お代は私が払い、生ハムとか用意しましたが、ワイン選びの付き合いはやめました。付き合ったきっかけの1つがワインなので少し複雑ですが、とにかく飲まないことが大事なので、お酒コーナーには物理的にも近づかない✋飲んでもいいことなにもない！
今日は主人の誕生日ですが、ワインのハーフ適当に選んでー、と手抜きのお祝い。お代は私が払い、生ハムとか用意しましたが、ワイン選びの付き合いはやめました。付き合ったきっかけの1つがワインなので少し複雑ですが、とにかく飲まないことが大事なので、お酒コーナーには物理的にも近づかない✋飲んでもいいことなにもない！
😊
りりか
2019-08-14 17:08
カンマさん。ありがとうございます。お互い暑くて飲んだら美味しい時期のスタートだったんですね。
でも、もう限界と感じていたからスタートできたんでしょうね。
1年は遠いと思っていましたが、途中から断酒が楽になった辺りから、駆け足で来たような気分です。
カンマさんももう少しですね(^^)
でも、もう限界と感じていたからスタートできたんでしょうね。
1年は遠いと思っていましたが、途中から断酒が楽になった辺りから、駆け足で来たような気分です。
カンマさんももう少しですね(^^)
😱
fujiapple
2019-08-14 14:40
金曜の夜から続けて飲みました。量は多くないのですが日曜と月曜は飲まないように作戦を探さなきゃと思います。金曜のピラティスのクラスの途中一瞬ですがワイン飲みたくなった。次の日が仕事休みだと飲んでもいいモードになるのでスイッチング法でワインの代わりになる飲み物検索しまくってるんですがなかなか見つからないのでもどかしいです。
😊
アニー
2019-08-14 12:11
仕事終わりに、ご飯いこー！と私から誘ってお気に入りの餃子やさんに。
以前ならビールのおともに餃子を！でしたが、ジャスミンティーとすこしのノンアルコールビールでおいしく楽しく過ごせました。
彼は飲みすぎたりはしないタイプなんですが、ほんのりほろ酔いしているのを微笑ましく見る余裕も。飲まない自分が少しずつあたりまえになってきているように思います。
飲んじゃってたら、すごく自己中で自分のことばっか話したり、けんかっぱやくなったりするので、ほんとにほんとに良くないけんね。
以前ならビールのおともに餃子を！でしたが、ジャスミンティーとすこしのノンアルコールビールでおいしく楽しく過ごせました。
彼は飲みすぎたりはしないタイプなんですが、ほんのりほろ酔いしているのを微笑ましく見る余裕も。飲まない自分が少しずつあたりまえになってきているように思います。
飲んじゃってたら、すごく自己中で自分のことばっか話したり、けんかっぱやくなったりするので、ほんとにほんとに良くないけんね。
😊
りりか
2019-08-14 09:44
おはようございます。
364日目。今日は親族と食事会。飲む選択肢もないし誘惑もされません。
364日目。今日は親族と食事会。飲む選択肢もないし誘惑もされません。
😊
maki201810
2019-08-14 04:50
おはようございます(^^)/
最近、寝る前に湯冷まし程度の水風呂に入るのですが、ひんやりしていい気分になります。アイシング効果もあるので疲労回復にもいいようです。
お陰でよく眠れました(^_-)-☆
最近、寝る前に湯冷まし程度の水風呂に入るのですが、ひんやりしていい気分になります。アイシング効果もあるので疲労回復にもいいようです。
お陰でよく眠れました(^_-)-☆
😊
馬っ鹿す
2019-08-13 22:22
こんばんは。
連休に入っても普段通り断酒継続中です。仕事に行かなくていいので朝のウォーキングも時間を気にせず出来ています。今日ふと思った断酒の効果。怪我をした時の傷の治りが劇的に早い。傷の治りが遅いのも加齢のせいかと思っていたけどアルコールだったんだなと。断酒による効果を一つ一つ確認出来ると嬉しくなってきます。
連休に入っても普段通り断酒継続中です。仕事に行かなくていいので朝のウォーキングも時間を気にせず出来ています。今日ふと思った断酒の効果。怪我をした時の傷の治りが劇的に早い。傷の治りが遅いのも加齢のせいかと思っていたけどアルコールだったんだなと。断酒による効果を一つ一つ確認出来ると嬉しくなってきます。
😊
りりか
2019-08-13 19:13
こんばんは。
今日友達とお茶している時、何気なく、お酒の話になり、私が断酒をしている流れから、その友達は旦那さんのアル中が原因で離婚した事を、初めて聞かせてもらった…
「お酒は合法の麻薬」だと、何度も言っていた。
お酒を飲む期間が長くなればなるほど人間の性格まで変えてしまい、通常の会話もできなくなるほど壊われてしまう飲み物だと。
家族を子供達をどんなに深く傷つけるか、涙ながらに話していた。
そうなる前に、抜け出して本当に良かったと思った。もっともっとお酒の害を勉強していきたい…
今日友達とお茶している時、何気なく、お酒の話になり、私が断酒をしている流れから、その友達は旦那さんのアル中が原因で離婚した事を、初めて聞かせてもらった…
「お酒は合法の麻薬」だと、何度も言っていた。
お酒を飲む期間が長くなればなるほど人間の性格まで変えてしまい、通常の会話もできなくなるほど壊われてしまう飲み物だと。
家族を子供達をどんなに深く傷つけるか、涙ながらに話していた。
そうなる前に、抜け出して本当に良かったと思った。もっともっとお酒の害を勉強していきたい…
😊
レニー
2019-08-13 18:29
今日は、台風の影響だったのか、蒸し暑かったですね！
何とか、仕事が終わり帰宅しました。
皆さんも台風にはお気を付け下さいね♪
今日も断酒！！
何とか、仕事が終わり帰宅しました。
皆さんも台風にはお気を付け下さいね♪
今日も断酒！！
😊
てるお
2019-08-13 11:43
こんにちは。
お盆の帰省。自分以外の大人が全員飲んでる家族の集いも、アルコールなしで楽しめました。
連続断酒日数237日経過！
気づけばもうすぐ8ヶ月👍
お盆の帰省。自分以外の大人が全員飲んでる家族の集いも、アルコールなしで楽しめました。
連続断酒日数237日経過！
気づけばもうすぐ8ヶ月👍