😊
ぼーん
2019-09-01 06:47
おはようございます！
断酒18日目の朝です！
今日は日曜日
忙しくなるぞー！
夜は飲み会があります。
絶対飲まない！
自分を信じる。
断酒18日目の朝です！
今日は日曜日
忙しくなるぞー！
夜は飲み会があります。
絶対飲まない！
自分を信じる。
😊
馬っ鹿す
2019-09-01 06:16
おはようございます。
断酒329日目、8月はオール◯でした。寝不足、ジョグ&ツーリングの疲れで10時間ほと寝ました。酒をのんでいた時は死んだように寝続けることは出来なかったので眠れるって単純に嬉しいです。
今日は雨なのでジョグはお休み。ストレッチで身体をほぐします。
断酒329日目、8月はオール◯でした。寝不足、ジョグ&ツーリングの疲れで10時間ほと寝ました。酒をのんでいた時は死んだように寝続けることは出来なかったので眠れるって単純に嬉しいです。
今日は雨なのでジョグはお休み。ストレッチで身体をほぐします。
😊
レニー
2019-09-01 05:18
断酒２７３日目成功！やったね！
おはようございます。
今から、５キロのジョギングへ行ってきます。
今日は、ランニングシューズを買いにいきたいと思っています。
今までは、普通のスニーカーでやってましたが、ソールの減りが酷く今回買い換えます！
今日から月初めなので、やることがいっぱいです！
おはようございます。
今から、５キロのジョギングへ行ってきます。
今日は、ランニングシューズを買いにいきたいと思っています。
今までは、普通のスニーカーでやってましたが、ソールの減りが酷く今回買い換えます！
今日から月初めなので、やることがいっぱいです！
😊
チロル
2019-09-01 00:06
閲覧 書き込み カウントも終わりにします。
断酒は、続けます。運動も始めましたり
一生飲まないです。
色々ありがとうございました。
皆さん お元気で。
断酒は、続けます。運動も始めましたり
一生飲まないです。
色々ありがとうございました。
皆さん お元気で。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-08-31 23:54
バタバタしていたらこんな時間！メルマガの手続きに手間取っていました💦ジョンさんありがとうございます(^O^)／いつも楽しみにしています。
これから飲み会帰りの夫が帰宅。。最近は本当にお酒のにおいを嗅ぎたくなくて辛いです。酔っていなくても。酒飲んでる人と会話したくない。。これからの課題の1つです。ムリムリムリーっ。
これから飲み会帰りの夫が帰宅。。最近は本当にお酒のにおいを嗅ぎたくなくて辛いです。酔っていなくても。酒飲んでる人と会話したくない。。これからの課題の1つです。ムリムリムリーっ。
😊
まさちか
2019-08-31 18:24
断酒200日経過。
プチ断食も始めて とても好調です(^^)
ありがとうございました。
断酒天国の書き込み 閲覧も今日までにさせていただきますが、断酒は続けます。
わたしの父はアル中で死にました。
家庭内が悲惨だったので、死んだ時にはホッとしましたが、今ではもっと良い選択を選べなかったのかと思います。
父が死んだ時に 私はまだ小学校低学年でしたが、父に対してもっと優しくできなかったのかと、今でもときどき考えてしまいます。
アル中になったらおしまいだと思います。
アル中は病気です。
不治の病かもしれません。
自分でコントロールしようと思えるうちに、
アルコールとは縁を切って下さい。
家族や自分のこれからのためにも。
皆さまの断酒生活がより良いものになりますよう、心からお祈り申し上げます。
それでは失礼いたします。
プチ断食も始めて とても好調です(^^)
ありがとうございました。
断酒天国の書き込み 閲覧も今日までにさせていただきますが、断酒は続けます。
わたしの父はアル中で死にました。
家庭内が悲惨だったので、死んだ時にはホッとしましたが、今ではもっと良い選択を選べなかったのかと思います。
父が死んだ時に 私はまだ小学校低学年でしたが、父に対してもっと優しくできなかったのかと、今でもときどき考えてしまいます。
アル中になったらおしまいだと思います。
アル中は病気です。
不治の病かもしれません。
自分でコントロールしようと思えるうちに、
アルコールとは縁を切って下さい。
家族や自分のこれからのためにも。
皆さまの断酒生活がより良いものになりますよう、心からお祈り申し上げます。
それでは失礼いたします。
😊
とりやま
2019-08-31 18:06
こんにちは。
まんしゅうきつこさん（笑）の「アル中ワンダーランド」という本を読みました。
水代わりに酒を飲む様になった主人公（筆者）が駅のホームで飲みながら、周囲の人と違い自分にはどこにも行く所がないと感じ電車に飛び込むというリアルな描写がありました。
かつて私は休日の昼間、独りランチにビールを付け、飲み足りなくなり梯子して居酒屋で飲んだくれるという事をしていました。真っ昼間の公園のベンチでも飲んでいました（完全にヤバイ人）。
飲んでいる時に自分には酒を飲むしかする事が無いしどこにも行く所がないと感じ、怖くなりまた酒を飲むという事をしていたのを思い出しました。
幸いにも死にたいと思った事は有りませんが、きつこさんの描いた絶望的な感じに身のつまされる思いがして、あのまま飲んでいたら遅かれ早かれ間違いなく破滅していたと、とても怖くなりました。
危なかった〜！
酒をやめる決断をした俺、偉い〜！！
まんしゅうきつこさん（笑）の「アル中ワンダーランド」という本を読みました。
水代わりに酒を飲む様になった主人公（筆者）が駅のホームで飲みながら、周囲の人と違い自分にはどこにも行く所がないと感じ電車に飛び込むというリアルな描写がありました。
かつて私は休日の昼間、独りランチにビールを付け、飲み足りなくなり梯子して居酒屋で飲んだくれるという事をしていました。真っ昼間の公園のベンチでも飲んでいました（完全にヤバイ人）。
飲んでいる時に自分には酒を飲むしかする事が無いしどこにも行く所がないと感じ、怖くなりまた酒を飲むという事をしていたのを思い出しました。
幸いにも死にたいと思った事は有りませんが、きつこさんの描いた絶望的な感じに身のつまされる思いがして、あのまま飲んでいたら遅かれ早かれ間違いなく破滅していたと、とても怖くなりました。
危なかった〜！
酒をやめる決断をした俺、偉い〜！！
😊
よかったくん
2019-08-31 17:25
ここに書き込むのが、一番てっとり早いかなと思ったので書き込みさせてください。
ジョンさん、この一ヶ月間、格調高いメルマガ本当にありがとうございました！
知的でとても面白く、おかげさまで夏場の苦しい断酒時期をなんとかのりこえることができました😃
そしてジョンさんのこの一ヶ月の毎日定時に届くメルマガ📰を読んでいると、これまで毎日休みなく16時🕓と20時🕗にメルマガを届けてくれたヒースさんのひとかたならぬご尽力に、これまた深く感謝の念が湧きあがってきます。
明日から、メルマガが全面新装開店🔔するので楽しみですが、断酒生活は変わらず、継続するのみです😇
ジョンさん、この一ヶ月間、格調高いメルマガ本当にありがとうございました！
知的でとても面白く、おかげさまで夏場の苦しい断酒時期をなんとかのりこえることができました😃
そしてジョンさんのこの一ヶ月の毎日定時に届くメルマガ📰を読んでいると、これまで毎日休みなく16時🕓と20時🕗にメルマガを届けてくれたヒースさんのひとかたならぬご尽力に、これまた深く感謝の念が湧きあがってきます。
明日から、メルマガが全面新装開店🔔するので楽しみですが、断酒生活は変わらず、継続するのみです😇
😊
nori
2019-08-31 17:11
８月も今日で終わりです。
「満１年」を迎えた月が終わります。
過ぎてしまえば何でもありません。感動のゴールじゃありません。
平穏な気持ちで過ごせる毎日があるだけです。幸せです。
断酒をがんばっているみなさんには、そういう平穏な日々が待っていることを信じて続けていただきたいと思います。
「満１年」を迎えた月が終わります。
過ぎてしまえば何でもありません。感動のゴールじゃありません。
平穏な気持ちで過ごせる毎日があるだけです。幸せです。
断酒をがんばっているみなさんには、そういう平穏な日々が待っていることを信じて続けていただきたいと思います。
😊
はた
2019-08-31 13:56
今日も1日断酒で頑張ります。