😊 よかったくん 2019-08-10 21:55
大学生になった長男が帰省しました。
昨年、浪人して県外から帰省したときと比べて、「ああ、本当にうちから巣立ったんだね.....。」って不思議な気分に。

たぶん私が大学生1年目のとき帰省した時も私の親父も同じ感じを受けたのかもしれない。

あのときは親父としこたま酒をのんだっけ。

しかし私は断酒した。あのときの断酒回想に惑わされないぞ!
長男が無事巣立ったのは大変喜ばしいことだし、でもちょっぴりさびしい気持ち。あの頃帰ってこないのは分かっている。

だからこそ、この今、この瞬間、瞬間を大事にしたいです😊
😊 りりか 2019-08-10 21:45
こんばんは。
ここ何日か、暑くて夜眠れない日が続いていた為、断酒し始めの不眠症の頃に飲んでいた、市販の睡眠導入剤を飲んで1日くらいはぐっすり寝ようと思いました。

そうしたら…

薬を飲んでも、やっぱり途中で何度も目が覚めるし思ったよりぐっすり眠れるワケじゃないし、朝の目覚めは、前日お酒を飲んだ時と同じように半日くらい頭にモヤがかかっていて、頭痛もして最悪でした。半分の量しか飲んでいないのに…
お酒を飲んだ翌朝は、いつもこんな感じだったなぁと、久しぶりに体調の悪かった寝起きを思い出しました。
お酒も薬も脳に作用するものは、やっぱり怖いですね。
睡眠は自然に任せる方が寝不足気味でも体には良い事がわかりました。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-08-10 20:19
午前中から、ママ友と連れ立ち、電車で育児広場に出かけました🚃母性が極薄の私にとって、5時間以上子供とがっつり遊ぶ時間はかなり苦行。。。

でも真面目なママ友たちと交流していると、今までの自分の生活がいかにダメだったか、客観的に見ることができます。環境を変える大切さ、を実感。

真面目ママ友が真面目すぎて、うへーっと思うことも色々あるけど、修行と思って夏休みぐらい付き合ってみよう👶

それにしても、飲まなくなって、真面目なママ友グループともしっかり交流できるようになりました。ユーチューブ見せっぱママたちと交流するより、息子にとってプラスの影響があることは間違いない!私にとっても。しかし真面目だな。。うへ〜。。
😊 レニー 2019-08-10 17:50
断酒251日目成功!やったね!

今日から連休という方も多いと思いますが、自分はカレンダーどうりで、火曜日から仕事です。
今日は、庭木の剪定や車の洗車&ワックス掛けをやり、ご褒美にファミレスで「かき氷」を食してきました。
何とか、生活のリズムを保って、やる事リストを作って、それをこなしていきます。
それと、楽しんでやる事ですね!何事も!
😊 るんば 2019-08-10 16:18
こんにちは^_^

最近魔がさしそうな瞬間がたまーにあります。
そんなに飲みたいわけじゃないんだけど。
掃除をした達成感から飲んじゃおうかなーとか、ふと思う。
飲んでた頃どんなだったかなって思い出してみるとやっぱやめとこうと思えるから、飲んでみてやろうかと頭に浮かんだら思い出すようにしている。
タバコも一緒。最近一服しながら考えたいと思う瞬間がちらほら。
でも吸ってたときやめたくてやめたくて悩みまくってたことを思い出だすと、やっぱあんなしんどい事もーしたくないやとか思える。吸ったら頭痛くなるし、まずいしね。んで高い。二日酔いも超しんどいよね。しかも楽しかった事、憶えてないからただしんどい思いするだけに飲んでたようなもんだ。おまけに身体に悪いし。
うん、やっぱやめとこ。飲まない飲まない。
いつ死ぬかわかんないんだし好きに飲んで食って楽しまなきゃとかゆーけど、だったら尚更酒飲む時間を別の何かに費やした方がいいわ。
😱 temmy 2019-08-10 12:48
先週末、いろいろなことがあり、ココロが限界を迎えてしまった。
月曜日は会社でも涙が出てきてしまう始末。なんとか仕事だけは終え、友達を呼び出して飲んでしまった。突然の誘いにも応じてくれた友達に感謝。家事育児は放棄。娘は元夫のところに泊まったみたい。
たくさん泣いてたくさん話して、少し区切りが付いた。スッキリはしない。
その後2日間仕事を休んだ。久々のアルコールにまいってしまった。やはり毒なんだなとしみじみ。
😊 馬っ鹿す 2019-08-10 11:35
こんにちには。
今朝はゆっくり起きて7時から8Kmウォーキング。遅かったの太陽の光を身体いっぱいに浴びることが出来てスッキリ。
今日から9連休。初日は部屋の掃除で終わりそう。でも、終わると気持ちいいので頑張ろう(^ ^)
😊 ジルベルトK 2019-08-10 07:15
淡々と毎日を過ごしていきます。
本日で13ヶ月突破。

お盆休みの予定は、急なキャンセルでぽっかりと空白。
(酒癖悪い)気まぐれな友達のドタキャンは、これで何度目か。
きっと、脳がアルコール漬けになってるに違いない。

断酒のおかげで脳がクリヤなせいか、
なぜかそこまで怒る気にもなれない。
もはや憐れに思うだけです。

逆に考えれば、
お盆の混んだ新幹線に乗らなくて済んだのは
ラッキーかもしれない。

さてと。植木の朝顔の水やり、洗濯の開始です。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-08-10 06:43
おはようございます🌞
熟睡しました!
今日も飲まずに過ごします。
出かけるまで仕事します(^O^)/
😊 maki201810 2019-08-10 04:48
おはようございます(^^)/
今日から9日間夏休み(^^♪ 今年は遠出しないので、近場で有意義に過ごします。
休みでも早朝暑くなる前の犬散歩は同じ、散歩命のワンなので(^_-)-☆