😊
よかったくん
2019-08-25 09:29
おはようございます。
断酒ギプス生活4日目です。
不安な気持ち、圧迫された気持ちとギプス内の言いようのないかゆみがありますが、毒におちぬよう今日も一日気を引き締めていきます。
断酒ギプス生活4日目です。
不安な気持ち、圧迫された気持ちとギプス内の言いようのないかゆみがありますが、毒におちぬよう今日も一日気を引き締めていきます。
😊
りりか
2019-08-25 08:14
おはようございます。
昨日の夕方4Kmジョギング。少し走りやすくなってきた。この夏は、夏休み中の娘がジョギングに毎回付き合ってくれたので、励まされながら（笑）何とか走る事ができた。
飲んでいた毎日なら100,%一緒に運動したり、まして苦手なジョギングをする事はなかったと思う。家族との関わりが、断酒する事で良い方向に変わってきたのが嬉しい(^^)
昨日の夕方4Kmジョギング。少し走りやすくなってきた。この夏は、夏休み中の娘がジョギングに毎回付き合ってくれたので、励まされながら（笑）何とか走る事ができた。
飲んでいた毎日なら100,%一緒に運動したり、まして苦手なジョギングをする事はなかったと思う。家族との関わりが、断酒する事で良い方向に変わってきたのが嬉しい(^^)
😊
ぼーん
2019-08-25 07:30
おはようございます😊
断酒11日目の朝です！
朝起きると来週末に飲み会の誘いのLINEが来てました。正直気は乗りませんが祝い事の席なので断れないのです。
今の自分なら飲まない！
そう自分を信じています！
さぁ、今日も一日頑張るぞー💪
断酒11日目の朝です！
朝起きると来週末に飲み会の誘いのLINEが来てました。正直気は乗りませんが祝い事の席なので断れないのです。
今の自分なら飲まない！
そう自分を信じています！
さぁ、今日も一日頑張るぞー💪
😊
dtatj
2019-08-25 06:30
今朝の気分は80点です。
このところ時間があると読書ばかりしています。可処分時間はほぼ読書に使ってしまっています。
あまり偉そうな事は言えませんが、1年前は定期的継続的に走って、筋トレして毎日酒も飲まずに本を読んでいるとは微塵も想像できませんでした。気づけば誕生日。去年はきっとかこつけて酩酊していた事でしょう（記憶がないからたぶん）。
家族と三ツ矢サイダーで乾杯しようと思います！
このところ時間があると読書ばかりしています。可処分時間はほぼ読書に使ってしまっています。
あまり偉そうな事は言えませんが、1年前は定期的継続的に走って、筋トレして毎日酒も飲まずに本を読んでいるとは微塵も想像できませんでした。気づけば誕生日。去年はきっとかこつけて酩酊していた事でしょう（記憶がないからたぶん）。
家族と三ツ矢サイダーで乾杯しようと思います！
😊
maki201810
2019-08-25 04:42
おはようございます(^^)/
今日は午前中早目に行われる某水泳練習会に参加するため早出します。
なので今から犬散歩に行ってきます(^_-)-☆
今日は午前中早目に行われる某水泳練習会に参加するため早出します。
なので今から犬散歩に行ってきます(^_-)-☆
😊
てるお
2019-08-24 21:10
忙しい一週間だった。
もっと効率的にスマートに生活したいもんだ。研究あるのみ！
4時のメルマガのパーソナリティーの方々が一巡しましたね。あ、ヒースさんがまだか(^^;
わくわくしてきました、楽しみにしてます(^o^)
連続断酒249日経過♪
もっと効率的にスマートに生活したいもんだ。研究あるのみ！
4時のメルマガのパーソナリティーの方々が一巡しましたね。あ、ヒースさんがまだか(^^;
わくわくしてきました、楽しみにしてます(^o^)
連続断酒249日経過♪
😊
よかったくん
2019-08-24 20:56
はるさんも1週間断酒達成、まずはおめでとうございます！
私としては、最初の1週目あるいは、1日目の1杯を断つことこそが困難だと思います！
断酒生活ははじまったばかりです。わたしも断酒ギプス生活3日目と変な断酒生活をはじめたばかりです。
お互いがんばりましょう！己に勝つ！あれは毒なのだ！
私としては、最初の1週目あるいは、1日目の1杯を断つことこそが困難だと思います！
断酒生活ははじまったばかりです。わたしも断酒ギプス生活3日目と変な断酒生活をはじめたばかりです。
お互いがんばりましょう！己に勝つ！あれは毒なのだ！
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-08-24 20:40
夜の動物園に行ってきました(^O^)／
まさに・・賞応募の取材❓も兼ねて。ボランティアの方から貴重な話もたくさん聞けて、感動！ちょっとだけピーター・グリナーウェイ「ZOO」の世界も堪能。
夢実現の為、足を動かす自分が戻って来ています。飲まない生活最高ー✨
まさに・・賞応募の取材❓も兼ねて。ボランティアの方から貴重な話もたくさん聞けて、感動！ちょっとだけピーター・グリナーウェイ「ZOO」の世界も堪能。
夢実現の為、足を動かす自分が戻って来ています。飲まない生活最高ー✨
😊
ほのぼの
2019-08-24 17:34
カンマさん一年、おめでとうございます
一年前、暑い夏の日から断酒されたのですね。凄いです。
私もあと、１ヶ月ちょっとで一年です
後につづきますねー
一年前、暑い夏の日から断酒されたのですね。凄いです。
私もあと、１ヶ月ちょっとで一年です
後につづきますねー
😊
よかったくん
2019-08-24 13:38
ほのぼのさんの書き込みにありましたが、夏の終わりに疲れがでやすいとあったので口👄には気を付けていたのですが、足元👟にも気を払うべきでした。
続々と断酒一年間達成のみなさま、そしてカンマさん、本当におめでとうございます！やりましたね！！😇
私もみなさんに倣い、後を追いかけて行きます！
続々と断酒一年間達成のみなさま、そしてカンマさん、本当におめでとうございます！やりましたね！！😇
私もみなさんに倣い、後を追いかけて行きます！