断酒２９２日目成功！やったね！

おはようございます。
「飲酒夢」私も見たことがあります。見た日は一日ブルーな気持ちになります。特に朝方に見るためか、今でも覚えてる位なリアルな変な夢です。
飲酒夢を見た時は、飲酒欲求が出てると不安にならないで「順調に断酒が継続されている証拠だ」と思って大丈夫なんですね。
良かった～！
では、もう少ししたら、ジョギングに行ってきます。

8時メルマガの内容も最近ちょっとついていけないなー、と思っていたのが正直なところでした。

でもせっかく購読料払っているし、ヒースさんがそこまで勧めてくれるなら、というわけで、わたしもアメバブログに挑戦することにしました！

やってみると、なるほどこれまで知らなかった世界が向こうにあるような気がしてきました。
肩肘張らず、リラックスしたスタンスでついて行ってみようと思います。

みなさん、こんばんは。

休みをとったので、図書館でアルコール依存症関係の書籍を借りてきて読んでいますが、今更ながら、長期にわたる過度の飲酒が脳みそに与える悪影響に驚いています。

CTでない脳みその断面写真が掲載されていますが、断面のしっとり具合からすると
それは本物の脳みその断面写真、たぶん。

エグすぎ......。

近頃、記憶力減退を嘆くアウトプットをずいぶんさせて頂きましたが、その体液したたる断面写真からすると、わたしの脳みそも相当なダメージを受けているのは間違いなさそう。

昨年、病院に担ぎ込まれた時、脳みそのCT撮影し、異常なしと説明受けましたが、それはアルコールによる萎縮なしということを意味しているのではないと思います。

断酒して、一生アフターケアが私には必要なのです。

再び断酒開始。今日で16日目。
まだ始めたばかりだが、
前回の断酒291日間にどこまで迫れるか。

いたたまれなく、なんとかがまんしてきましたが、限界です。
緊急避難的に今日は一日休みを取ることにしました。

なかなか1度失った自信というものはなかなか回復しません。