秋らしいさわやかな朝。
お酒をやめたからこそ迎えられるようになった、気分爽快な朝です。
フラットな気持ちで今日も一日過ごします。

おはようございます。馬っ鹿すさん、一年おめでとうございます。
私と同時期だったんですね。嬉しいです。

昨日は実家に、帰りバタバタと忙しかったです。
今日からまた、一週間。仕事かあ
昨夜はサザエさん症候群のようになりました。仕事行ってしまえばそうでもないのですねよ。

おはよございます。断酒365日目。
昨日は妻と約12Kmウォーキング。いつもは通らない道を通り新しい発見もあり楽しく過ごせました。
今朝は昨夜から喉に違和感があったので短めの4Kmジョグしてきました。

ジョンさん
ありがとうございます。
ジョグ＆ウォーキングは中々定着せずですが、断酒と同じく一口をやめればと同じ気持ちで一歩踏み出すようにしています。

ヒースさん、ゆいちろうさん、ジョンさん、くーちゃんさん、りりかさん、断酒天国に集う皆様、この1年間断酒を続けてこれたのはここでのここでのアウトプットも大きかったと思ってす。本当にありがとうございます。

今日からも1日1日断酒で。

おはようございます。
今朝の気分は75点です。

おはようございます
1週間過ぎました。長い。
眠気とだるさと戦っています。
今週も頑張らなければ。