😊 dtatj 2019-09-26 20:12
お疲れさまです。
今の気分は80点です。
今日から本気でテレビを見ないこととしました。気が散りません。
😊 よかったくん 2019-09-26 20:06
どうしても職場で浮いてしまう。居所がないっていう感じ。
こんなことこれまでの人生こんな状況に陥ることなかった。
いや、中一のときあったか。

能力もない。自信もない。ミスも連発する。みんなに嫌われているんだろうなあ。陰口おもいっきし叩かれているんだろうな。給料泥棒とか。

はあ、つらい。酒に逃げて、頭をカラッポにしたい。酒の力を借りたい。
酒飲んでブラックアウトしたら、楽だろうな。
とてもじゃないが、今日は断酒継続宣言する元気はない。
😊 nana 2019-09-26 16:10
断酒53日目。
今日は昼過ぎまで出社して、一度家に寄ってから帰国します。こちはもう毎日コートを着る寒さなので、20度超えの日本が楽しみです😉夜ご飯の予定は入れてないので大丈夫かと思いますが、気を引き締めて帰国中も断酒です。
😊 よかったくん 2019-09-26 12:30
時代は変わった。
私の高校時代と比較してしみじみ思います。

金ピカ先生。まさに私の受験時代の花形講師でした。

いまは、出身大学名はあまり問われない、実力本位の時代。そりゃそうだ。大学名で世の中渡れるわけない。実力がどうかだ。
だから、浪人も減り、予備校産業も斜陽気味です。

金ピカ先生の末後は、ボロボロ先生。
こうはなりたくない。
別に金ピカピカになりたくはないが、平穏な人生はなんしても送りたい。勝ち取りたい。養う家族のためにも。

だから、酒との縁は断ち切る!断酒継続です。
😊 大輝 2019-09-26 12:28
‪断酒22日目も乗り越えました😊

‪「良い調子」という時もあれば「何だかん調子が上がらない…」という時もあり、まだまだ不安定です(^^;)
‪離脱症状を抜けるまでは時間がかかるものとの事なので、こういうものなんだと思いながら一日一日取り組んでいきます😌
😊 ナツ 2019-09-26 10:13
ようやく秋の気配、爽やかな風が吹いて気持ちの良い朝でした。
歩くのには最高の季節ですね。
気がつけば、苦手な早起きもできるようになってたました。
というか、6時前後には自然に目が覚めます。
断酒も8ヶ月になると、断酒した当初のように目覚ましい変化はないけれど、
着実に良い状態に向かっている。
小さな変化、前進に感謝です。
😊 あるたか 2019-09-26 10:07
あと一言
断酒してから
酒買いに行く時間もいらないし
酒代もいらないし
酒で酔って読書も運動も出来なかったし
知的な成長が無かった。

☆一日の時間が本当に増えた。☆
😊 あるたか 2019-09-26 09:55
金ピカ先生こと佐藤忠志さんお亡くなりになったんですね。
残念。
ご冥福をお祈りいたします。
いろいろネットで調べて新たに断酒の決意ができました。

「最近ですか? 隠居です。朝からビール飲んでますよ。朝昼晩。飲みたいもの飲んで。いつ死んでもいいんですから。
だって、やりたいこともないし、やることもないんだから。生きる屍(しかばね)ですよ。人生、大満足しているから、いいんです。
未練ないです。引きこもり生活? そうですよ。政治? まったくです。関心ないです。そんな元気ないです」
彼のコメントのような晩年は送りたくないので断酒します。

 「心配していません。早く死にゃあいいと思っていますから。1人で生活して? 1年半ほどです」

私は【アファメーション】断酒の目的したとおり
・断酒で浮いた時間で真剣に遊ぶ大人になる。
・断酒で浮いたお金で毎年4回ほど旅行をするため。
・断酒でプラス思考&超行動派になり人生の成功者になる。
😊 りりか 2019-09-26 09:22
【公式コラム No.41】

今までそんなに好きじゃなかった甘い物を無性に食べまくったり‥ 

入眠しづらくなったり‥
日中眠くてたまらなくなったり‥

軟便だったのが便秘気味になったり‥

お酒でダメージを受けていた身体の修復の為や、今まで足りなかった物を補ったりする体のこの様な変化は、断酒を開始すると程度の差はあれ誰でも通る道です‥

通る道ですが通り過ぎて行きます。

ずっとは続きません。

体からお酒が抜けてその状態に慣れてきた頃に通り過ぎて行きます‥
😊 Tさん 2019-09-26 08:34
断酒2日目を達成することが出来ました。
昨日はなぜか落ち込みがちな夜を過ごしましたが、朝は二日酔いもなくすっきりした気分で目が覚めました。
朝からヨガ、筋トレ、ブログ更新と飲酒していた時では不可能だと思っていたことを実施することが出来ました。
今日は3日目。本日も達成できるように。