😊
Tさん
2019-10-11 00:04
ぬわー！！
忙しくてゆっくりしていたら12時過ぎてしまい、記録が1日飛んでしまいました！！
それだけ飲酒欲求がへっているんだと思うのですが、気をつけます！！
ありがとうございます。
忙しくてゆっくりしていたら12時過ぎてしまい、記録が1日飛んでしまいました！！
それだけ飲酒欲求がへっているんだと思うのですが、気をつけます！！
ありがとうございます。
😊
よかったくん
2019-10-10 23:36
うちの奥さんは、エプロンをしたまま寝入っててしまうことが多い。
こうなってしまうと、ゆすろうが、どうしようが、ピクリとも動かない。
朝も早くから、朝食の支度に、お弁当作り、次男と私を送り出したら、即洗濯と朝ドラ鑑賞。
朝ドラ鑑賞後は、朝日を浴びながら洗濯物干し。
こりゃ、そーとーなセロトニンが生成されてるな。
だからそーとーなメラトニンが生成されてるな。
と、いうことにしておきます。
こうなってしまうと、ゆすろうが、どうしようが、ピクリとも動かない。
朝も早くから、朝食の支度に、お弁当作り、次男と私を送り出したら、即洗濯と朝ドラ鑑賞。
朝ドラ鑑賞後は、朝日を浴びながら洗濯物干し。
こりゃ、そーとーなセロトニンが生成されてるな。
だからそーとーなメラトニンが生成されてるな。
と、いうことにしておきます。
😊
クローバー
2019-10-10 23:28
今日も忙しく1日が終わりました。
断酒8日目です♫
普通の生活が送れている事にただただ感謝。お酒を飲んでいないってだけで、今まで不安に感じていたことなどがプラスに考えれるようになってきました。
今までクヨクヨ悩んでいた事も、「まっいっか！」で済ませちゃえます😊
断酒8日目です♫
普通の生活が送れている事にただただ感謝。お酒を飲んでいないってだけで、今まで不安に感じていたことなどがプラスに考えれるようになってきました。
今までクヨクヨ悩んでいた事も、「まっいっか！」で済ませちゃえます😊
😊
ほのぼの
2019-10-10 21:08
何だか疲れました。
最近、職場の同僚が一年で急に辞めると言い出し、裏切られたような気分になったり
(先日もアウトプットした件)
神戸の小学校の教師のいじめ事件とかショックなことが多い。私は学校の先生はいじめなんてしないと、思ってました。人間だから意地悪な、気持ちもあるけど職業柄、そんな気持ちは押さえているのが教師だと思っていました。何がなんだかいじめの、メカニズムがわからなくてなりました。
どこでもいじめは存在してる⁉️
もしかして私は気がついてないけど
知らずにいじめていたのだろうか
相手のことイライラすることあるけど
大人だから態度に、出さなかったでいるつもりだったけと実はでていたのだろうか
ごめんなさい。お酒とは関係ない内容ですね。疲れました。
最近、職場の同僚が一年で急に辞めると言い出し、裏切られたような気分になったり
(先日もアウトプットした件)
神戸の小学校の教師のいじめ事件とかショックなことが多い。私は学校の先生はいじめなんてしないと、思ってました。人間だから意地悪な、気持ちもあるけど職業柄、そんな気持ちは押さえているのが教師だと思っていました。何がなんだかいじめの、メカニズムがわからなくてなりました。
どこでもいじめは存在してる⁉️
もしかして私は気がついてないけど
知らずにいじめていたのだろうか
相手のことイライラすることあるけど
大人だから態度に、出さなかったでいるつもりだったけと実はでていたのだろうか
ごめんなさい。お酒とは関係ない内容ですね。疲れました。
😊
レニー
2019-10-10 20:53
断酒３１２日目成功！やったね！
やっと、風邪も治り、朝ジョグ、腹筋、腕立て・・・とやり始めました。
でも、体が本調子で無いため、今日は疲れてしまい、今、かなり眠いです。
明日の為に、そろそろ寝ます。
やっと、風邪も治り、朝ジョグ、腹筋、腕立て・・・とやり始めました。
でも、体が本調子で無いため、今日は疲れてしまい、今、かなり眠いです。
明日の為に、そろそろ寝ます。
😊
かも
2019-10-10 19:16
皆さん、こんばんは。
ウォーキング40分して、朝ヨガして、
スクワットしてるにも関わらず体重が減らないのは
きっと帰宅後の間食と炭酸水がぶ飲みが原因かな😅
｢飲み｣を封印したら今度は｢食い｣に走ってしまっているので、
自宅で我を忘れてのめり込める趣味を取り入れたい所です。
ウォーキング40分して、朝ヨガして、
スクワットしてるにも関わらず体重が減らないのは
きっと帰宅後の間食と炭酸水がぶ飲みが原因かな😅
｢飲み｣を封印したら今度は｢食い｣に走ってしまっているので、
自宅で我を忘れてのめり込める趣味を取り入れたい所です。
😊
ゴン太郎
2019-10-10 17:19
断酒37日目
最近、日の出の時間が妙に気になる。今は5時半位だが月末には6時位まで遅くなる。日の出を拝んで、朝日を浴びながらバットを素振りするのが最近の日課だ。これ以上、身も心も清々しくなる所作は今のところ見当たらない。息子達に、良いよ良いよ最高だよと勧めているが、やはり、誰も付き合ってはくれない。
最近、日の出の時間が妙に気になる。今は5時半位だが月末には6時位まで遅くなる。日の出を拝んで、朝日を浴びながらバットを素振りするのが最近の日課だ。これ以上、身も心も清々しくなる所作は今のところ見当たらない。息子達に、良いよ良いよ最高だよと勧めているが、やはり、誰も付き合ってはくれない。
😊
チェック
2019-10-10 14:59
今日は6時台から走りました。
最高のスタートです。
仕事はこれから後半戦。
ベストを尽くそう！
最高のスタートです。
仕事はこれから後半戦。
ベストを尽くそう！
😱
あるたか
2019-10-10 13:49
昨日は飲んでしまった。今日は飲まないぞ。
イスタンブールさ～ん
大丈夫かな？人生七転び八起。
断酒も同じかも？何度転んでも（飲酒）
しても又、何度も起き上がれば（断酒）に気が向かえばどうにかなる。
７回連続飲酒したら８回断酒できればＯＫぐらいに
☆私は呑気に断酒と向き合います。
別に断酒は誰かと断酒連続記録を競っているわけではありません。
イスタンブールさ～ん
大丈夫かな？人生七転び八起。
断酒も同じかも？何度転んでも（飲酒）
しても又、何度も起き上がれば（断酒）に気が向かえばどうにかなる。
７回連続飲酒したら８回断酒できればＯＫぐらいに
☆私は呑気に断酒と向き合います。
別に断酒は誰かと断酒連続記録を競っているわけではありません。
😊
ゆうすけ
2019-10-10 10:34
こんにちは。
昨夜は飲みたいくんがお邪魔しにきましたが、すぐに帰りました。
ほぼ毎日、なんちゃってレモンサワーを飲んでますが、子供がパイナップル酢の炭酸水割りを飲むので、炭酸水の減りが早いんですよね。なので、自宅で重曹とクエン酸で作ってみようかと考えてます。
今日も一日断酒します。💪
昨夜は飲みたいくんがお邪魔しにきましたが、すぐに帰りました。
ほぼ毎日、なんちゃってレモンサワーを飲んでますが、子供がパイナップル酢の炭酸水割りを飲むので、炭酸水の減りが早いんですよね。なので、自宅で重曹とクエン酸で作ってみようかと考えてます。
今日も一日断酒します。💪