😊
けんちゃん
2019-10-30 07:15
今日も○印を付けることが出来ました。
飲まなければ飲まないで普通にいられるのに、何気ない時に飲みたい君が現れるので気を引き締めます。
飲まなければ飲まないで普通にいられるのに、何気ない時に飲みたい君が現れるので気を引き締めます。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-10-30 07:08
おはようございます😃
熟睡できました。
今日も朝から夕方までこどもの予定が連続しています。
月末は仕事の締め切りラッシュなので、内心白目ー。
隙間時間に集中して頑張ります(^O^)/
熟睡できました。
今日も朝から夕方までこどもの予定が連続しています。
月末は仕事の締め切りラッシュなので、内心白目ー。
隙間時間に集中して頑張ります(^O^)/
😊
ほのぼの
2019-10-30 07:06
おはようございます。
眠いです。今日こそは仕事早く終わって帰ろう🎵寝るのが遅く朝がしんどいです。
眠いです。今日こそは仕事早く終わって帰ろう🎵寝るのが遅く朝がしんどいです。
😊
よかったくん
2019-10-30 06:46
おはようございます。
酒やめたし、たばこもやめて15年にはなろうか。
朝ランもはじめたし、至極健康的な生活になった。
どうしても眠りが浅いのは今年度いっぱいの辛抱。人生最大の試練だ。
自分に負けない。自分を信じる。
酒やめたし、たばこもやめて15年にはなろうか。
朝ランもはじめたし、至極健康的な生活になった。
どうしても眠りが浅いのは今年度いっぱいの辛抱。人生最大の試練だ。
自分に負けない。自分を信じる。
😊
なかぢ
2019-10-30 06:19
2230帰宅。11000歩。入浴×
😊
大輝
2019-10-30 00:37
断酒56日目も終了しました☆
今日は音楽サークルの練習会があり、終わってからはいつも通りみんなでご飯へ。
周りは飲む中、何の躊躇もなくノンアルコールビールを注文♪(カフェインがダメでウーロン茶は飲めないので消去法的にノンアルコールビールになります^^;)
音楽サークルのご飯は周りが飲んでたとしても、今後の練習日程の相談やサークルの話などが楽しいので飲酒欲求が湧かず楽しく過ごせるのです(o^^o)
今日は音楽サークルの練習会があり、終わってからはいつも通りみんなでご飯へ。
周りは飲む中、何の躊躇もなくノンアルコールビールを注文♪(カフェインがダメでウーロン茶は飲めないので消去法的にノンアルコールビールになります^^;)
音楽サークルのご飯は周りが飲んでたとしても、今後の練習日程の相談やサークルの話などが楽しいので飲酒欲求が湧かず楽しく過ごせるのです(o^^o)
😊
レニー
2019-10-29 22:29
断酒331日目成功!やったね!
先週は、いろいろ考えてしまい寝れなかった日が多かったので寝酒でも・・・って一瞬思いましたが、何とか布団に丸まって嵐が過ぎるのをまちまして、断酒継続中です。今、夜ジョギング(長め)をしてきまして、お風呂にも入りました。
ニュートラルな考えを貫き通したいです。
おやすみなさい。
先週は、いろいろ考えてしまい寝れなかった日が多かったので寝酒でも・・・って一瞬思いましたが、何とか布団に丸まって嵐が過ぎるのをまちまして、断酒継続中です。今、夜ジョギング(長め)をしてきまして、お風呂にも入りました。
ニュートラルな考えを貫き通したいです。
おやすみなさい。
😊
なかぢ
2019-10-29 22:18
2030帰宅。7000歩。入浴◯
😊
ゆいちろ
2019-10-29 14:40
先日のお茶会in新大阪について、
遅くなりましたが報告します。
私とカンマさん以外は、
初対面だったので少し硬い雰囲気でスタートしました。
でも、飲酒時代の話とかしているうちにあっという間に2時間が経っていました。
正直、全然話し足りなかったぐらいです。
話の続きをしたいので、第2回目開催を切に希望します。
会場となったホテルの1階の喫茶店、これがまた最高でした。
客が誰も居なかったので貸し切り。
長居しても全く問題ない雰囲気。
静かで落ち着いている。
とにかくお茶会には最高の空間でした。
新大阪駅近辺という微妙に繁華街からは外れたエリアだったのが良かったみたいです。
これが梅田付近の喫茶店とかだと、
もっと混んでてガヤガヤうるさかったと思います。
わざわざ下見してくれたカンマさんに感謝です。
遅くなりましたが報告します。
私とカンマさん以外は、
初対面だったので少し硬い雰囲気でスタートしました。
でも、飲酒時代の話とかしているうちにあっという間に2時間が経っていました。
正直、全然話し足りなかったぐらいです。
話の続きをしたいので、第2回目開催を切に希望します。
会場となったホテルの1階の喫茶店、これがまた最高でした。
客が誰も居なかったので貸し切り。
長居しても全く問題ない雰囲気。
静かで落ち着いている。
とにかくお茶会には最高の空間でした。
新大阪駅近辺という微妙に繁華街からは外れたエリアだったのが良かったみたいです。
これが梅田付近の喫茶店とかだと、
もっと混んでてガヤガヤうるさかったと思います。
わざわざ下見してくれたカンマさんに感謝です。
😊
のんべえ
2019-10-29 10:32
皆さん おはようございます 先週土日は仕事で嫌な事があり、早速飲んでしまいました。でも美味しくなかった。
昨日は夜ジョギングして、今日は気持ち良く仕事しております
とりあえず那覇マラソン出るので それまで断酒目標にしよう!しかし5キロでヒイヒイ言ってるが大丈夫か^_^
昨日は夜ジョギングして、今日は気持ち良く仕事しております
とりあえず那覇マラソン出るので それまで断酒目標にしよう!しかし5キロでヒイヒイ言ってるが大丈夫か^_^