本当に、酒のみはいやですね
こっちが何か指摘すると、一生立ち直れないくらい怒り、自分を正当化して拗ねる
そして人の揚げ足とるかのように
絡んでくる。「自分は何なんや💢😠💢人のことばっかりいうて」とお決まりの文句を投げかけてくる
まいったなあ。まあ相手にしないで放っておくのが一番。

旅行疲れでぼーっとしてます🎃

今回の旅行では、まさに天職に結びつく、とても有意義な経験がありました。私が子供の頃から「中に入りたい」と思っていたあるいわくつきのお屋敷。。その中に、とうとう入ることができました。

長年（築100年）お化け屋敷だったその家は、あるお金持ちの素晴らしい企画によって、本当に素敵なエンターテイメントスポットとして再生。しかも、建物の重厚さはそのまま残されていたことに、感動。去年も訪れましたが、休館日で中には入れず、やっと今年は中に入り、スタッフに色々お話を聞くことができました。そして、また一つ天職に関わる夢が増えました。

細かい説明を色々省いているので、「なんのこっちゃ」という感じですが、とにかくドラマティックな経験がありました。まじめにお酒をやめているご褒美だと受け止めます。お酒をやめ続ける限り、こういう嬉しいドラマも起こり続ける、と信じています。きゃほー(^O^)／

こんにちは。
断酒天国にくると断酒しているみんないて心強いです。
昨日も断酒できた自分に成長を感じました。　以下　自分自身の点検リスト

(A) 昨日のお午後3時に届くこのメルマガを読んだ　◎　☆ただし否定も肯定も何も意見は致しません　☆
「お金の問題」・「人間関係の問題」・「健康の問題」の問題特になし。
　だから☆飲酒適合者☆である。しかし飲酒不適合者の方々と一緒に断酒を継続して不老長寿を手に入れたい。

(B) 最低1年間は人生のリハビリの空間「断酒天国」で毎日アウトプットする　◎

(C) 生活習慣を正す　　昨日の状況
　(1) 早起きする　　　　　　　　　　　　◎
　(2) 朝日を浴びて有酸素運動をする　　　×
　(3) 勤務先から帰宅したら入浴する　　　◎
　(4) 勉強する（好きなこと）　　　　　　◎
　(5) 早寝する　　　　　　　　　　　　　◎

・注意事項
　1. テレビを見ない　　　　　　　　　　◎
　2. 酒類売り場へ近付かない　　　　　　◎
　3. 断酒カレンダーをつける　　　　　　◎
(D) アファメーションする　　　　　　　 作成済

断酒31日目
検診で血液検査を受けたが、刺す針が全く痛くない。この看護師さんは前回も痛くなかったのを思い出し、秘訣を聞いてみた。指で、血管のある皮膚を伸ばしてピンとさせて、目指す血管に躊躇なく一気に刺すのがコツだと言う。看護師さんによっては結構シビアに痛い場合もあるので、毎回ご指名したい位だ。

おはようございます。
今日まで早出出勤だったので眠たいです。
今夜は軽い飲み会がありそうですが、飲まないようにします。