断酒30日目
実家に帰って庭の草取り。ノコギリと裁ちバサミでセッセと切っていたら、あっという間にギブ。道具をレベルアップしないともう限界。でも電動は危なそう。ドジなので脚とか間違って切ってしまうかもしれない。知人によると手動なら「太枝切りバサミ」が優れものらしい。ホームセンター覗いてみよう。

断酒60日目。
諸先輩方に比べたらまだまだですが、断酒最長記録を更新中です。次は90日を目指します！

こんにちは。
本日、整形受診してきました。順調に良くなってるので、足の固定を小さくしてもらいました。少し歩きやすくなりました。
僕は以前にも骨折をした事があるんですが、その時はランニングによる疲労骨折でした。しかも2度。毎日ランニングして、多少ハードなトレーニングをしてましたが、プロのマラソンランナーでもないのに疲労骨折なんて、男性ですが、骨密度が低下しているのかもしれません。
その原因もアルコールの飲み過ぎではないかと考えています。
今日も断酒します。💪

おはようございます。

胃の調子が悪いので、整形外科から貰ったロキソニンは自己判断でやめました。

痛くない時も飲むように言われていたので、、。

ジムに行って、胃が痛くてもご飯は美味しく食べられて、元気ですね。

前に書いていた方がいらっしゃいましたが、やるべき事を先延ばしにする事が減りました。

明日の夜、高速バスに乗るのですが、準備出来ました。（いつもはギリギリ）

今日も○印を付けることが出来ました。