😊 ジルベルトK 2019-10-23 23:24
父の入院から3週間。リハビリも進み退院の目処が立ってきました。
と同時にいよいよ痴呆が始まったようです。
言っていることがおかしい時があり、困ります。

退院してもお酒はもうやめるいっていました。
せめてその事だけは、ちゃんと覚えていてほしい。
そして実行してほしい。

自分が断酒できているのも、
ヨイヨイになって無様な姿を見ていて
こういう風にはなりたくないなと強く思うのが大きな理由です。

今夜も会社の歓送迎会を烏龍茶でやっつけました。
😊 のんべえ 2019-10-23 23:02
今日から  頑張ります よろしくお願いします😄
😊 みっつ0804 2019-10-23 21:57
断酒10日目😤

今日は目覚めが小学生の夏休み🌱
飛び跳ねて起きれるくらい。

飲酒していた頃は胃と胸がムカムカして頭がボーとして、吐き気と共にフラフラ起きていた。

まだ10日目でかなりの違いを感じられる。

ただ、それでも先程の風呂上りは冷蔵庫のチューハイが飲みたくてたまらなかった。

体調の違いが分かってはいるけど飲みたくなるな。

まだまだ試練は試される。
😊 レニー 2019-10-23 20:18
断酒325日目成功!やったね!

最近、朝ジョグで、ある場所に行くといい香りがするので、調べたら「金木犀」の花でした。恥ずかしいですが、知りませんでした(笑)

何かしらの発見や変化を楽しんでいます。

今日は、昨日が休みだっため、月曜日の様な感じがしました。なので仕事が疲れました。
早めに寝ます。
😊 nori 2019-10-23 18:55
しんどい1週間を過ごしている渦中なのですが、踏ん張れています。
気持ちも前向き。お酒に逃げていないからですね。
気持ちのいい疲れ。ゆっくりお風呂に入って眠れます。
明日もがんばるぞ!

お酒をやめたから感じられるこの活力!
😊 ゴン太郎 2019-10-23 18:27
断酒50日目
再び酒断ちを始めて今日で50日目。そのせいか目覚めが早く4時半には起きている。お茶を飲んでからマンション屋上へ行き、日の出を見ながらバット素振り、スクワット、ストレッチをするのが最近の日課。ものすごく清々しいし、持病の腰痛もだいぶ軽減された気がする。早起きは良いことだらけだ。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-10-23 16:49
今日は久しぶりに心身の調子が良く、息子のサッカー教室も無事におわりました⚽️

それにしても、断酒する前と後で変わったことの1つが、社交性です。

ディープに飲み始めてからずっと、「超」社交的なキャラでした。知らないお店にも平気で一人で入ってワーワー騒ぎ、初対面の人ともノリノリ。。。
クラブも好きでよく行っていましたが、普通の飲み屋でも酔っ払って踊り、ダンサーにスカウトされたこともありました。
新宿時代、有名ではありませんがあるモノマネタレントのバックダンサーとして、ロフトプラスワンなどに定期出演していたことも。。懐かしいー(^O^)/

そんな私が飲まなくなったら、初「飲まない会」で緊張し、自己紹介すらちゃんとできないほどの内弁慶ちゃんに!👶
当時の社交性爆発は、お酒の力を借りてたのかなー、と思い知らされます😭
飲まない会に参加されている方、前回も前々回も皆さんとても分かりやすく自己紹介やお話をされていて、凄い!と思います。

ようやく私も今、シラフでコミュニケーションを取る練習をしているところです🌸
今日のサッカー教室でもママ友との会話に気を使いましたが、同じ幼稚園内の習い事でクラスメイトのママたちなので、比較的リラックスできました。
少なくとも酔ってないので、失言回数が激減していることは間違いありません。
酔って勢いだけの社交性、失言の嵐だった昔には、絶対に戻りたくない!🔥
😊 りりか 2019-10-23 11:05
【公式コラム  NO.61】

スリップするから気づくんだと思います。
断酒してアルコールが体に入らない事がどんなに快適な事か…

でも、快適なのが当たり前になると「今日くらい」「また明日から断酒すればいいから」とつい飲んでしまう。

でも、また思うはずです…

あの、お酒を飲まなかった体が軽い日々に戻りたいって…

スリップしても、断酒の思いが心の底で消えないなら何度でも何度でも諦めないでトライして、最終的に断つ事ができるのならそれが一番だと思います。
😱 けんちゃん 2019-10-23 10:16
来客に託つけて12日連続で飲んでしまいました。また今日からアルコールを抜きます。
😊 はっこう 2019-10-23 10:10
8日達成!
ただ昨日夜無性にジャンクフードが食べたくなり、カップ麺やポテチをドカ食いしてしまった。食べた後、頭が痛くなり激しく後悔。今朝もなんか身体がダルい気がする。お酒と一緒にジャンクフードの類いも一切やめよう。