😊
みやたろ
2019-11-10 09:27
順調です
😊
ぱん
2019-11-10 08:33
おはようございます。
逆流性食道炎と診断されていましたが、症状がほぼ無くなったので、投薬はいったん中止になりました＾＾
良いお天気で気分は75点。
逆流性食道炎と診断されていましたが、症状がほぼ無くなったので、投薬はいったん中止になりました＾＾
良いお天気で気分は75点。
😊
HSRS
2019-11-10 08:26
金曜日にひどい飲み方をしてしまい、これじゃいかんと、今回は本気で完全断酒を決意しているところです。お酒なんかよりも家族と健康が大事。
皆さんの投稿を励みに頑張っていきたいと気持ちを新たにしました。
皆さんの投稿を励みに頑張っていきたいと気持ちを新たにしました。
😊
nana
2019-11-10 08:09
断酒97日目。
今日はフットボールの試合を観に行って、飲まないでいられるかいく前は不安でしたが全然大丈夫でした！！家でお茶を作って水筒に入れて行ったので、それを飲んでました。暖かいし節約になるし。これからも外に行くときは持ち歩くようにしよう(^^)
今日はフットボールの試合を観に行って、飲まないでいられるかいく前は不安でしたが全然大丈夫でした！！家でお茶を作って水筒に入れて行ったので、それを飲んでました。暖かいし節約になるし。これからも外に行くときは持ち歩くようにしよう(^^)
😊
なかぢ
2019-11-10 07:54
2230就寝。1万歩。入浴◯
😊
dtatj
2019-11-10 07:02
おはようございます。
今朝の気分は75点です。
早起きはできませんでしたが、熟睡できたので良しとします。
今朝の気分は75点です。
早起きはできませんでしたが、熟睡できたので良しとします。
😊
まえだ
2019-11-10 06:16
20日間チャレンジ
断酒2日目 体重73.0kg
断酒2日目 体重73.0kg
😊
ひろっく
2019-11-10 06:10
おはようございます。
今日は、ロングドライブ！
毎日二日酔いだった半月前は、無理だった事！
気をつけて楽しみます。
ありがとうございます。
今日は、ロングドライブ！
毎日二日酔いだった半月前は、無理だった事！
気をつけて楽しみます。
ありがとうございます。
😊
馬っ鹿す
2019-11-10 04:59
おはようございます。
足の痛みも消えたのでジョグしてきます。今日は資格試験日、断酒後まともに取り組んだ初試験。落ち着いてます。
足の痛みも消えたのでジョグしてきます。今日は資格試験日、断酒後まともに取り組んだ初試験。落ち着いてます。
😊
nori
2019-11-10 04:49
早起き。今から放送大学の講座を聴きます。
断酒している人で「勉強するようになった」という人、多いですよね。
時間を有効に使えてしかも充実感が素晴らしい。
人生が変わりました。お酒をやめてよかったです。
断酒している人で「勉強するようになった」という人、多いですよね。
時間を有効に使えてしかも充実感が素晴らしい。
人生が変わりました。お酒をやめてよかったです。