おはようございます。メルマガを毎日精読しております。
内容に関しては肯定も否定もしないコメントも致しません。
真のニュートラルを保持していきたいと考えます。
昨日から断酒リセット６日目です。
最初の断酒目標は３ケ月間です。
断酒天国にくると断酒している皆がいて心強いです。
昨日も断酒できた自分に成長を感じました。
おはようございます。昨日から断酒リセット６日目です。
最初の断酒目標は３ケ月間です。
断酒天国にくると断酒している皆いて心強いです。
昨日も断酒できた自分に成長を感じました。

人生七転び八起。
断酒も同じ。何度転んでも（飲酒）
しても又、何度も起き上がって（断酒）に気が向かえばどうにかなる。
７回連続飲酒したら８回断酒できればＯＫぐらいに
☆私は呑気に断酒と向き合います。
私の断酒は誰かと断酒連続記録を競っているわけではありません。

「お金の問題」・「人間関係の問題」・「健康の問題」の問題特になし。
飲酒不適合者とは、飲酒すると記憶を失う人です。
私は気を失るまで飲んだ事が無く酒飲んだら即寝て寝起きはスッキリ飲酒適合者。
（と言うより寝るので意味が無いから飲むお金がもったいない！）

ただただ、最終的にはお酒を断ち切り断酒天国の断酒猛者の方々と一緒に断酒を継続して不老長寿を手に入れたい。

おはようございます。
昨夜も10キロ走りました
なぜ、断酒しているのか⁉️誰かアウトプットされてましたねー
何故？私一年以上断酒しているか
お酒を飲んでも未来も明日も希望がないから
飲んだ後、辛くなるから。しんどくなるから。不安になるから。後悔が嫌だから。

飲んでいない今も、将来への不安、お金への不安、仕事への不安、健康への不安とかあるけど、飲んでいたときの不安よりまし。一口飲めばまた、あの不安がよみがえってくると思うとやっぱり飲みません。
断酒一年過ぎ、今友だち関係も人間関係も離脱症状(笑)なのか
どうでもよくなったりしています
そして年齢も受け入れてきたのか、 飲んでたころは、どうでもいいことで背伸びしていたなあ

22時に帰宅。7500歩。入浴×

一番ヤバい奴らの飲みの誘いを断れた。
人生初の境地。社長の飲むの誘いも断れそう。

昨日のこと

3時30分起床
筋肉痛がひどい！！
早朝のうちに仕事を片付けて朝イチで納品

日常生活もままならないレベルの筋肉痛なので、おうちでのんびり過ごしました。
とはいっても普段よりお勉強もできたし、家族の衣替えもお風呂のかびとりもしました

禁酒が1週間続いたので、ご褒美にちょっとお高いトリートメントを買おうと思いましたが、これは明日の飲み会をクリアしたあとのご褒美にしたいと思います…。

10月7日にアルコール専門病院に入院。
実際は酒をやめて今日で10日目になりまする。
たまーーに『あっ酒飲みたいな』と思うことはあっても今のところそれほど強い飲酒欲求は無いかな。
抗酒剤を毎晩飲んでるからこの状態で酒飲んだら死ぬ思いをするしね。
まぁ病院なので世間から隔離された状況なので今はとりあえず一安心ってとこかな。