😊
ベーさん
2019-11-17 00:13
今日は家族で焼肉を食べに行きました。
思わず嫁に ビール！と言ってしまったところ、すかさず嫁が家にノンアルビールあるでしょ？ と弱い心を牽制してくれ、
烏龍茶で乗り切れました。
危なかったです。
油断するとつけ込んでくる存在に気をつけなければいけませんね。
何とか今日も乗り切り、土曜日の断酒が出来ました。
あとは明日乗り切れば週末の断酒を達成できそうです。
皆さんと一緒に頑張って行きたいと思います。
思わず嫁に ビール！と言ってしまったところ、すかさず嫁が家にノンアルビールあるでしょ？ と弱い心を牽制してくれ、
烏龍茶で乗り切れました。
危なかったです。
油断するとつけ込んでくる存在に気をつけなければいけませんね。
何とか今日も乗り切り、土曜日の断酒が出来ました。
あとは明日乗り切れば週末の断酒を達成できそうです。
皆さんと一緒に頑張って行きたいと思います。
😊
ブルターニュ
2019-11-17 00:03
順調。
😊
ぱん
2019-11-16 23:12
皇居ラン、ご盛会おめでとうございます！
楽しそうな様子が伝わります^_^
楽しそうな様子が伝わります^_^
😊
よかったくん
2019-11-16 22:07
皇居ラン、大盛会おめでとうございました！
わたしもマネして、あす今治城(いまばりじょう)ランと何年ぶりかの今治城スケッチをやります！
何年か前は自慢げに10号スケッチ用紙をババーンと2枚連結してスケッチをとりましたが、今回は1～3号ぐらいでささやかにリハビリスケッチをとります！
やっぱり前向きな書き込みには、不思議とつられて、ついさっきまで「すんごい」後ろ向きだった私も、↑のような前向き書き込みをしてしまいました！
flowerさんの皇居ラン感想書き込みが、すんごくすんごくすんごくすんごく楽しそうで、こうした前向きオーラって、書き込みだけでも伝わるのですね！
わたしもマネして、あす今治城(いまばりじょう)ランと何年ぶりかの今治城スケッチをやります！
何年か前は自慢げに10号スケッチ用紙をババーンと2枚連結してスケッチをとりましたが、今回は1～3号ぐらいでささやかにリハビリスケッチをとります！
やっぱり前向きな書き込みには、不思議とつられて、ついさっきまで「すんごい」後ろ向きだった私も、↑のような前向き書き込みをしてしまいました！
flowerさんの皇居ラン感想書き込みが、すんごくすんごくすんごくすんごく楽しそうで、こうした前向きオーラって、書き込みだけでも伝わるのですね！
😊
よこちん
2019-11-16 19:33
断酒17日目
午前中から午後にかけてポタリング
夜はタンパク質多めな食事に
レモン入り炭酸水
皇居ラン楽しそうですね
明日はジョギングしよう
午前中から午後にかけてポタリング
夜はタンパク質多めな食事に
レモン入り炭酸水
皇居ラン楽しそうですね
明日はジョギングしよう
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-11-16 17:44
今日は1日イライラしてしまいました。
息子にもあたりまくり。。。
1の威力で怒ることを、3ぐらいのテンションで怒ってしまいました。
朝ジョグ中止してから夜中に何度も目覚めるようになり、はやく寝てるのに睡眠不足気味💦
セロトニン足りてないー！
息子にもあたりまくり。。。
1の威力で怒ることを、3ぐらいのテンションで怒ってしまいました。
朝ジョグ中止してから夜中に何度も目覚めるようになり、はやく寝てるのに睡眠不足気味💦
セロトニン足りてないー！
😊
レニー
2019-11-16 17:32
左ひざ痛のため、本日、朝一番で整形外科に行ってきましたが、レントゲンに異常なし。電気治療とロキソニン湿布でしばらく様子見で、しばらく、通院しなければならなくなりました。
せっかく、朝ジョギング一時間を再開するつもりだったのに・・・・残念！！
でも、医師から、「軽い散歩程度なら良い」という事なので、散歩のみでもしたいと思いますが、これも膝次第です。
皇居ラン。晴れて良かったですね！
私も一度は走ってみたいです！
先週の今頃がちょうど、飲んでしまった時間なので、気を引き締めて、断酒継続します！
今日に加えて、断酒の明日を積み重ねます。
せっかく、朝ジョギング一時間を再開するつもりだったのに・・・・残念！！
でも、医師から、「軽い散歩程度なら良い」という事なので、散歩のみでもしたいと思いますが、これも膝次第です。
皇居ラン。晴れて良かったですね！
私も一度は走ってみたいです！
先週の今頃がちょうど、飲んでしまった時間なので、気を引き締めて、断酒継続します！
今日に加えて、断酒の明日を積み重ねます。
😊
りりか
2019-11-16 16:17
こんにちは(^^)
皇居ランから帰ってきました。参加された皆様、お疲れ様でした。
青空の下、マイペースでゆっくり走りとても快適でした。
その後の、お茶会のお店選びをしてくれた、くーちゃん今回も美味しいお料理と落ち着いて話ができるお店で、とても楽しい時間を過ごせました。ありがとうございます。
初めてお茶会に参加された、
kamesuさんからは、興味深い体験談を聞かせていただきとても勉強になりました！
飲まない会の仲間と交流をして、実際に話をしたり聞いたりする事が、スリップの大きな抑制力になるという事を皆で納得しながら再確認しました。
皇居ランから帰ってきました。参加された皆様、お疲れ様でした。
青空の下、マイペースでゆっくり走りとても快適でした。
その後の、お茶会のお店選びをしてくれた、くーちゃん今回も美味しいお料理と落ち着いて話ができるお店で、とても楽しい時間を過ごせました。ありがとうございます。
初めてお茶会に参加された、
kamesuさんからは、興味深い体験談を聞かせていただきとても勉強になりました！
飲まない会の仲間と交流をして、実際に話をしたり聞いたりする事が、スリップの大きな抑制力になるという事を皆で納得しながら再確認しました。
😊
ほのぼの
2019-11-16 15:12
ジョンさん、ありがとうごさいます。
東京から祈っていただけるなんて幸せです。神戸の街はとても元気です。今からゼッケンをもらいに行ってきます。
皇居ランお疲れ様でした。一度皇居を走ってみたいです。
本当にありがとうございます
東京から祈っていただけるなんて幸せです。神戸の街はとても元気です。今からゼッケンをもらいに行ってきます。
皇居ランお疲れ様でした。一度皇居を走ってみたいです。
本当にありがとうございます
😊
源田
2019-11-16 15:03
本日も平和に過ごせております。
ずっと続くよう。
ずっと続くよう。