😊
よかったくん
2019-11-21 20:32
いよいよ来た。
年度当初からの大きな問題がついに答えを迫ってきた。
わたしの運命を大きく左右させる選択。
その回答の選択肢は三択。
どれを回答するにせよ、その後リスクが待っている。どれを選ぶか。
胃がちぎれそう。
年度当初からの大きな問題がついに答えを迫ってきた。
わたしの運命を大きく左右させる選択。
その回答の選択肢は三択。
どれを回答するにせよ、その後リスクが待っている。どれを選ぶか。
胃がちぎれそう。
😊
あやみん
2019-11-21 18:34
今日は所属しているプロジェクトチームのオフィスがリニューアルしたことのお祝いセレモニー(カクテルパーティー)が行われました。
仕事中なのに オフィス内で準備が始まり ごちそうとシャンパンの栓が次々に抜ける音と臭い。
手ぶらで立つと「はい、どうぞ」とシャンパングラスが渡される。持っていない人の方が少ない。
一瞬グラッと来ました。。「一杯ならセーフ？」とか都合よく考えながらシャンパン片手に暫く立っていました。。
でも「ノンアルコールの人はおっしゃってください」の声に我にかえり コーラに持ちかえることができました！！危ない危ない。
1杯飲んだら きっとまたもう1杯について迷っていたでしょう。「断酒は一杯目を我慢すれば成功します」の言葉が深く刺さっています！逃げ切れた自分を誉めてあげている 帰りの電車でした。
仕事中なのに オフィス内で準備が始まり ごちそうとシャンパンの栓が次々に抜ける音と臭い。
手ぶらで立つと「はい、どうぞ」とシャンパングラスが渡される。持っていない人の方が少ない。
一瞬グラッと来ました。。「一杯ならセーフ？」とか都合よく考えながらシャンパン片手に暫く立っていました。。
でも「ノンアルコールの人はおっしゃってください」の声に我にかえり コーラに持ちかえることができました！！危ない危ない。
1杯飲んだら きっとまたもう1杯について迷っていたでしょう。「断酒は一杯目を我慢すれば成功します」の言葉が深く刺さっています！逃げ切れた自分を誉めてあげている 帰りの電車でした。
😊
あるたか
2019-11-21 16:20
飲んでません。
お酒は成分的には猛毒なので飲まないに限ります。
しかし、常習して飲んでしまったらもう依存地獄の始まり。。。。。。
最新の研究データによるとお酒は大麻覚せい剤以上に依存性が高いことが分かっています。
それだけ依存性が高い猛毒ですので簡単に断ち切ろうとすると大きなストレスが生まれます。よくお酒自体がストレスの元と
言ってますが、我慢するのもストレスどちらに転んでもストレスそれが正解です。
最悪なストレスの貯め方してませんか？それは？飲んでしまった後悔は大きなストレスにつながる！
飲んだしまった自分を☆飲んでしまった昨日の己に大いに笑いましょう☆
☆今日から飲まなければ良い。☆大麻＆覚せい剤よりも依存性の高い！
☆☆お酒（アルコール）☆☆をみんなで断ち切ろう！
お酒の無い小学生の夏休み＆冬休みのワクワクドキドキしていた
素敵な毎日をとりもどしましょう！
お酒は成分的には猛毒なので飲まないに限ります。
しかし、常習して飲んでしまったらもう依存地獄の始まり。。。。。。
最新の研究データによるとお酒は大麻覚せい剤以上に依存性が高いことが分かっています。
それだけ依存性が高い猛毒ですので簡単に断ち切ろうとすると大きなストレスが生まれます。よくお酒自体がストレスの元と
言ってますが、我慢するのもストレスどちらに転んでもストレスそれが正解です。
最悪なストレスの貯め方してませんか？それは？飲んでしまった後悔は大きなストレスにつながる！
飲んだしまった自分を☆飲んでしまった昨日の己に大いに笑いましょう☆
☆今日から飲まなければ良い。☆大麻＆覚せい剤よりも依存性の高い！
☆☆お酒（アルコール）☆☆をみんなで断ち切ろう！
お酒の無い小学生の夏休み＆冬休みのワクワクドキドキしていた
素敵な毎日をとりもどしましょう！
😊
よこちん
2019-11-21 15:43
断酒22日目
ランチで行ったお店に
ビールとレモンサワーのポスターが…
飲酒欲求がムクムクと
出ては消え出ては消え
断酒の道のりは長く険しいと感じました
断酒継続！
ランチで行ったお店に
ビールとレモンサワーのポスターが…
飲酒欲求がムクムクと
出ては消え出ては消え
断酒の道のりは長く険しいと感じました
断酒継続！
😊
りりか
2019-11-21 14:10
こんにちは。今日はボイトレの日。30代後半の先生に話の流れで断酒してることを話したら「私もお酒をやめたい！」と言ってました。気分も良くなって、血圧も正常になった事を話すとビックリしていました。
お酒やめたい人、たくさんいるんだろうなぁ…
お酒やめたい人、たくさんいるんだろうなぁ…
😱
つぶたん
2019-11-21 12:48
今日から、がんばる、
もう迷惑をかけられない、、ちゃんとしなきゃ。
自分の身体も大切にしたい、家族も大切。
昨日は、また怖くて寝れなくなる。
あんな思いしたくない。自分を嫌になりたくない。
もう迷惑をかけられない、、ちゃんとしなきゃ。
自分の身体も大切にしたい、家族も大切。
昨日は、また怖くて寝れなくなる。
あんな思いしたくない。自分を嫌になりたくない。
😊
シンイチ
2019-11-21 12:14
みなさん 初めて投稿する50代のオヤジです
断酒して3日目です
みなさんの投稿読ませて頂くと
ランニングや筋トレに励まれていますけど
断酒にはメリットがあるようですね
どなたかご教授頂けると 断酒を続けれそうです
苦しいのは自分だけではないようです
年齢・性別関係ないのですね
よろしくお願いします
断酒して3日目です
みなさんの投稿読ませて頂くと
ランニングや筋トレに励まれていますけど
断酒にはメリットがあるようですね
どなたかご教授頂けると 断酒を続けれそうです
苦しいのは自分だけではないようです
年齢・性別関係ないのですね
よろしくお願いします
😊
レニー
2019-11-21 11:46
再断酒チャレンジ10日目成功！
昨夜は、寝付きも良かったのですが、中途覚醒して、朝を迎えました。
朝の気分は、30点。
膝が痛く、後ろ向きな自分がいます。
前向きに、そして、ニュートラルに今日も生活します。
今日に加えて、断酒の明日を積み重ねます。
昨夜は、寝付きも良かったのですが、中途覚醒して、朝を迎えました。
朝の気分は、30点。
膝が痛く、後ろ向きな自分がいます。
前向きに、そして、ニュートラルに今日も生活します。
今日に加えて、断酒の明日を積み重ねます。
😊
ゆうすけ
2019-11-21 09:41
おはようございます。
飲酒した夢を見ました。
ある日の朝、同僚に「昨日の夜は一緒に飲んで楽しかったね。」と言われたけど、前日の夜の事は断片的にしか思い出せないのですが、どうやら飲んだようなので「楽しかったね」と答えた夢でした。
飲んだことよりも、飲むと始めから最後まで記憶を失うようになってしまったのかと、愕然とする夢でした。
まさに飲酒不適合者です。
今年の忘年会は仕事なので、酒に接する事がなく好都合です。
最近は風呂上がりはなんちゃってレモンサワーを一杯飲んで、あとは寒いので温かいほうじ茶飲んでます。
今日も一日断酒します。💪
飲酒した夢を見ました。
ある日の朝、同僚に「昨日の夜は一緒に飲んで楽しかったね。」と言われたけど、前日の夜の事は断片的にしか思い出せないのですが、どうやら飲んだようなので「楽しかったね」と答えた夢でした。
飲んだことよりも、飲むと始めから最後まで記憶を失うようになってしまったのかと、愕然とする夢でした。
まさに飲酒不適合者です。
今年の忘年会は仕事なので、酒に接する事がなく好都合です。
最近は風呂上がりはなんちゃってレモンサワーを一杯飲んで、あとは寒いので温かいほうじ茶飲んでます。
今日も一日断酒します。💪
😊
はっこう
2019-11-21 09:18
23日経過です。
出勤したがテンション上がらない。淡々とこなします。
出勤したがテンション上がらない。淡々とこなします。