今日はおでんにもつ鍋かー
飲みたい呑みたいってなった。
飲まなかったけど。

町田康さんの「しらふで生きる」読書中

‪断酒81日目も終了しました☆‬
最近は投稿がまちまちになってしまっていますが、断酒は順調に進んでおります😊

‪昨日は来年のライブのミーティングが居酒屋で行われて、周りの方達は飲んでいました。
僕はいつも通りもちろん飲まなかったのですが、周りを見ながら飲んでいた頃の飲み会の後のしんどさを思い出していました🤮‬
‪あのしんどさはもう味わいたくない💦‬

そういう気持ちがあるので、断酒も続けられています😌

断酒を初めての２回目の週末。
嫁が飲みに行き、なんだか飲みたい君が私の方を叩いていました。
きっかけがあれば、気持ちが揺らいでしまいそうでしたが、ノンアルコールビールとリンゴ酢のレモン炭酸割りでしのげました。
朝は6時からジムに行き引き締まった皆さんを見ながら筋トレと有酸素運動をしてきました。
なんでも1人だけでやり通すって難しいですね。
皆さんと一緒に断酒を続けたいと思います。
肝機能値は少しは良くなったかなぁ。

まだ82kg

おはようございます。断酒413日目。気温19℃。遅めの6時45分からジョグを約10Km。このぐらいの気温が気持ち良く走れて良かった。