おはようございます。
今日は電車の広告にアルコールが無いです＾＾
気分は60点

それなりにセーブしたが、飲んだので❌

おはようございます。

外は雨混じり。月曜なので、朝ジョグはなしです。
寝落ちはしなかったものの、夜中なんども目覚め、やむを得ず眠剤半錠摂取。
頭の奥に、ジーンと痺れるような眠剤の使用感は残っていますが起きます！

おはようございます。
凄く雨が降ってますね
何だか雨音が新鮮です。
私は、今まであまり不思議な、体験てしたことないのですが、メルマガや投稿を読んでいると…そんなことあるんですねー

おはようございます。ひどい風邪をひいてしまい寝込んでいましたが、ようやく回復しました。今日はマスクなしでも大丈夫そう。

どんなに具合が悪くても、飲まずにはいられなかった時を思い出していました。

病院で処方された夕食後の薬は、お酒を飲む前か、時間をあけて目が覚めた夜中に飲んでいた。
長い間、自分を大切にしてこなかった状態から抜け出せて本当に良かった。

毎日飲まずにはいられなくなるお酒には、もう二度と近寄らない。当たり前だけど…自分の体をずっと大切にして行こう。