😊
みやたろ
2019-12-03 00:44
酒を飲みたい肉体の暴れは肉体で縛る
😊
ブルターニュ
2019-12-03 00:15
1ヵ月達成！
😊
ブルターニュ
2019-12-03 00:13
大丈夫🙆♀️
😊
ウロタス
2019-12-02 21:55
断酒一日目が無事に終わりました。帰宅後すぐに入浴し、夕食を作って食べました。単身赴任中なので油断は禁物。明日も頑張ります。
😊
はっこう
2019-12-02 19:21
34日経過です。
最近仕事で思うように成果を出せません。
断酒しているだけで驚くような成果を残せるわけじゃないのは当たり前です。
くさって酒に逃げたりせず、しっかり課題と向き合って、ひとつひとつ前に進めて行こうと思います。
最近仕事で思うように成果を出せません。
断酒しているだけで驚くような成果を残せるわけじゃないのは当たり前です。
くさって酒に逃げたりせず、しっかり課題と向き合って、ひとつひとつ前に進めて行こうと思います。
😊
dtatj
2019-12-02 19:01
再断酒9日目。今日も飲みません。
明日も朝からやりたいことがあるので早く寝て備えます。
明日も朝からやりたいことがあるので早く寝て備えます。
😊
源田
2019-12-02 19:00
今日から家内が用事で出かける。
反省の毎日。
でも後ろ向きにならない！
反省の毎日。
でも後ろ向きにならない！
😊
jj
2019-12-02 11:49
おはようございます
雨模様
運動が
出来ず
モヤモヤ‥
家の階段を
登り降りしようかな
今日も頭が痛くて
気分は70点
でも
飲んでないから
後悔がない
だるさがない
当たり前のことじゃない
今日も断酒
頑張る😁
雨模様
運動が
出来ず
モヤモヤ‥
家の階段を
登り降りしようかな
今日も頭が痛くて
気分は70点
でも
飲んでないから
後悔がない
だるさがない
当たり前のことじゃない
今日も断酒
頑張る😁
😊
ひで
2019-12-02 10:40
三日目突入。家族にイライラであたってしまう。
酒の欲求は大丈夫そうだが子供らに申し訳ない。
今日は夜ひとりでサウナでもいって対策するかな？
酒の欲求は大丈夫そうだが子供らに申し訳ない。
今日は夜ひとりでサウナでもいって対策するかな？
😊
あるたか
2019-12-02 08:49
おはようございます。
金曜日に忘年会で飲んでしまい
断酒リセット２日目です。
お酒は成分的には猛毒なので飲まないに限ります。
しかし、常習して飲んでしまったらもう依存地獄の始まり。。。。。。
最新の研究データによるとお酒は大麻覚せい剤以上に依存性が高いことが分かっています。
それだけ依存性が高い猛毒ですので簡単に断ち切ろうとすると大きなストレスが生まれます。
よくお酒自体がストレスの元と言ってますが、我慢するのもストレスどちらに転んでもストレスそれが正解です。
飲んでしまって後悔の念が積もり積もって最悪なストレスの貯め方してませんか？
飲んでしまった後悔は大きなストレスにつながる！
飲んだしまった自分を☆飲んでしまった過去の己を大いに笑いましょう☆
☆今日から飲まなければ良い。☆大麻＆覚せい剤よりも依存性の高い！
☆☆お酒（アルコール）☆☆をみんなで断ち切ろう！
お酒の無い小学生の夏休み＆冬休みのワクワクドキドキしていた
素敵な毎日をとりもどしましょう！
金曜日に忘年会で飲んでしまい
断酒リセット２日目です。
お酒は成分的には猛毒なので飲まないに限ります。
しかし、常習して飲んでしまったらもう依存地獄の始まり。。。。。。
最新の研究データによるとお酒は大麻覚せい剤以上に依存性が高いことが分かっています。
それだけ依存性が高い猛毒ですので簡単に断ち切ろうとすると大きなストレスが生まれます。
よくお酒自体がストレスの元と言ってますが、我慢するのもストレスどちらに転んでもストレスそれが正解です。
飲んでしまって後悔の念が積もり積もって最悪なストレスの貯め方してませんか？
飲んでしまった後悔は大きなストレスにつながる！
飲んだしまった自分を☆飲んでしまった過去の己を大いに笑いましょう☆
☆今日から飲まなければ良い。☆大麻＆覚せい剤よりも依存性の高い！
☆☆お酒（アルコール）☆☆をみんなで断ち切ろう！
お酒の無い小学生の夏休み＆冬休みのワクワクドキドキしていた
素敵な毎日をとりもどしましょう！