😊 源田 2019-12-06 20:56
昨日は帰りが遅かった…!すぐ寝たけど疲れがイマイチとれない…

でも今日は早めに帰れて、先週作れなかった鍋!
一人鍋は少し寂しいけど、ノンアルコールビールでいっぱい。
よしよし。
明日は通院と、岩盤浴に行こうかな。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-12-06 20:19
普段コンタクトはネットで購入していますが、うっかり乱視用のレンズが切れてしまいました😓
今日慌てて店舗に行ったものの、在庫切れ・・・。
視界に不安は残るものの、イベント盛りだくさんの明日を楽しみにして早く寝ます(^O^)/
飲まない会の皆さま、パーティの準備ありがとうございます🙇‍♀️
😊 Tさん 2019-12-06 19:06
昨日は夜の1時までテレビなど見てしまってよかっ使用してしまったは酒を飲むことなく、1日を終えることができました。

だが、今日の夜は、親友が久しぶりに帰って飲みに付き合う羽目になりそうです。
今後はこのようなイベントなどを1ヶ月ないような状況でスタートしたいなと思いますΣ(゚д゚lll)
😊 ひで 2019-12-06 17:55
晩飯クリア出来たから今日は余裕です。
早く寝よう。
😊 jj 2019-12-06 11:34
こんにちは😄

飲まない日が
30日を越えました

気分は71点

お酒をやめて30日は
たつのに
まだ浮腫んでます

お酒って怖いですね
😊 レニー 2019-12-06 08:12
断酒9日目成功!
 
断酒継続中です。

断酒は一杯目を我慢すれば成功します。二杯目は無いからです。

今日に加えて、断酒の明日を積み重ねます。
😊 あるたか 2019-12-06 08:04
おはようございます。飲んでません!昨日も「飲みたい君」と戦った。平日は現れなかったので。不思議。。。。家の抜け出しビールがあるコンビニ素通りしてラーメン屋さんへ夕飯も食べて夜食も食べて後悔。えぐさんのこの言葉を糧に本日から実行致します。
「今日も食べ過ぎに注意して風邪予防に水2リットル飲んで顔晴ろう。酒は飲みません!」
😊 ぱん 2019-12-06 07:44
おはようございます。
横断歩道に立ってくれる方も寒そう。
勉強を始めてから、恐ろしく寝つきが良いのです。内容はイマイチわかりませんが、続けます。

運動をする回数が減り、体調と気分が下がるのを感じます。今日はジムに行きます。
気分は60点。
😊 ひろっく 2019-12-06 07:23
おはようございます!
今日も一日よろしくお願いします!
ありがとう。
😊 馬っ鹿す 2019-12-06 06:19
おはようございます。
二度寝して起きれず。通勤ウォーキング3.5Kmします。今夜は取引先の忘年会に参加、事前に酒は飲めませんと話してますが油断はせずに行ってきます。