😊
スライム
2019-12-05 08:10
昨日の夜は飲酒欲求が強くて、とりあえず夜食を食べて寝ました。夢でベロベロに酔っ払って慌てて目が覚めたら勿論しらふで飲んでなくてホッとしました。
😊
あるたか
2019-12-05 08:09
昨日は帰宅後すぐに「飲みたい君」が出てきたで
風呂入って夕飯食って寝た。
基本的に平日は飲んではいけない
自分ルールは厳守したい。。。。
先々週から極端に朝が寒く
布団から出るのが日に日におっくうになってきた。
そんなか朝からランニングしている方々
もう尊敬です。暖かい季節の内にランニングする習慣付けておけばよかった。
風呂入って夕飯食って寝た。
基本的に平日は飲んではいけない
自分ルールは厳守したい。。。。
先々週から極端に朝が寒く
布団から出るのが日に日におっくうになってきた。
そんなか朝からランニングしている方々
もう尊敬です。暖かい季節の内にランニングする習慣付けておけばよかった。
😊
シンイチ
2019-12-05 08:00
おはようございます
夜中に目が覚めるのも
寝不足ぎみも大分慣れてきました
起きているときは 結構スッキリしています
早朝にジョギングできるなんて
本当に羨ましいです
日本海側に住んでいますので
この時期は雨かみぞれ もうすぐ雪です
昨夜は筋トレがマンネリしないよう
バランスボールに挑戦してみました
体幹が鍛えられる感じがします
禁煙の時と同じ 飲酒の事を思い出しますが
静かにやり過ごし 断酒しているみなさんがいる事に
勇気をもらい 一日過ごします
夜中に目が覚めるのも
寝不足ぎみも大分慣れてきました
起きているときは 結構スッキリしています
早朝にジョギングできるなんて
本当に羨ましいです
日本海側に住んでいますので
この時期は雨かみぞれ もうすぐ雪です
昨夜は筋トレがマンネリしないよう
バランスボールに挑戦してみました
体幹が鍛えられる感じがします
禁煙の時と同じ 飲酒の事を思い出しますが
静かにやり過ごし 断酒しているみなさんがいる事に
勇気をもらい 一日過ごします
😊
ぱん
2019-12-05 07:51
おはようございます。
毎日があっという間に過ぎていきます。
気を抜かない様に気をつけます。
気分は65点。
毎日があっという間に過ぎていきます。
気を抜かない様に気をつけます。
気分は65点。
😱
るー
2019-12-05 07:39
まだ決心がつかないがまずは登録したことで一歩前進
😊
ひろっく
2019-12-05 07:31
おはようございます！
今日も一日よろしくお願いします！
今日も一日よろしくお願いします！
😊
よかったくん
2019-12-05 06:02
おはようございます。
起床一番、朝ジョグにいってきます！
起床一番、朝ジョグにいってきます！
😊
リック-ディアス
2019-12-05 05:52
何ちゃってレモンで 断酒を継続中、今週歓迎会あり、飲まないといけない、どうしよう、
😊
dtatj
2019-12-05 05:34
おはようございます。
今朝の気分は75点です。
飲んでないと体の状態がよく分かります。
今朝は読書します。
今朝の気分は75点です。
飲んでないと体の状態がよく分かります。
今朝は読書します。
😊
馬っ鹿す
2019-12-05 04:36
おはようございます。
スッキリ目覚めました。10キロジョグ行ってきます。
スッキリ目覚めました。10キロジョグ行ってきます。