今朝も断酒で爽快

投稿が多すぎてウザく思われているよな～　　　　　きっと！
断酒始めなので、ご勘弁を！

胃のシクシク痛みも取れてきて、体のだるさも収まり、元気が出てきた今が一番危ないのだ。
「飲んでいない😊」　をポチッとするのが励み。
モチベーションを保つため、酒のことを思い出したら投稿します。

今までいつも、酒が飲みたくなってどうしようも無くなった時は、
酒を飲まない方が良い沢山の事柄を、完全に忘れてしまう時間、そして記憶をなくすほど飲酒～　
翌朝の後悔と酒をやめようと思う毎日から決別したい。

これから残りの人生を普通に生きるために～！

ウォーキングで疲れた
夕ご飯は何を食べよう～？
そうだ親子丼にしよう
いつもだったらもう今頃酒もうを飲んでいた
ここに今の気持ちを投稿することで、皆さんの投稿を読ませていただきながら
自分ひとりではないんだと感謝です

生まれ変わる。
今日も飲まない。充実した1日を過ごそう。

昨夜は遅くまで起きていたので今日は早めに寝よう。
今日もおかげさまで酒を飲まずに済みました。
断酒天国のおかげですね。
ページの最初に出てくる大きな丸が励みになります。
今日は甘いもの食べなかった、久しぶりにコーヒーをドリップして飲んだ。
いろいろな禁酒本をたくさん読んだけど、禁酒の方法ばかり書いてある本で結局役に立たなかった。
ここで皆様の気持ちを読めることはとても励みになります。
自分だけじゃなかったんだ～　そう思うと肩の力が抜けて、気持ちを楽にしてこの先続けていけそうです。

やっぱり酒は辞めなきゃ、と思いまた戻って来ました。
4月1日から、また1日ずつ、1分ずつ、飲まない時間を積み重ねていきます。
今後は「医者に止められてるので」と勇気を持って(？)断ることにします。