😊
コタロウ
2023-12-03 06:05
断酒771日
先日40年ぶりにシュークリームを食べました。
はっきり言ってシュークリームの概念が変わりました。
ビアードパパのシュークリーム‼️
初めて口にして以来大ハマリです。
酒飲むよりこっちの方がいいです。
もう一生飲酒はしないかな…
先日40年ぶりにシュークリームを食べました。
はっきり言ってシュークリームの概念が変わりました。
ビアードパパのシュークリーム‼️
初めて口にして以来大ハマリです。
酒飲むよりこっちの方がいいです。
もう一生飲酒はしないかな…
😊
mpk
2023-12-01 07:05
断酒5日経過、6日めの朝です。
目の前に山積してる問題を思うと暗澹とした気持ちですが、
今日は1時間早く起きて、少しだけでも片付けて先に進めました。
良いことも悪いことも、結局は毎日の少しの積み重ねで起こるってわかってるんですが
こうやって、ポジティブに積み重ねを続けるためには断酒しかないんでしょうね
目の前に山積してる問題を思うと暗澹とした気持ちですが、
今日は1時間早く起きて、少しだけでも片付けて先に進めました。
良いことも悪いことも、結局は毎日の少しの積み重ねで起こるってわかってるんですが
こうやって、ポジティブに積み重ねを続けるためには断酒しかないんでしょうね
😊
wfsts
2023-12-01 05:20
今日で断酒700日目
成人以降最長の断酒期間達成
次の節目は2年か
最近は全く飲酒欲求が無い。
これで卒酒出来るといいが、5年止めてまた再飲酒してしまう人もいる
気は許さず、されど張らず
1日断酒を積み重ねるだけ
成人以降最長の断酒期間達成
次の節目は2年か
最近は全く飲酒欲求が無い。
これで卒酒出来るといいが、5年止めてまた再飲酒してしまう人もいる
気は許さず、されど張らず
1日断酒を積み重ねるだけ
😊
やまさん
2023-11-29 12:08
カメさん、有難うございます。
SLIPしたら、出来るだけ速やかに再断酒するのがダメージが少ない対処法ですね。
飲んでていい事は一つもありません。束の間の現実逃避だけです。
万病の元だし、太るし、酒瓶はどんどん溜まるし、金は貯まらないし、信用は無くすし。。。etc
SLIPしたら、出来るだけ速やかに再断酒するのがダメージが少ない対処法ですね。
飲んでていい事は一つもありません。束の間の現実逃避だけです。
万病の元だし、太るし、酒瓶はどんどん溜まるし、金は貯まらないし、信用は無くすし。。。etc
😊
ゆうちゃん
2023-11-29 08:20
本当に久しぶりで2日飲まずに過ごした。
もう少し続けて見よう。
もう少し続けて見よう。
😊
カメ
2023-11-29 04:35
やまさんへ
よく分かります！そんな時もありますがまた始めようと思えたこと立派です！大切なのは諦めない事です。何回失敗してもまた立ち上がる事だと思います。アル依存は脳の病気。簡単ではありません。私も何回も失敗しています。今回初めて断酒天国を知りました。
皆さんのコメントを読んでいると励まされます。
また今日も一日断酒です。
よく分かります！そんな時もありますがまた始めようと思えたこと立派です！大切なのは諦めない事です。何回失敗してもまた立ち上がる事だと思います。アル依存は脳の病気。簡単ではありません。私も何回も失敗しています。今回初めて断酒天国を知りました。
皆さんのコメントを読んでいると励まされます。
また今日も一日断酒です。
😊
やまさん
2023-11-28 11:59
可愛がってた猫が突然亡くなったショックで飲んでしまった。飲みだすと、次に止めるきっかけが
なかなか掴めなかったんですが、誕生日の25日を機に辞めました。今日で４日目、今は比較的に平穏です。
SLIPはこれで何度目かな？５回目くらいになると思います。
途中ハプニングは必ずあり、それでも飲まないという選択は難しいですが、飲んでも現実逃避出来るのはつかのまだけ。
って事も重々分かってるんですけどね。醒めた後の自己嫌悪も分かってる事ですし。
なかなか掴めなかったんですが、誕生日の25日を機に辞めました。今日で４日目、今は比較的に平穏です。
SLIPはこれで何度目かな？５回目くらいになると思います。
途中ハプニングは必ずあり、それでも飲まないという選択は難しいですが、飲んでも現実逃避出来るのはつかのまだけ。
って事も重々分かってるんですけどね。醒めた後の自己嫌悪も分かってる事ですし。
😊
mpk
2023-11-28 05:50
昨日は飲まずに済みました。断酒2日経過です。
今日も仕事と断酒頑張ります。
今日も仕事と断酒頑張ります。
😊
mpk
2023-11-27 07:30
日々激務が増すなか、安い、時短、で酒を唯一の心の拠り所にしてしまっておりなかなか、連続断酒に踏み切れずにいます。
かといって、酒で紛らわせても激務の度が増すばかりで悪循環で…その中でミスをしてさらに取り返そうと焦ってまた失敗…を繰り返し続けています。
酒を続けていれば確実に悪化する、でも、連続断酒を何年続けても良くなる保証はないし…(必死の思いで1年続けましたが大きく好転を感じられなかったのも原因)、でズルズルいってます。
もう一度、ネジを巻き直すために記録を再開してみます。
かといって、酒で紛らわせても激務の度が増すばかりで悪循環で…その中でミスをしてさらに取り返そうと焦ってまた失敗…を繰り返し続けています。
酒を続けていれば確実に悪化する、でも、連続断酒を何年続けても良くなる保証はないし…(必死の思いで1年続けましたが大きく好転を感じられなかったのも原因)、でズルズルいってます。
もう一度、ネジを巻き直すために記録を再開してみます。
😊
Yusuke
2023-11-25 09:35
ひでるんるんさん、どうもありがとうございます(^_^)
ポジティブマインド、いいっすね⤴️
常に前を向いて、ココからどう動くか、お互いがんばりましょう！
ポジティブマインド、いいっすね⤴️
常に前を向いて、ココからどう動くか、お互いがんばりましょう！