断酒585日目。

繁華街がある街に住んでいるので、この時期街が酒臭いですが、もう二度と飲む事は無いでしょう。

飲まないでいられる幸せを感じるようになりました。

リスタートして3日目

日曜:微熱とだるさで1日寝てた

月曜:出勤したけど、まだ風邪症状あり
　　プラス目の充血、腫脹、かゆみ、、

今日:体調イマイチ
　　　目の症状継続


12月からバルクアップのため、カロリー意識した食生活にしてから体の調子が良くない

腸内環境の変化によるものなのか、たまたま時期的に免疫力も落ちていたのか、、

とりあえず、酒はなしで年越しまで

お酒を断ってから１０００日と３週間！　明後日から正月３日までシンガポール旅行行って来ます！
環境が変わって浮かれても、お酒がない分、旅行を満喫できますね！皆さん良い今年を！

昨日も一日何もしたくなくて、でも休めなくて、最低限の最低限だけ仕事した。早めに楽になりたくてまた500ML2本。少し距離のあるスーパーにいくことも億劫で安近短のコンビニ食品で腹を満たす。それが食べたいわけじゃないのに。
そしてずっとネット掲示板に張り付いてる。そんな休日が何ヶ月も続いてる。仕事のことが気になりながら動けない、ストレスだけが溜まっていく。
やっぱり、酒抜くしかないってわかってはいるんだけど。

昨日から始まった忘年会シーズン
コロナ禍開けもあり駅前の居酒屋入っている雑居ビルはエレベーター待ちの長蛇の列
予約している店の時間まで少し早かったので居酒屋でオレンジジュースで乾杯してもつ鍋屋に行き黒烏龍茶、その後また違う店で黒霧島のボトルを眺めながらお茶で談笑。
帰りの電車で「お客様がホームから転落されましたので運転を見合わせます。」とアナウンス。
「飲むな」とは言わないが他の人に迷惑かからない程度にお酒は呑んでほしいものだと思った
まあ呑んでいた頃は人の事言えた立場では無いがw
まあ二日酔いのない忘年会の翌日は清々しいものです☺️