おはようございます。
一日一日、過ぎていくのがあっという間に感じます。

やる事は色々ありますが、目の前の事に集中‼️

おはようございます。
今日の気分は80点。
くーちゃんの話にもあったように、私も断酒をしてから特に長女(社会人2年目)との関係が、かなり良好になりました。昨日の夜は「私も一緒に行く！」とジョギング3kmを一緒にしました。
私が毎日晩酌していた頃は、仕事から帰ってきても、ろくに話もしないし何か質問しても自分の事は一切話さないし面倒くさい感じで短い会話だけしかなく、とても寂しくて涙が出た事が何度もありました。
思い出せば娘がまだ学生の頃、塾から帰ってきても起きて待っていられず毎日酩酊して寝てしまっていたことや、酔っ払ってキツく説教した事も数しれず…きっとたくさん傷つけてきたんだと思います。
でも断酒すると関係は取り戻せるんですね！！
今では、同じ習い事をして一緒に発表会に出たり、好きな歌手のコンサートも「一緒に行こうね」とチケットを取ってくれたり、普通の親子の関係になり、何でも話してくれるようにもなりました。
あのまま飲み続けていたら…
家族との人間関係がめちゃくちゃになる所でした。もう二度と飲んでいた頃の生活には戻りたくないと心から感じます。

おはようございます。今朝の気分は80点です。
今朝は走れました。とにかく今は良い習慣を徹底的に体に叩き込みます！特に朝の時間を大切にします。

最近甘いもの(ブランチュールと言うお菓子)が止まりません。断酒したからでしょうか。断酒したら痩せるかも！って思ったけど、このままじゃかえって太りそう。控えねば。。。💀

断酒後は食事が美味しいですね。