😊 Tさん 2020-01-19 21:09
今日は子供の面倒見ながら、漫画喫茶に行って、ゆったりとした時間を過ごすことができました。
断酒も無事に継続できています。ありがとうございます。
😱 龍神様 2020-01-19 20:58
毎日のビールが美味しい！
35年ずーーと呑んでます。60歳代を迎えて、
一番好きな物で、体に良くないものを断つ
❗️❗️挑戦❗️❗️
😊 よかったくん 2020-01-19 20:27
みなさん、こんばんは。

うちの76歳になる母親がついにスマホデビュー！

ストレスの元をわざわざ金を払ってまで取り込む事なかろうとずっと反対し続けていたのに...
今日電話したら、携帯屋で手続き中ということで血相変えて大急ぎで店頭へ。

案の定、不要なプランを押し付けられそうになっていましたが、なんとか回避。
契約後、私の家で電話のとり方を伝授するところまでで本日は終了。
こちらが強烈なストレスを受けてしまった。

こんなときふと酒が脳裏をかすめます。
はやめはやめの誘惑断ち。
飲酒回顧、誘惑は先手必勝で断ち切るにかぎります！
😊 沖台 2020-01-19 18:45
筋トレ、4キロジョグ、夕食を終えて飴玉を堪能しています。今日も菓子パンをブロックできそうです。そういえば、断酒、ジョグ、筋トレを始めてから、風邪を引いていません。飲酒していたときは毎年風邪を引いて、さらにインフルエンザにも罹患していました。病院代が浮いています！
😊 みな 2020-01-19 16:43
こんばんは🌙😃❗
今日は充実した１日を過ごせました❗
昨日、ジムに行ったお陰で筋肉痛ですが、運動の後の疲れは爽快です。
😊 にら 2020-01-19 15:10
今日も断酒継続です。
風邪が抜けません。
まあ大丈夫でしょう。
以上！有り難い事です。
😊 すみれ 2020-01-19 14:48
昨日はノンアルも飲まずに断酒継続できた。少しずつお酒のない生活に慣れてきたのかな。でも気を抜かず慎重に…
今日は旦那さんが仕事なので夜まで１人。さて、押入れの中の“断捨離”頑張るぞー💪
😊 よかったくん 2020-01-19 10:23
おはようございます。

こちら愛媛ではすごい陽気。小春日和よりもまだ暖かいです。
センター試験寒すぎるのもきついですが、ここまで暖かすぎると逆に頭がぼぅとするのではと心配してしまいます。
少しぐらい寒い方が気が引き締まっていいのでは？

朝ジョグさぼる、いえ、インターバルとるつもりでしたが、なぜか走ってきました。
走ってよかったと思います。気分が落ち着きました。
😊 ぱん 2020-01-19 09:32
おはようございます。
良いお天気です。今のうちにウォーキングを兼ねて、買い物してきます。
帰ったら勉強します。
今夜は人生初Skype^_^
😊 隊長 2020-01-19 09:21
おはようございます。断酒9日目です。

過ぎてゆく日々はとてもはやく感じるのですが、断酒日が増えてゆくのは遅く感じます。

たまにパートナーとディナーを食べに行くお気に入りのレストランがあるのですが、断酒してからはまだ行ってません。その店でワインを飲まないなんて想像もつかなかったのですが、ノンアルコールでディナーを最高に楽しく過ごすのが今の目標です。
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