😊 SoberKenji 2020-02-01 05:50
インフルだな。。多分。。
温泉諦めて、自宅療養安静だ。。 
あー、腰痛い〜(泣)
😊 にら 2020-02-01 02:41
疲れて寝ていました。
断酒は継続です。
有り難い事です。
😊 大輝 2020-02-01 00:26
‪断酒150日目が終了しました☆‬

‪150☺️‬
‪切りの良い数字になると嬉しいものですね♪‬
‪コツコツと1日1日を積み重ねてここまで来ましたが、断酒を通して地道に積み重ねる事の大事さを学べている気がします😊‬

‪未来の自分を作るのは、地道な努力を積み重ねた先にしかない✨‬
😊 すみれ 2020-01-31 21:33
焼肉食べ放題に行ってきた。いつもならビールの飲み放題をプラスするのだけど、今日はソフトドリンクの飲み放題。ビールのの時は白米なんか注文しなかったけど、今日は白米をお肉で包んで食べた。美味しかった~♪お肉と白米と黒烏龍茶がこんなに美味しかったなんて。断酒して幸せ♥️
😱 断酒婚活 2020-01-31 20:01
今日、昼間から呑み、夕方起きた。そして自らに命じた。
「酒をやめろ」と。
やめるじゃない。やめた。
😊 みな 2020-01-31 13:06
こんにちは‼️
毎週木曜日と金曜日に飲んでましたが、昨日は飲まずに過ごせました。
今日も飲まずに過ごします。
😊 とりやま 2020-01-31 13:04
断食6日目です。
ふと思い立って始めた断食ですが、今では機が熟していたのだと考えています。
ヒースさんを始め、長期間の断食経験者の方々が記すその効果はとても魅力的です。それを自分も味わえるかもしれないと思うと本当にワクワクします。

人生を賭けるつもりで長期間の断食に臨みます。そのような挑戦が出来ることが嬉しいです。
😊 隊長 2020-01-31 10:15
おはようございます。断酒21日目。一ヶ月まであともうちょっとです。
昨日は疲れて一瞬お酒呑みたい衝動が走りましたが、お酒を呑むとむしろ疲れ取れないんだよなあと思って呑まずにすみました。
引き続き断酒していきます。
有り難うございます。
😊 Charlie 2020-01-31 08:51
おはようございます。気分は80点。
第5期に入り、つぼみがチラッと見えて、嬉しいです!
今日も一日がんばろう!
😊 よかったくん 2020-01-31 08:01
おはようございます。

か〇〇〇〇〇さが奇跡の無事クリアとなり、今週土日が社屋の引越しです。

筋肉痛で朝起きるのがやっとこさです。

朝ジョグはパス。なんとか出勤はできました。
春はもうすぐそこまで来ています。