😊
やまさん
2023-08-12 14:18
ビールを保険屋さんから
1打貰いました。
ノンアルなら飲むのですが、致し方ないのでなるべく早く出入りの
ギャラリーにオープニングパーティー用に上げようと思います。
最後のslipから2ヶ月、飲みたいという身体欲求は殆ど無くなりましたが、
現実逃避したいという、精神欲求が突然降ってくる事があります。
そんな時、冷蔵庫に入っていたらプシュっとなるのは目に見えています。
兎に角、飲まないこと、それが現状を今より更に悪くしないための一択です。
1打貰いました。
ノンアルなら飲むのですが、致し方ないのでなるべく早く出入りの
ギャラリーにオープニングパーティー用に上げようと思います。
最後のslipから2ヶ月、飲みたいという身体欲求は殆ど無くなりましたが、
現実逃避したいという、精神欲求が突然降ってくる事があります。
そんな時、冷蔵庫に入っていたらプシュっとなるのは目に見えています。
兎に角、飲まないこと、それが現状を今より更に悪くしないための一択です。
😊
まーぴー
2023-08-10 07:48
断酒555日目
明日から、6連休
ビールを飲まないお盆は、
盛り沢山の予定が詰まってる
キャンプツーリング
↑ 焼き肉を食って、焚火を眺める
実家の草刈り
↑ ジャングルになっている
お墓参り
↑ お寺にご挨拶
花火
↑ 諏訪湖の花火を見に行こうか思案中
枝豆食いながら、高校野球を見て昼寝
↑ 飲み物は、麦茶
お盆に限らず、
休みの日は、
しばしば昼からビールを飲んでいたから、
休みの半分以上は使い物にならなかった
連休中のすべての時間が、自分のもの
当たり前の事が、当たり前に嬉しい
明日から、6連休
ビールを飲まないお盆は、
盛り沢山の予定が詰まってる
キャンプツーリング
↑ 焼き肉を食って、焚火を眺める
実家の草刈り
↑ ジャングルになっている
お墓参り
↑ お寺にご挨拶
花火
↑ 諏訪湖の花火を見に行こうか思案中
枝豆食いながら、高校野球を見て昼寝
↑ 飲み物は、麦茶
お盆に限らず、
休みの日は、
しばしば昼からビールを飲んでいたから、
休みの半分以上は使い物にならなかった
連休中のすべての時間が、自分のもの
当たり前の事が、当たり前に嬉しい
😊
Dai1020557
2023-08-08 22:05
後悔した翌日の朝は断固たる意志だが、
初日の夕方から酒が恋しくなり揺らぐ...
なんとか10日断酒出来たが、
ここまで我慢出来たので少しならと思い飲酒。
この頃には、『節酒』『減酒』という都合がいい言葉でたまに飲もうとする。
そして「土日祝祭日は飲んでもいい」
という謎ルールを作ってしまう。
とうとう今日の様な暑い日に平日にも酒に手を出してしまう。
こうなったらもう毎日酒を飲み出し散財しては後悔の日々。
まさに過去の負のルーティン。
本日断酒431日目、たまに思い出してしまう過去の断酒の失敗。
飲んでしまったら最後..またダムが決壊する様にたちまちこうなってしまうのだろうな?💦
初日の夕方から酒が恋しくなり揺らぐ...
なんとか10日断酒出来たが、
ここまで我慢出来たので少しならと思い飲酒。
この頃には、『節酒』『減酒』という都合がいい言葉でたまに飲もうとする。
そして「土日祝祭日は飲んでもいい」
という謎ルールを作ってしまう。
とうとう今日の様な暑い日に平日にも酒に手を出してしまう。
こうなったらもう毎日酒を飲み出し散財しては後悔の日々。
まさに過去の負のルーティン。
本日断酒431日目、たまに思い出してしまう過去の断酒の失敗。
飲んでしまったら最後..またダムが決壊する様にたちまちこうなってしまうのだろうな?💦
😊
ひでるんるん
2023-08-08 03:59
断酒450日目。
感覚、体調、時間、お金、
断酒は自分を取り戻す作業でもありますね。
感覚、体調、時間、お金、
断酒は自分を取り戻す作業でもありますね。
😊
イコ
2023-08-07 00:38
断酒62日
前回は、怒り虚しさみたいなものからのヤケ酒をしてしまい、それをキッカケにズルズルと毎日飲酒へと戻ってしまいました。
先日と本日、同様の苦しい気持ちに見舞われましたが 耐えました。飲みませんでした!
また、お酒好きの両親の新居へ数日間遊びに行きましたが…その時も飲みませんでした。
親は少し寂しい思いをしたかもしれません。でも
断酒50日(当時)である・絶対に飲めないわけではない…・飲むと断酒天国の植物が芽に戻ってしまうが…等と言うと「飲まない方がいい」と迷いを絶ってくれました。
感謝ですね。
明日も断酒です。
前回は、怒り虚しさみたいなものからのヤケ酒をしてしまい、それをキッカケにズルズルと毎日飲酒へと戻ってしまいました。
先日と本日、同様の苦しい気持ちに見舞われましたが 耐えました。飲みませんでした!
また、お酒好きの両親の新居へ数日間遊びに行きましたが…その時も飲みませんでした。
親は少し寂しい思いをしたかもしれません。でも
断酒50日(当時)である・絶対に飲めないわけではない…・飲むと断酒天国の植物が芽に戻ってしまうが…等と言うと「飲まない方がいい」と迷いを絶ってくれました。
感謝ですね。
明日も断酒です。
😱
mamilyanne
2023-08-06 07:26
【自分への覚書】
アルコールアレルギー発症に加え、10年以上ぶりの発熱から、全身デトックス。
7/30〜8/2(水)
炊いた玄米を3倍の水でブレンドした重湯、ずっと続けたくなるほど美味しい。
8/3(木)
生スイカを塩だけとブレンドして作ったジュースが身体中に染みるほど美味しい。
8/4(金)
冷蔵庫のパプリカもブレンドした塩スイカジュースに、朝の至福を全身で感じる。
8/5(土)病み上がり
果物たち/生姜/などの買い出し、蓋つきのスパークリングワインたったひと口で拒否反応。
8/6(日)朝
朝のリンゴ酢湯。酢内の微量アルコールですらアレルギー反応。喉も不快。
アルコールアレルギー発症に加え、10年以上ぶりの発熱から、全身デトックス。
7/30〜8/2(水)
炊いた玄米を3倍の水でブレンドした重湯、ずっと続けたくなるほど美味しい。
8/3(木)
生スイカを塩だけとブレンドして作ったジュースが身体中に染みるほど美味しい。
8/4(金)
冷蔵庫のパプリカもブレンドした塩スイカジュースに、朝の至福を全身で感じる。
8/5(土)病み上がり
果物たち/生姜/などの買い出し、蓋つきのスパークリングワインたったひと口で拒否反応。
8/6(日)朝
朝のリンゴ酢湯。酢内の微量アルコールですらアレルギー反応。喉も不快。
😊
とりやま
2023-08-05 18:50
かつては、土曜日は飲まなきゃ損だと思っていました。
今日で2000日、淡々と飲まない生活を送ります。
今日で2000日、淡々と飲まない生活を送ります。
😊
ジャイロ
2023-08-05 11:12
「初心忘るべからず」という言葉があります。断酒が続くと物事は"ゆるやか"に右肩上がりとなるようです。酒のことなど忘れ始め、すっかり「いい気」になっている"我に気づかぬ自分"がいることを見ています。(これを「自覚」と称するようです)過去の「(投稿した自分の)気持ち」をたぐると苦しみが伝わってきて涙を誘います。動機は初心であり達成目標かも知れません。今日も一日断酒で良い週末を過ごしたい(過ごしましょう)。
😱
koro
2023-08-05 07:24
ほんのちょっと飲もうと飲んだら、泥酔してしまいました。
3日くらい空くと何となく飲んでしまい中々連続断酒出来ません。
反省ばかりです。
また、今日から断酒です。
3日くらい空くと何となく飲んでしまい中々連続断酒出来ません。
反省ばかりです。
また、今日から断酒です。
😊
Dai1020557
2023-08-05 00:06
断酒427日目
ちょっといい洗剤と柔軟剤で洗濯したての香りに満足したり、雑貨を買って整頓したり、AV機器を買い直して映像を楽しんだり、自分の部屋のグレードが少しづつ良くなり快適な生活に向上している。決してお金は貯まってないがwお酒に使わなくなったお金はこうして生活を充実向上する投資に活かされている。
毎日酒を飲んでた時はただ寝るだけの部屋だったが最近はこの部屋で過ごすことが多いのでこだわりだした。
tachinoriさんそうですね日々確実に断酒生活を過ごす事で充実した生活が得られますね☺️
ちょっといい洗剤と柔軟剤で洗濯したての香りに満足したり、雑貨を買って整頓したり、AV機器を買い直して映像を楽しんだり、自分の部屋のグレードが少しづつ良くなり快適な生活に向上している。決してお金は貯まってないがwお酒に使わなくなったお金はこうして生活を充実向上する投資に活かされている。
毎日酒を飲んでた時はただ寝るだけの部屋だったが最近はこの部屋で過ごすことが多いのでこだわりだした。
tachinoriさんそうですね日々確実に断酒生活を過ごす事で充実した生活が得られますね☺️